如果用一种颜色来代表共情的类型,那你会是哪种类型的其情者呢?
情绪型共情者——能够很容易感受到他人的情绪,就像这些情绪是他们自己的一样。
身体型共情者——有很强的直觉能力,能够通过触摸或近距离的身体接触觉察到他人的感觉。
能量型共情者——接触或近距离接近一个人时,能够通过敏锐的五感产生一种关于对方的“只可意会”的综合感觉或印象。
植物型共情者——能够凭直觉察觉到花草树木和其他生物体的需求,并建立起作为人类与植物之间“意识”上的联系。
动物型共情者——能够利用感官获取的信息与动物之间建立起密切的联系,深刻感受到它们的原始需求。
直觉型共情者——与五感之间存在密切的联系,并深深地相信自己所接收到的信息,尤其是那些别人几乎察觉不到的信息。
审美型共情者——能够领会到艺术、电影等创造性作品中所蕴合的情绪和创作者的意图。
环境型共情者——能够运用五感使自己的身体和情绪与周围的环境保持协调。
如果你是一个共情者,那本书就是一部帮助你学习如何应对日常生活挑战的指南。书中针对不同类型的共情者提供了不同的实用工具,你可以使用这些工具来调整自己的共情行为,从而不被那些不属于自己却可能扰乱自己心神的情绪所影响,灵活掌控自己宝贵的共情天赋。
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