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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
乘风破浪不负韶华
0.00     定价 ¥ 49.80
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购25本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787516655160
  • 作      者:
    编者:李少聪//颜丽媛|责编:唐波勇
  • 出 版 社 :
    新华出版社
  • 出版日期:
    2020-11-01
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内容介绍
《乘风破浪不负韶华》这是一本从现实出发,专为女人而写的书,我们人生中所遭遇到的很多问题,都能在这里找到答案。它将带领我们从能量管理、情绪管理、心灵管理、关系管理、成长管理等八大板块完成一个精致女人的蜕变,成就不一样的人生。当人生的见证者越来越少,我们还可以自我见证。甩掉偏见,甚至丢掉矜持,带点锋芒,在乘风破浪中美得叉飒又爽,方不负韶华流年。
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目录
第一章 能量管理:女人又忙又美,才能光芒万丈
你的笃定静.来自你读过的书和走过的路
做一个“三观”要比“五官”正的女人
不逞强,不做的女汉子
每一个活得精彩的女人,都是时间的掌控者
内心的强大,源自于女人的能力和自信I
不需要的人设,那只是别人希望看到的样子
事情多到做不完?亲爱的你该学会拒绝了
女人内外兼修.旱对能量的诠释
第二章 情绪管理:内心不拧巴,就是好人生
过往不恋,不纠缠就是放过自己
懂得自己想要什么,能影响你的事情就越少
你越在意什么,什么就会让你越痛苦
跟自己说声抱歉。不再因别人而难为自己
你要做的不是索取幸福,而是创造幸福
当你接纳自己的不,才会被温柔以待
所谓通透就是看清生活的.依然热爱它
制造快乐.春风十里不如你笑靥如花
第三章 心灵管理:不慌不忙,在心中修篱种菊
无论遭遇什么,玫瑰从来不慌张
在喧嚣琐碎的日子里,诗意地生活
当你内心委屈想要抱怨时,请先反思
不疾不徐,按照自己的节奏努力
不要匆忙,慢下来就有了美感
感觉到焦虑,那是大脑想要休息的信号
别和自己过不去,因为一切都会过去
你好,孤独!给自己留一点静好时光
第四章 关系管理:不必合群,相处自在最重要
圈子不同,何必强融
相处不累,才是最自在的关系
保持距离,享受“彼此独立”的状态
告别无效社交,你不必把太多人生命
放下优越感,让别人愉快,自己舒服
闺蜜消亡史:既能亲密无间,也可点赞之交
遇到层次低的人,宁肯吃亏也要赶紧逃离
有人喜欢你就有人讨厌你,不必太在乎
第五章 情绪管理:在爱情里,活成自己喜欢的样子
真正的爱情是十指相扣.而不是一个追一个逃
拥有独立的精神内核,不依附就不恐惧
请在爱他之前,先学会好好爱自己
当你爱到失去自我.这注定是一场悲剧
教会身边的男人如何爱你,是你的责任
爱情的模样,是彼此滋养,相互威全
如果有些关系注定了要分离,那么就好好告别
经济独立,是女人在婚姻中的底气
第六章 成长管理:世界给你一个牢笼,你要做的就是打破它
用力生活的你,还记得曾经的梦想吗
别让不知道是谁的人.掌管你的人生川
人到中年.还去寻找人生新的可能,真的很赞Ⅳ18i
选择了安逸舒适,就不必羡慕别人的精彩
任何人任何事都不应该是你成长的阻碍
命运要你哭,你偏要活得阳光明媚
你的认甜与眼界,决定你人生的境界
再多的险阻.也耍按自己的意愿过一生
第七章 气质管理:优雅老去,远离患得患失
女人的炫富,莫过于年龄成谜
可怕的不是变老,而是放弃美丽、活得潦草
女人的美.在于优雅的姿态,更在于生活的情趣
精致是女人的生活态度,与年龄和物质无关
请保持活跃积极的生活方式,甩掉中年油腻感
穿衣打扮符合年龄身份,才能提升气质
婚后,请多花些时间和精力在自己身上
所有经历的都将变成阅历,请优雅地老去
第八章 形象管理:冻龄女神的秘诀是自律
别一边敷的面膜,一边熬的夜
该减压了!压力大会让你变胖变丑
情绪美容,女人心情好皮肤自然好
戒糖,让你变美、变瘦、变年轻
忙得没时间健身,“轻运动”来拯救你
跑步女神,在路上获得了什么
想要瘦成闪电,就要扛得住葵食的诱惑
得体的妆客,让你又飒又美
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