引言
一、选题缘由
二、研究意义
三、研究述评
四、研究思路与方法
第一章 精神压力的基本概念
第一节 精神压力的相关概念释义
一、精神释义
二、压力释义
三、精神压力释义
第二节 精神压力的内在逻辑
一、前主观秩序构成精神压力的认知基础
二、利益宰制精神实践的运行秩序
三、道德与伦理的远离甚至断裂构成精神压力的现象形态
第三节 精神压力的自我本质
一、客观自我与主观自我的冲突
二、先验自我与经验自我的对立
三、历史自我、现实自我与理想自我的对立
第二章 精神压力理论的源流
第一节 中国古代关于精神压力的理论
一、道学：祸性导致精神秩序紊乱
二、儒学：无法实现理想道德产生压力感
三、心学：不合礼的欲望导致压力
第二节 西方国家关于精神压力的理论
一、乌托邦与精神压力
二、自我意识运动的冲突
三、自我直觉的因量
四、现代虚无主义的信仰
第三节 马克思主义关于精神压力的理论
一、生物性需要与精神获得感
二、自由的追求与束缚
三、利己与利他的冲突
四、现实追求与理想世界的差距
第三章 现代精神压力的类型、特征及内在矛盾
第一节 现代精神压力的类型
一、生存性精神压力
二、竞争性精神压力
三、发展性精神压力
第二节 现代精神压力的特征
一、物质主义挤压精神生活空间
二、非理性主义消解生活的意义
三、虚无主义侵袭了信仰的场域
第三节 现代精神生活的内在矛盾
一、信仰与功利的矛盾
二、价值选择的矛盾
三、情理之间的矛盾
四、文化消费的矛盾
第四章 现代精神压力的现状、形成因素及生成机理分析
第一节 现代精神压力的现状分析
一、生存竞争压力引起焦虑情绪
二、生活不确定感和浮躁带来精神困惑
三、发展不平衡引起能力恐慌
第二节 现代精神压力形成的因素分析
一、个体现代性困境
二、利益逻辑与精神生活个体化困境
三、活在表层的自我与追求崇高信仰的危机
第三节 现代精神压力的生成机理
一、“文化公共性”生成引起个体精神生活失度
二、社会结构变化造成精神生活秩序混乱
三、精神生活的个体化与社会化进程有机融合困难
第五章 现代精神压力的缓释与转化路径
第一节 唤醒异化的精神世界
一、启蒙人的理性
二、唤醒物化的本真
三、追求精神需要的本性
第二节 建构信仰、理想和道德的“精神推动力”
一、创造新的生存方式
二、实现价值取向的均衡发展
三、坚持高度的文化自信
第三节 觉醒精神，缓释精神压力
一、觉醒人的信仰
二、分解目标
三、价值引领
四、情绪调适
参考文献
附录
后记
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