本教材为国家汉办/孔子学院总部委托北京体育大学汉语国际武术推广培训基地系列教材项目，为国际中文教育武术推广系列教材之《散打》双语教材，主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、散打概述、散打基本技术、散打攻防技术、散打段前九级考评技术内容、散打段位考评技术内容。

武礼篇

Wushu Etiquette ························································· 1

一、武　礼　

Wushu Etiquette…………………………………………………… 2

二、武礼的应用

Applying Wushu Etiquette ……………………………………… 11

散打概述

San Da—An Introduction ……………………………………………… 15

一、散打的特点

Characteristics of San Da ……………………………………… 16

二、散打的技术特征与要求

Technical Characteristics and Requirements for San Da …………… 21

三、散打竞赛规则简介

Introduction of San Da Game Rules …………………………… 28

散打基本技术

Basic Skills in San Da…………………………………………………… 35

一、单个动作技术

Single Skills……………………………………………………… 37

二、组合动作技术

Combined Skills ………………………………………………… 81

散打攻防技术

San Da Attack-Defense Skills ………………………………………… 117

一、进攻型技术　Attacking Skills …………………………… 118

二、反击型技术　Counterattack Skills ……………………… 138

散打段前九级考评技术内容

A Nine-tier Pre-Duan Grading System for San Da……………………… 145

散打段前一级　San Da: Pre-Duan Level 1 …………………… 146

散打段前二级　San Da: Pre-Duan Level 2 …………………… 149

散打段前三级　San Da: Pre-Duan Level 3 …………………… 152

散打段前四级　San Da: Pre-Duan Level 4 …………………… 155

散打段前五级　San Da: Pre-Duan Level 5 …………………… 157

散打段前六级　San Da: Pre-Duan Level 6 …………………… 159

散打段前七级　San Da: Pre-Duan Level 7 …………………… 163

散打段前八级　San Da: Pre-Duan Level 8 …………………… 166

散打段前九级　San Da: Pre-Duan Level 9 …………………… 168

散打段位考评技术内容

Duanwei Grading System for San Da ………………………………… 171