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书       名 :
著       者 :
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I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
青少年近视防治手册
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787517711261
  • 作      者:
    北京市东城区史家教育集团,史家实验学校,国医之家编著
  • 出 版 社 :
    中国发展出版社
  • 出版日期:
    2020
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作者简介

目录

第1章 知 眼

第1课  认识我的眼睛002

第2课  近视、远视的调节007

第3课  近视010

第4课  青少年近视015

第5课  可怕的近视眼020

第6课  保护视力024

第2章 爱 眼

第7课  中医说近视028

第8课  眼睛与脏腑经络的关系031

第9课  中医说小儿近视033

第10课  保护脏腑036

第3章 护 眼

第11课  中医防治近视法044

第12课  药膳防治近视056

第13课  药茶与近视060


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内容介绍

为推动中医药文化的传承弘扬,推动中华优秀传统文化,北京东城区史家教育集团、史家实验学校、国医之家联合编写了“中医药文化进校园”德育校本课程——《青少年近视防治手册》。

本书旨在让青少年了解中医、西医对近视形成的病因、机理、发展过程,以及防治方法的科普知识,让他们能及时地成长为一个能保护好自己视力的合格医生,给自己一个明亮的未来。


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精彩书摘

编者的话

唐代名医孙思邈说:高明的医生能够在疾病未发之时,及早发现端倪,并进行干预,以防微杜渐;中等层次的医生在疾病发展呈现一定症候的时候,进行辨证论治,将疾病及时控制和治愈;低层次的医生往往在疾病出现一系列不适症候的时候,才能发现疾病,再进行补救式治疗。

近视眼也是一种疾病,它也有自己的发展过程。按西医来说,是由眼睛过劳→视疲劳→近视→近视眼→高度近视发展;按中医来说,先是由“五劳七伤”等病因积劳成疾→引起脏腑虚损→脏腑不能保证眼睛气血供养→眼睛视觉调节功能失常→近视。

对于眼睛来说,我们自己是第一位医生,父母是第二位医生。如果我们在出现近视的时候,及时改正不良习惯,积极治疗,缓解了近视,那么我们做到了一个低层次的医生;如果我们在出现视疲劳的时候,及时改正不良习惯,并坚持进行眼保健操等手段缓解视疲劳,那么,我们就做到了一个中等层次的医生;如果在我们出现不良习惯的时候,及时进行干预纠正,维持良好用眼习惯,防止视疲劳的出现,那我们就是一个高明的医生。

“种瓜得瓜,种豆得豆”,健康的生活习惯,给我们带来健康的身体;健康的用眼习惯,给我们带来良好的视力,所以近视眼的防大于治。

随着社会的发展,家长对学业的重视和学生对电子产品的依赖,使青少年近视的防治任重而道远。目前我国近视患者达近6亿人,且青少年近视率居世界第一。习近平主席曾多次强调要重视青少年近视问题,要求“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”。

本书旨在让青少年了解中医、西医对近视形成的病因、机理、发展过程,以及防治方法的科普知识,让他们能及时地成长为一个能保护好自己视力的合格医生,给自己一个明亮的未来。


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