《五环下的遇见》，既有奥运冠军、世界冠军等体坛明星的励志故事，也有体育少年经过奥林匹克熔炉的淬炼在新的赛道上重启人生的精彩篇章。书中还有体育园丁的故事，他们的故事让我们看到了在构建中国体育金字塔的过程中，这些无名英雄的奉献和他们的人生际遇。书中也收录了作者的回忆文章，展示了作者与体育运动的美好“遇见”。

第一辑 星海璀璨
许昕：知来路，见未来
孙雯：应似飞鸿踏雪泥
芮乃伟：风中的旅人
李国君：那个永远踮脚走路的人
张德英：一叶扁舟弄沧海
陆佳雯：心有多高，路有多远
倪夏莲：乒乓，此生最美的遇见
第二辑 薪火传承
王冠民：一生只干一件事
水庆霞：天下谁人不识君
林文星：不可辜负的承诺
张孝品：举重若轻话平生
陈功成：碧水丹心系家国
唐文厚：无声胜有声
瞿一敏：眼前得失等云烟
第三辑 风景独好
王仁华：从少体校走出的科学家
张明：一个摄影记者的体育情缘
张蘇方：独自远行
陈弘：“泳”往直前
赵文杰：不被辜负的人生
姚振绪：从追梦到领航
第四辑 球场内外
我与足球
初生牛犊“勇”字当头
墨美球迷场外斗法
汉城今夜无眠
在红色风暴中感受足球
地陪小姚
与韩日世界杯的因缘
第五辑 岁月留痕
故乡洪溪的篮球往事
让爱留住生命
幕后故事
紫阳街8号
厨师老杨
与《体校大看台》一起走过
最真的奉献，最好的未来
心有菩提花自开
水电路176号的双子星
围棋助力人生
珍贵的捐赠
另一种回归
后记