目 录
认知力篇
认知觉醒
第 一章 破局：迷茫恰恰是翻盘的机会 / 003
第二章 大脑：“化敌为友”，百战百胜 / 013
第三章 本质：找到认知“匕首” / 025
第四章 储备：构建“冰山”，打造你的ChatGPT / 035
第五章 心智：你的选择，决定你的模样 / 051
第六章 系统：做增量才有未来 / 063
行动力篇
倍速前行
第七章 目标：大胆想象的谨慎游戏 / 077
第八章 尝试：失败很苦，没尝试会更苦 / 087
第九章 专注：一年抵十年的核心密码 / 097
第十章 弹性：没有成功，因为你不懂放松 / 109
第十一章 耐心：好风景，往往在后面 / 121
第十二章 复盘：照见自己，才能迭代自己 / 131
生命力篇
能量满满
第十三章 精力：满满能量哪里来 / 147
第十四章 时间：用好这把利器 / 157
第十五章 真诚：再不诚实就来不及了 / 169
第十六章 共情：不仅仅是爱你 / 179
第十七章 平衡：做个快乐的魔术师 / 189
第十八章 始终：成为自己梦想的实现者 / 205
后记 终点即起点 / 215
参考文献 / 219