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192种防病药茶喝出免疫力和自愈力
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图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)
此书还可采购25本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787571918743
  • 出 版 社 :
    黑龙江科学技术出版社
  • 出版日期:
    2023-04-01
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编辑推荐
药茶是中医方剂学的重要组成部分,也是中医学防病治病和保健养生的独特医疗方法。药茶既是饮用佳品,又是防病治病和保健养生的良方,而且因其取材方便、简便省时、疗效确切,制作方法也相对简单,越来越受到大众喜爱。本书内提供的药茶仅供读者参考使用,读者在选用药茶时应遵循医嘱,并结合自身实际健康状况进行选择。
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作者简介
蔡虎志,医学博士,副研究员,硕士生导师,湖南中医药大学第一附属医院科研部副部长、四时调阳中医防治与康养中心副主任,全国名老中医药专家(陈新宇)传承工作室负责人,国家中医药服务出口基地核心成员,四时调阳治未病湖南省工程研究中心联系人,入选国家中医药国际化骨干人才、湖南省科技人才托举工程(年轻优秀科技人才),主要从事中西医结合防治心血管疾病和亚健康调养研究。任湖南省中医药和中西医结合学会脑心同治专委会秘书兼委员,湖南省中医药和中西医结合学会老年病专委会委员,湖南省医学会治未病专委会委员等职务。
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精彩书摘
药茶又称“荼疗”,是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具有一定疗效的特殊液体饮料。广义的药茶还包括不合茶叶,由食物和药物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品。
药荼在中国具有悠久的历史,是中国传统医学宝库中的一个重要组成部分,在预防、治疗疾病应用中具有重要的作用。
中国现存最早的药物学著作《神农本草经》记载:“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。”其后历代医药学的著作均有药茶的记载,比如东汉时期的张仲景在《伤寒杂病论》中记载用茶治疗下痢脓血,陶弘景认为“苦茶能轻身换骨”,并提出天冬等药物也可代茶饮用。古人们已经初步认识茶的药用作用,并且尝试应用于临床。
世界上第一部茶书《茶经》则由唐代陆羽所著,书中系统论述了茶的起源、种类、烹制方法等,使得茶文化进一步传播。
孙思邈的著作《千金要方》载有“竹茹芦根茶”等10个药茶方。王焘在《外台秘要方》中载有“代茶饮方”,是较早的茶疗方,详细论述了药茶的制作和饮用方法。陈藏器在《本草拾遗》中给予了茶叶很高的评价,认为茶叶“上通天境,下资人伦,诸药为百病之药,茶为万病之药”。
到了宋代,茶疗法应用的范围更广,由朝廷组织撰写的《太平圣惠方》正式刊行,书中九十七卷中就有“药茶诸方”一节,收录茶疗方8种。至此,“药茶”一词正式载入医药书籍。 宋代后的朝代对药茶的应用日益增多,元代饮膳太医忽思慧的《饮膳正要》中记载了多种药茶的制作、功效等。
明代《普济方》中专设“药茶”篇,载有茶疗方8种。至清代,药茶的应用和研究更为深入,在《慈禧光绪医方选议》中,药茶已成为宫廷医学的组成部分。
近代以来,药茶的保健养生作用日益受到人们的重视。民间各种降压茶、减肥茶及午时茶大量涌现,如果可以一边喝水一边达到强身祛病的效果,何乐而不为呢?除了茶叶,许多药材也可以冲泡,后人将药材与茶结合,在茶中加入一些具有特殊功效的药材,甚至全部用药材、食材来泡茶,使得药茶的种类和作用不断丰富和扩充。
药茶作为一款健康的饮料,不仅在民间和临床被广泛使用,也得到了国家的官方认可和收载。在《中华人民共和国药典(2020年版)》中,收载了小儿感冒茶、板蓝根茶两种药茶。
综上所述,药茶为防病治病、养生保健、发挥和加强药物的疗效起到了非常大的积极作用。同时由于药茶取材简便、效果显著,只要对症使用就无副作用,受到人们的喜欢,带给人们身体和精神上的双重享受。中药材的四性五味四性五味也称为四气五味,是指中药的药性和味道。“四性”指寒、凉、温、热;“五味”指酸、苦、甘、辛、咸。有“热气”的人会咽干口苦、喉咙不适,需要服用一些较寒凉的药物;有“寒气”的人因为身体经常怕冷,需要使用较温补的药物。药材的味道十分复杂,有些药材有两种甚至是两种以上的味道,因此也就有多种疗效。寒、热、温、凉是四种不同的性质,其中寒与凉、热与温均有其共性,只是程度上的不同,温次于热,凉次于寒。寒、热、温、凉四性,是与病性的寒、热相对而言的。。中药材的“四性”
四性又称为“四气”,即温、热、寒、凉。温性和热性中药材一般都具有温里散寒的特性,适用于寒性病症;寒性和凉性药材多具有清热、泻火、解毒的作用,适用于热性病症。除“四性”外,还有性质平和的“平性”。
温热性质的中药包含了“温”和“热”两性,从属性上来讲,都是阳性的。温热性质的药材有抵御寒冷、温中补虚、暖胃的功效,可以消除或减轻寒证,适合体质偏寒,如怕冷、手脚冰冷、喜欢热饮的人食用。典型中药材。,有黄芪、五味子、当归、何首乌、大枣、桂圆肉、鸡血藤、鹿茸、杜仲、肉苁蓉、淫羊藿、锁阳、肉桂、补骨脂等。寒凉性质的中药包含了“寒”和“凉”两性,从属性上来讲,都是阴性的。寒凉性质的药材和食物均有清热、泻火、解暑、解毒的功效,能解除或减轻热证,适合体质偏热,如易口渴、喜冷饮、怕热、小便黄、易便秘的人,或一般人在夏季食用。如金银花可治热毒疔疮;夏季食用西瓜可解口渴、利尿等。典型中药材有金银花、石膏、知母、黄连、黄芩、栀子、菊花、桑叶、板蓝根、蒲公英、鱼腥草、淡竹叶、马齿苋、葛根等。
P2-5
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目录
Chapter 01 何谓药茶:药借茶力,茶借药性
“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之”——了解药茶
中药材的四性五昧
中药材的“四性”
中药材的“五味”
药茶的种类
茶借药性
茶药相配
药借茶力
药茶的冲泡方法
喝药茶须知的禁忌
配伍禁忌
妊娠用药禁忌
病情禁忌
饮食禁忌
认识常见的40种药材
人参
党参
西洋参
太子参
黄芪
白术
……
Chapter 02 6000年的二十四节气顺时养生智慧,筑起人体免疫防线
Chapter 03 增强免疫,百病难侵——14种功能饮茶
Chapter 04 全方位自愈药茶良方,告别小毛病
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