本书是作者在发表于科学网博客上的科普文章和在北京大学通用人工智能实验班和中国科学院高能物理研究所举办的讲座基础上撰写的。本书面向刚刚走上学术发展道路的科研新手和有志于此的年轻人，从金庸的武侠小说入手，畅谈学术成长道路，总结科研规律。本书分上、中、下三篇。上篇为纵篇，以金庸小说中的“天射神倚”为主线，建立金庸小说的武学体系架构，梳理武学发展史；中篇为横篇，分析金庸小说典型人物的武功发展脉络，总结经验和教训；下篇为外篇，主要论述个体选择对于武学发展的影响。本书最大的特点是为金庸小说架设了底层逻辑主线，即武学，从而对个人学术成长和发展有所启迪。 本书可供有志于学术的专业研究人员、研究生、本科生、高中生阅读，也适合作为金庸小说爱好者的读物。

上篇 纵篇
第一编“天龙”时代的乌云
引子：为什么我们总是培养不出杰出人才
1 扫地僧之问（附：钱学森之问）
2 鸠摩智的职位（附：科研中的彼得原理）
3 慕容复的名气（附：名人与破抹布）
4 丁春秋的自尊（附：化学家弗里茨·哈伯）
第二编 前“射雕”时代的彩霞
引子：四大宗师的排名
5 扫地僧的原创（附：《三体》的基础理论观）
6 黄裳的体系（附：希尔伯特的23个问题）
7 独孤求败的行为艺术（附：科研套路——“鸡爪对鸡屎的影响”）
8 前朝宦官的理念（附：残差网络的发现）
第三编 “射雕”时代的碧空
引子：王重阳罢黜百家、独尊九阴
9 林朝英的门派（附：居里夫人的中国传承）
10 王重阳的论坛（附：不只是“醉里挑灯看剑”的鹅湖之会）
11 王重阳的合作（附：沃森和克里克的合作）
12 黄药师的悔恨（附：科学研究最强烈的动机之一是摆脱痛苦）
13 欧阳锋的执念（附：爱迪生对特斯拉的打压）
14 一灯大师的挽救（附：诺贝尔奖家族）
15 洪七公的平衡（附：忧郁是情感的痉挛）
16 周伯通的眼光（附：杨振宁谈科研选择）
17 裘千仞的定力（附：“暮年诗赋动江关”的张益唐）
18 瑛姑的逃离（附：德尔布吕克的逃离——生物的追求还是物理的不挽留）
19 丘处机的招生（附：为什么孔子的学生这么多）
20 郭靖的4.5次创新（附：凯库勒的贪食蛇）
21 欧阳克的鄙视（附：科研人生的成长）
第四编 “神雕”时代的霏雨
引子：亢龙有悔，盈不可久
22 法王的金轮（附：鲍林如何在DNA结构竞赛中折戟）
23 朱子柳的逍遥巾（附：钱德拉塞卡——科学中的美和对美的追求）
24 公孙止的桃花源（附：著作权（copyright）与著佐权（copyleft））
25 华山论剑的内卷（附：内卷（involution）与进化（evolution））
第五编 “倚天”时代的和风
引子：凡所过往，皆是序章
26 觉远的格局（附：科研后发优势）
27 郭襄的断舍离（附：吴健雄的质问——原子、DNA也重男轻女吗）
28 张三丰的骨气（附：呦呦鹿鸣，食野之苹）
29 无色的魄力（附：从文科生到力学大师的钱伟长）
第六编 金庸小说中的人物
引子：千江有水千江月
30 金庸小说人物的武学动机（附：超越诺贝尔奖发现的美学来源）
31 金庸小说人物的武学品味（附：杨振宁谈科研品味）
32 金庸小说人物中最好的和最差的师父（附：一代宗师叶企孙）
33 金庸小说人物中的世家和草根（附：非天才人物如何取得学术成功）
34 金庸小说人物的“万历时刻”（附：黄仁宇的“万历时刻”）
第七编 金庸小说中的武功
引子：一尺竹含千尺势
35 金庸小说武功的属性（附：国家自然科学基金的科学属性分类）
36 金庸小说武功的影响力（附：关于学术评价的一点想法）
37 金庸小说中的冷门绝学（附：新型冠状病毒肺炎与mRNA疫苗）
38 金庸小说中的无用功（附：科研怪杰胡立德）
39 金庸小说武功的一日千里和十年一剑（附：有哪些极其漫长的实验）
40 金庸小说武功的广博和精一（附：学者喜博而常病不精）
41 金庸小说武功的繁花似锦和一枝独秀（附：关于DNA双螺旋结构最初的论文）
42 金庸小说武功的美学（附：那些著名公式的美学特征）
第八编 金庸派别
引子：武学传承的五种方式
43 少林寺：藏经阁的灿阳（附：中国科学家对白血病治疗的贡献）
44 华山派：思过崖的晚霞（附：巨人身后的巨大阴影）
45 杨氏：古墓的丽影（附：人才辈出的钱氏）
46 丐帮：打狗棒的挺立（附：日本获得的自然科学诺贝尔奖的特点）
47 明教：圣火令的坠落（附：结晶牛胰岛素合成的关键一战）
下篇 外篇
第九编 侠客行
引子：侠之大者，为国为民
48 萧峰：提携玉龙为君死
49 郭靖：长烟落日孤城闭
50 张无忌：八千里路云和月
51 吴长风：貂裘换酒也堪豪
52 耶律齐：百年垂死中兴时
53 冯默风：回头万里，故人常绝
第十编 连城抉
引子：一蓑烟雨任平生
54 萧峰：如果我也懂晓风残月
55 郭靖：拿什么拯救你，我的鲁钝
56 杨过：选哪一张做我的毕业照
57 张无忌：为什么我无地赴死
58 令狐冲：有个一起求学的女友是一种怎样的体验
第十一编 必血荐
引子：四海无人对夕阳
59 游坦之：天降厚礼的不菲价格
60 梅超风：有哪些读研的道理后悔没有早点知道
61 杨康：师父？师傅！
62 李莫愁：为什么我的合作总是失败
63 宋青书：改革者的挽歌
64 林平之：十七岁那年的大宛马
附录一 金庸群侠时间线
附录二 ACM图灵大会（2019）上的“华山论剑”：朱松纯对话沈向洋
附录三 千古学人侠客梦（邢志忠）
后记