心理学是一门探寻心迹、理解人生、点燃心灵真善美的学问。探寻心迹就是探究人们的感知、注意、记忆、推理、决策、情绪、意志的心路历程，包括这些心理活动的性质、结构、机制、功能和规律。例如我们经常说的时间知觉，在心理学中，就要探究时间知觉的性质、时间知觉的结构、时间知觉的心理或生理机制、时间知觉对人类生产与生活的功能，以及时间知觉的发生和发展的规律等等。理解人生就是了解和解答人生追求、人生态度、人生智慧、人生修养等的性质、结构、机制、功能和规律。我们探寻心迹，理解人生的目的是点燃心灵的真善美，这属于心理学的应用研究领域。无论是探寻心迹、理解人生，或是点燃心灵的真善美，都会遇到各种心理学的疑难问题，需要我们用有效的方法和手段来加以破解。
本书收录了作者和作者的学术团队在教学和科研中破解心理学疑难问题时对方法的应用和探究。全书包含五个专题。
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