本书有如下特色：专为知识型新手爸妈而设；活动由物理治疗师精心设计；提升婴幼儿七大感官及肌肉协调；建立良好亲子关系，促进学习能力；附简明体能发展表、环保教材贴士。

第一章 婴儿期(0-1岁)
第一节 婴儿期(0-1岁)活动能力简介
第二节 感知体能活动
1.抱抱我
2.按摩亲子乐
3.“眼睛”灵灵
4.震一震，刷一刷
5.动动手指
6.动动脚趾
7.转转头
8.摇摇床
9.摇摆大球
10.滚雪球
11.空中降伞
12.伸伸腿
13.煎香肠
14.宝宝掌上压
15.小蝌蚪
16.滑雪板
17.开心球球浴
18.玩小脚
19.婴儿足球
20.摇小船
21.我有小膝盖
22.冰冻世界
23.香蕉船
24.骑小马
25.升降机
26.小飞机
27.小小不倒翁
28.小狗汪汪
29.宝贝木头车
30.爬行高手
31.躲猫猫
32.爸爸在哪儿？
33.找妈妈
34.找金币
35.投玩具
第二章 幼儿期(0-1.5岁)
第三章 幼儿期(1.5-2岁)
第四章 幼儿期(2-3岁)