这是一本试图打通教育学和心理学的通俗读物，通过讲故事的方式，将心理学知识融入教育教学活动中，解决问题，探索进路。 从整体架构上，本书基于思维发展层次的三个系统，即自我系统、元认知系统和认知系统，将全书分为两篇，每篇各有8个教育故事及与之对应的心理实验或研究故事。上篇重在建设自我系统，分别阐述态度、信念、能动性、安全与发展、明确目标、扬长补短、榜样学习和坚持运动在成长中的重要作用；下篇将元认知和认知系统整合起来，讲述情绪管理、向内归因、用好从众、多角度审视、记忆策略、巧用评价、抗拒诱惑、刻意练习等，以促进生活、学习中相关策略的掌握。 将《选择相信：在心理实验中发现教育解困的密码》作为书名，则是基于以下考虑：选择相信体现的是师长对孩子的态度，而信任的态度对于人的成长、事情的达成而言是首要因素，至关重要。正因为如此，本书把相信的力量列为全书的第一个心理实验故事。

上篇 让选择相信成为我们的信念
1 基本态度：选择相信
1.1 两把剪刀的故事
1.2 心理实验故事
1.3 运用心理实验发现，分析教育中的问题
1.4 怎样才能坚定地选择相信？
1.5 选择相信，运用期望效应的步骤
2 自我信念：我能行（I can）
2.1 两个学孩子的故事
2.2 心理实验故事
2.3 运用心理实验发现，分析教育中的问题
2.4 帮助孩子树立“我能行”的信念
2.5 摆脱无助，建立“我能行”信念的建议
3 能动：主动突破
3.1 绿色回收站站长的故事
3.2 心理实验故事
3.3 运用心理实验发现，分析教育中的问题
3.4 孩子内部状态发生变化的策略
4 与发展：爱的能力
4.1 孩子不当行为背后隐藏着什么问题
4.2 心理实验故事
4.3 运用心理技术干预，分析解决教育问题
4.4 个案问题解决带来的启发
5 规划人生：明确目标
5.1 家长为啥被煎熬？孩子为啥缺乏内动力？
5.2 心理研究故事
5.3 运用心理研究发现，分析教育中的问题
6 尊重差异：扬长补短
6.1 不一样的“学困生”
6.2 心理研究故事
6.3 运用心理实验发现，分析教育中的问题
6.4 对动觉型孩子的教育策略
7 观察学样作用
7.1 小少年犯的悲剧
7.2 心理实验故事
7.3 运用心理实验发现，分析教育中的问题
7.4 运用观察（榜样）学略与建议
8 身心健康：坚持运动
8.1 究竟是什么使这个抑郁的孩子一点点走出阴霾？
8.2 心理实验故事
8.3 原因探析：为什么运动能有效提升人的心理健康？
8.4 运用心理实验发现，分析教育中的问题
8.5 提高重视帮助孩子养成坚持运动好思想认识
8.6 帮助孩子养成坚持运动好基本做法
下篇 让建设自己成为我们的习惯
9 情绪管理：战胜小魔鬼
9.1 好好的孩子，为啥突然变成了小魔鬼
9.2 心理研究故事
9.3 运用心理实验发现，分析教育中的问题
9.4 了解深层原因，以期有效解决问题
9.5 帮助孩子战胜小魔鬼，家长、老师和孩子应怎么做？
10 向内归因：努力才
10.1 我为什么会？我为什么会失败？
10.2 心理实验故事
10.3 运用心理实验发现，分析教育中的问题
10.4 归因实验运用的策略与建议
11 用好从众：防范随大流
11.1 为什么学姐们的意见变成了自己的想法
11.2 心理实验故事
11.3 运用心理实验发现，分析教育中的问题
11.4 挖掘和释放从众现象积极效应的策略
12 突破自我中心：角色要分化
12.1 从伊索寓言到出力不讨好
12.2 心理研究故事
12.3 运用心理研究发现，解决教育中的问题
12.4 角色分化，突破自我中心的办法
13 好记有窍门：用好两效应
13.1 让人头疼的英语听写
13.2 心理实验故事
13.3 运用心理实验发现，分析教育中的问题
13.4 巧用记忆策略，提果
14 巧用评价：追求正激励
14.1 什么样的评价能起到正向激励作用？
14.2 心理实验故事
14.3 运用心理实验发现，分析教育中的问题
14.4 巧用评价正激励，教学有办法
15 抗拒诱惑：增强自制力
15.1 全媒体时代如何帮助孩子抵抗诱惑？
15.2 心理实验故事
15.3 运用心理实验发现，解决教育中的问题
16 刻意训练：建设学习法
16.1 我的学
16.2 历红五步学习法
16.3 刻意训练，建设属于自己的学
后记 写本书的内心体验、收获与致谢