本书稿为一部散文集，共分6个章节，第一章乡愁乡味，描述了家乡独特的地理风貌、亲情的美好以及美食的回味。第二章履痕深深，写了曾经去过的地方，赞美祖国大好河山，在山水中感悟人生。第三章闲聊泰州，以平民的视角，闲聊的笔触，解读泰州一些重要的历史节点，让读者诸君在轻轻松松中，了解海陵独特的地域文化，从而更加热爱脚下的这片土地。第四章水韵海陵，描述了改革开放四十年来，海陵飞速发展，城市日新月异，如诗如画的美丽风光。第五章城市点击，描写了一群质朴、善良、开朗、热爱公益、助人为乐的普通人，为弘扬社会主义核心价值观添砖加瓦，他们是城市发展的见证者，拥护者，讴歌者。第六章朝花夕拾，主要写了过往的点点滴滴。

第一辑 乡愁乡味
故乡的垎岸
卤汀河
爱说古训的爸爸
桃花里的妈妈
点拨
暧色调
“躲3”之行
刹家辣子
雪窗煨芋
丝瓜
冻小杂鱼
大蒜烫卜页
下饭菜
且将蚕豆伴青梅
本色鱼圆
打蛋茶
莲藕
春卷，春天的诗行
清芬流溢刨凉粉
六角铮铮金刚脐
消失的炒糖圆
又见水酵饼
桃花流水鳜鱼肥
第二辑 履痕深深
烟雨竹海
放鹤亭感怀
山居日记
游普陀山记
邓尉山探梅
走读苏外
溱湖看会船
走进童话世界
玉龙雪山
香格里拉
丽江古街
峨眉山灵猴
相遇大足石刻
乐山大佛
溧阳行
第三辑 闲聊泰州
张沪生稻河行
凤城古桥
我愿出走一生，归来仍是少年
七星井
白马庙的红色记忆
吉祥光孝寺
“网红”北山寺
千年南山寺
一座传奇的庙宇，一座不朽的丰碑
东山再起的东山寺
一曲歌罢，引出泰州第一任“市长”的悲喜人生
扇动蝴蝶翅膀的教育家
崇儒祠走笔
一代宗师的奇崛人生
“梅骨铮铮”爱国情
第四辑 水韵海陵
我的后花园
去纯垛，感受至纯至真的美
“皮包水”中的尘世幸福
我的家乡，你远道而来的风景
三月三，唐甸人的幸福密码
小巷
牡丹花开
漫步三水湾
第五辑 城市点击
微光
太极周老师
美女胡晓絮
新邻居
朱爹二三事
形象代言人
他用稿费来行孝
抠门的钱爹
晒花晒草晒生活
李爹的第二职业
古稀“续焊”便民情
爱做好事的丁爹
不留名的戈奶奶
胡队
雨霁
沈教
理发师周星湛
第六辑 朝花夕拾
野菊
洗
骑行的快乐
难忘《青春曲》
重拾花草
一声鸟鸣
一抹鹅黄
重见光明
邮册伴我长大
爆竹声声新年到
绿荫
母亲的惊奇
挽救两只鸟儿
端午情深