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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
青春期男孩的枕边书 (图解版)
0.00     定价 ¥ 49.80
图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)
此书还可采购23本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787557910549
  • 作      者:
    乔乐
  • 出 版 社 :
    四川辞书出版社
  • 出版日期:
    2022-05-01
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作者简介

乔乐,汉族,1982年生,中共党员,副教授。曾任山西农业大学体育部教学秘书、科研秘书、休闲体育系系主任。现任山西农业大学武术操类专业教学中心主任。曾参与多个省级及校级课题的研究,在学术刊物上发表论文十余篇,参与编写大学体育教材一部,出版专著一部。有多年育儿经验,关心男孩的身心健康。


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内容介绍

青春期是男孩成长的关键时期。

在这个阶段,不论是男孩的生理还是心理,都在发生巨大变化。

第二性征出现,男孩和女孩的差异越发明显;

正处于叛逆期,和家长、老师、同学的关系时常剑拔弩张;

随着年龄的增长,男孩接触到的人和事更加丰富而复杂,学习任务也逐渐加重。

……

《青春期男孩枕边书(图解版)》是一本陪伴青春期男孩成长的知识读本,从多个方面给男孩更好的指导和解决方案,使男孩获得应对未来成长种种挑战的勇气和智慧。


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精彩书摘
奇怪,我咋变“公鸭嗓”了?

男孩青春小档案

姓名:冯亚鹏

年龄:13

爱好:唱歌、朗诵

烦恼:突然变成“公鸭嗓”,被朋友打趣。

◆ 怎么办?我的声音变得好难听。

最近,平时叽叽喳喳的冯亚鹏突然变成了不说话的“小仙男”,弄得妈妈连连感叹,儿子一夜之间就变得“成熟稳重”起来了,还真让人有些不习惯。实际上,妈妈哪里知道冯亚鹏的烦恼啊!

前一阵子,冯亚鹏觉得喉咙有些不舒服,就好像有什么东西堵在里头似的,说话声音变得有些怪怪的。一开始,他并没有放在心上,只以为是烧烤吃多了喉咙上火,所以导致嗓子不舒服。可没想到,这种症状却一直没有好转,还越来越严重,到现在,他那一副清亮的好嗓子直接变成了“公鸭嗓”,一开口说话,那声音可难听了!

从小冯亚鹏就喜欢唱歌、朗读,一直梦想能成为一名播音员或主持人,所以,当学校广播站招人的时候,冯亚鹏第一个就报了名,成了一名小广播员。可前几天,就因为这嗓子,害得他在播音时一不小心破音了,被同学嘲笑是“冯老鸭”!

没法子,在收获了“冯老鸭”这么一个新绰号以后,冯亚鹏只得忍痛放弃了广播站的“工作”,成了不轻易开口的“小仙男”。

这天,冯亚鹏放学回家,爸爸妈妈还没回来,他便一边播放歌曲一边拼上次没拼完的模型。音乐一响起,冯亚鹏就忍不住“歌兴大发”,趁着家里没人,忘情地开始唱起来。就在这时,爸爸回来了。

冯亚鹏爸爸一开门,就听到一把荒腔走板的破锣嗓子在破音边缘疯狂试探,可真是吓了一跳。再结合自家儿子最近的表现一想,作为过来人的爸爸立刻就明白冯亚鹏性情大变的缘故了。

看到老爸突然回家,冯亚鹏吓了一跳,顿时脸涨得通红,父子俩面面相觑,气氛一时有些尴尬。最后,还是爸爸走上前,宽慰地拍拍冯亚鹏的肩膀,说道:“看来咱们小鹏长大了,都已经进入变声期了啊!”

“变声期?”听到这个词,冯亚鹏好奇地瞪大了眼睛,“爸,什么是变声期啊?”

爸爸放下公文包,和冯亚鹏坐在一起,认真地说道:“变声期是人成长的一个必经阶段。人的声音粗细是由声带决定的,而每个男孩子在声带发育的过程中,声音都会改变,这是非常正常的一种生理现象,并不是你的嗓子坏了。等变声期结束之后,喉头、声带发育完全,你的声音就会变得比现在低沉,带有磁性,会变得好听起来。现在也要注意,这个时期,你的嗓子是非常脆弱的,以后尽量别再那样大声唱歌了。”

听到爸爸的话,冯亚鹏一直提着的心总算放下了,同时也开始对变声期结束之后自己富有磁性的嗓音充满了期待,说不定它会像自己最喜欢的播音员的声音那样好听呢。

专家帮帮忙

进入青春期之后,在性激素的作用下,男孩会长出喉结,声带会疯狂增长一段时期。在这个时期,因为声带变宽、变厚,并伴随生理性的充血现象,男孩的嗓音会变得粗哑低沉,容易出现破裂现象,这就是我们说的“变声期”。

变声期是每个人在成长发育过程中都会出现的一个时期,变声是非常正常的一种生理现象。在这个时期,声带是非常娇贵的,需要我们好好保护。平时,最好不要过多讲话或高声唱歌,否则容易引起嗓子疲劳,甚至对其造成伤害。

在饮食方面,要注意少吃刺激性食物,比如辣椒、葱、蒜等,尤其要远离烟酒,否则你可能年纪轻轻就会有沧桑的“老男人的嗓音”。

通常来说,孩子变声期的长短因人而异,短的可能会持续四五个月,长的可能持续一两年,都是正常的。这不过是青春期的一个小插曲,只要放平心态,保护好嗓子,就能平稳度过变声期。

延伸知识

变声期,声音为何“大不同”?

人发声主要是靠声带的振动,因此,声带直接决定了声音的好坏。

在我们喉腔的两侧,有一对弹性黏膜皱襞,这就是声带。每个人的声带长短厚薄都不一样,因此每个人的声音也都是不一样的。

 

通常来说,儿童的喉腔比较窄,声带比较短小、细薄,所以孩子的声音往往是比较清脆、响亮的;但因为儿童的声带尚未发育成熟,所以更容易受伤和感到疲劳。

变声期其实就是声带的发育期,在这个时期,男孩的喉部会迅速发育扩张,甲状软骨向前凸起,声带也会迅速变长、变厚,所以男孩的声音会开始变得低沉、粗哑。并且,因为处于发育阶段,喉头和声带在增长时容易出现局部充血水肿、分泌物增多等情况,这些都会对发声造成影响,让声音变得“不好听”。

老爸告诉你

进入青春期,身体发生巨大变化,连声音也变了,比小时候难听了。面对这样的状况,儿子,你是不是感到很困惑、很无助?

其实,你不用太过担心,老爸也经历过这样的时期。那时候,老爸也曾因为“公鸭嗓”被人嘲笑,收获令人生气的无数个绰号。这只是成长中的一个必然阶段,是每个人都会经历的时期,这意味着,我们已经从男孩开始成长为男人,正走向成熟。

你不用过分在意,保护好嗓子,静待它慢慢变好吧!


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