本书共九章，其中包括心理健康概述、人际交往、恋爱心理与性心理、心理危机等大学生感兴趣的心理健康知识，注重实用原则，采用理论分析与案例解读的形式，着力于促进和维护大学生的心理健康，帮助大学生立志、成才。希望大学生能从本书中吸收到心理健康方面的知识，正确认识自我，克服成长障碍，充分发挥自身潜力，成为幸福的进取者。 本书既可作为普通高职院校公共基础课“大学生心理健康教育”的教材，也可作为高校德育工作者、心理学工作者等工作人员的参考书。

第一章 大学新生适应
第一节 适应概述
第二节 大学生常见的适应问题及原因
第三节 大学生适应问题的对策及心理调节
课堂活动
第二章 大学生心理健康概述
第一节 心理健康概述
第二节 影响大学生心理健康的因素
第三节 大学生心理健康的维护
课堂活动
第三章 大学生的自我意识
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识及其发展
第三节 大学生健康自我意识的培养
课堂活动
第四章 大学生的情绪健康
第一节 情绪概述
第二节 大学生情绪特点及其影响
第三节 大学生健康情绪的培养
课堂活动
第五章 大学生人际交往
第一节 大学生人际交往概述
第二节 大学生人际交往障碍
第三节 大学生人际交往的处理策略
课堂活动
第六章 大学生恋爱心理与性心理
第一节 爱情的含义
第二节 大学生的爱情
第三节 爱的自我成长
第四节 爱与性
课堂活动
第七章 大学生家庭与个人成长
第一节 家庭概述
第二节 家庭与个人成长
第三节 建立和谐的家庭关系
课堂活动
第八章 大学生心理危机与危机干预
第一节 大学生心理危机问题概述
第二节 识别大学生心理危机
第三节 自杀行为的识别与干预
课堂活动
第九章 大学生生命教育
第一节 生命概述
第二节 热爱生活，珍爱生命
课堂活动
参考文献