《云和天象日记》就是云状天象观测图像的记录图集。本书依据天气形势预报，观察天气过程中每天日出日落的云状天象和太阳形象，使用相机捕捉天气演变过程中具有先兆性、指示性的云和天象图像，并结合天气变化记录下来。全书分别以四季的顺序，展示并简要分析了春季春雨，夏秋梅雨、台风、季风雨带进退推移，冬季寒潮冷空气影响等天气，介绍了台风、锋面气旋、低涡、切变，辐合气流过程和对流性天气的指示性、先兆性云和天象，包括云、雨、风、光、电等大气现象。通过积累每一个天气系统过程的云和天象资料信息与图像，从中研究探索这些气象现象与未来天气变化及其预测结果的关系。

序言
前言
一、记录项目
（一）日出日落
（二）指示性云
（三）大气光学现象
1.气辉光条
2.霞
3.华
4.晕
5.日象云色
（四）雾和沙尘
（五）锋与锋面云状及天气现象
二、春季记录
（一）春雨与锋面气旋天气
1.2008年3月下旬春雨过程
2.2008年4月中旬第一声春雷降水过程
3.2008年4月下旬锋面降水过程
4.2008年5月中旬降水过程
5.2009年5月初锋面降水过程
6.2010年4月下旬锋面降水过程
7.2010年5月下旬暖锋降水过程
8.2011年3月下旬锋面降水过程
9.2013年5月中旬降水过程
（二）北方沙尘天气对应南方降水天气
1.2010年4月初风沙降水过程
2.2010年5月中旬锋面风沙大雨过程
3.2011年4月中旬风沙降水过程
三、夏秋记录
（一）梅雨天气
1.2009年6月下旬末大雨过程
2.2010年6月上旬梅雨天气过程
3.2010年6月中旬梅雨过程
（二）台风天气
1.2007年10月上旬“罗莎”台风过程
2.2008年7月中下旬“海鸥”台风过程
3.2008年7月下旬“凤凰”台风过程
4.2008年8月下旬“鹦鹉”台风过程
5.2008年9月中旬“森拉克”台风过程
6.2008年9月下旬“蔷薇”台风过程
7.2010年8月下旬“狮子山”台风过程
8.2010年9月上旬“莫兰蒂”台风过程
9.2010年9月中旬“凡亚比”台风过程
10.2011年7月上旬南海热带低压过程
11.2011年7月中旬“马鞍”台风过程
12.2011年7月下旬“洛坦”台风过程
13.2011年8月下旬“南马都”台风过程
14.2013年8月下旬“潭美”台风过程
15.2013年9月下旬“天兔”台风过程
16.2013年10月上旬“菲特”台风过程
（三）副热带高压进退的锋面气旋天气
1.2008年7月上旬对流性降水过程
2.2009年6月下旬降水过程
3.2009年8月上旬对流降水过程
4.2009年9月中旬降水过程
5.2009年9月下旬降水过程
6.2009年10月上旬降水过程
7.2010年7月上旬雨带锋面降水过程
8.2010年7月下旬降水过程
9.2010年8月下旬对流性阵雨过程
10.2010年10月上旬连续小雨过程
11.2010年11月中旬小雨过程
12.2011年7月下旬强雷暴天气过程
13.2011年8月上中旬雷雨过程
14.2011年9月末大雨过程
15.2011年11月上旬中雨过程
16.2011年11月中旬中雨过程
17.2011年11月下旬中雨过程
18.2012年8月末降水过程
19.2013年8月下旬雷雨过程
20.2013年11月上旬小雨过程
21.2014年9月中旬降水过程
22.2015年8月上旬大暴雨过程
23.2016年7月下旬大雨天气过程
24.2017年11月下旬中雨过程
25.2021年7月下旬中雨过程
四、冬季记录
寒潮降温锋面雨雪天气
1.2007年12月下旬寒潮降温过程
2.2008年1月罕见强寒潮持续低温阴雨雪冰冻天气过程
3.2010年12月中旬寒潮降温降水过程
4.2010年12月下旬小雨过程
5.2011年1月上旬寒潮低温阴雨雪过程
6.2011年1月中旬雨雪过程
7.2011年2月上旬雨雪过程
8.2011年2月中旬降水过程
9.2012年1月上旬小雪过程
附录 云的分类
后记