本书不欲过多探索社会结构一类的问题，只是试图采用传统史学纪传体和编年体相结合的叙事路数，将诸多道听途说的内容尽量落实到相对原始的材料上，在时空坐标下对每个人物的人生历程略做写意勾勒，为太极拳的传承脉络略做一点初步的建构。道听途说难免存在一些问题，经不起推敲处随时可见，史料的捋顺并不能完全等同于历史的真实，且以一书综括众家，挂一漏万或许才是真实状况。尽管这种述而不作的呈现路数与现代科学研究规范、行文格式和阅读习惯并不相谐，但我始终认为持续致力于史料的收集、别择、剪裁和排列，甚或等待真有心得发现时再做解读和讨论，会比仅靠一点史料片断就能发挥无穷认识要心安得多。并且，根据历史学家的经验，过往历史真相本来就不可能完全再现，只能在多元化的复原和解读过程中得以尽量接近，而怎样才能更为近真便是探索的价值所在。对此若能略有认识，内心也就稍稍释然了。

第一章 龙虎周旋
——杨禄躔和他的子孙
一、一代宗师：杨禄躔
二、支撑门户：杨家二代杨班侯与杨健侯
三、风气渐开：杨健侯之子杨少侯与杨澄甫
四、广为流传：遍布南北西东的杨家后辈
第二章 绵里藏针
——杨健侯父子的门生
一、杨健侯传授的消防队员
（一）田兆麟：功深技湛的南传先驱
（二）牛春明：波澜不惊入化境
（三）阎岳川：往事未如烟
二、“杨氏首徒”武汇川
三、李雅轩：明哲保身蜀山大隐
四、清末翰林陈微明与上海致柔拳社
五、杨澄甫的任县籍门人
（一）王其和：学兼两派蛰乡野
（二）崔毅士：是何意匠雄且杰
（三）董英杰：四海五洋成艺名
六、张钦霖：闲云野鹤不耐都市繁华
七、褚桂亭：艺宗多门
八、上海武当太极拳社的因缘
（一）叶大密及其武当太极拳社
（二）郑曼青：永嘉五绝
九、汪永泉：留守北平的杨家门人
第三章 随曲就伸
——杨禄躔弟子与杨氏老拳
一、富周及其后传
二、王兰亭一李瑞东一脉
三、夏国勋及其后传
四、刘进宝及其后传
第四章 以柔克刚
——全佑和他的门人
一、全佑：独得柔化
二、光大门户的“南吴北王”
（一）王茂斋：遗世独立
（二）吴鑑泉：神静柔化
三、王茂斋的门人
（一）王子英：无形无象
（二）修丕勋：变转虚实
（三）杨禹廷：松柔平和
（四）刘光斗：求柔成刚
（五）张式聚：粘连黏随
（六）郑和春：抱朴守真
（七）刘晚苍：沉粘宏伟
四、吴鑑泉的后传
（一）吴公仪与吴公藻：远播家传至海外
（二）马岳梁与吴英华：广传家学至耄耋
（三）赵寿邨与吴耀宗：吴家亲族两明家
（四）吴图南与徐致一：著书立说树师门
五、绵延不绝的常远亭支脉
第五章 理法融通
——武禹襄和他的后传
一、广府武氏
二、武氏传人李亦畲与李启轩
三、李氏传人郝为真
四、郝氏门徒
（一）家传郝月如
（二）“太极圣手”李香远
（三）郝为真其他主要弟子
第六章 技进乎道
——孙禄堂和他的传人
一、孙禄堂：拳艺集成
二、孙存周：卓尔不群继绝学
三、孙氏其他弟子门生
第七章 刚柔并济
——陈发科与陈家沟太极拳的传承脉络
一、缘起
二、述往：陈发科进京前后的陈家沟
三、北平旧事：弟子门生叙说的陈发科
四、延绵无绝：陈氏太极拳的后传
五、海纳百川：李经梧及其太极拳
六、蔚为壮观：洪均生与“洪式太极拳”
第八章 连环肯綮
——陈清平与赵堡拳技的渊源流变
一、渊源：陈清平的拳技前辈们
二、流变：陈清平的后传弟子们
（一）陈清平后人：家传已成绝响
（二）张应昌一脉：延绵至今
（三）和兆元：“和式太极拳”祖师
（四）李景延：“忽雷架”创始人
（五）任长春：学兼赵堡与陈沟
后记