布达拉宫位于拉萨市中心的红山之上，为的世界文化遗产。它初建于7世纪，是西藏现存大、完整的古代宫堡建筑群，曾是西藏政教合一权利的中心。它被认为是观世音菩萨居住的宫殿，是藏族人心目中向往的神圣之地，每天来朝圣的民众络绎不绝。大昭寺亦始建于7世纪，为藏族历史上土木结构建筑，经历代修建，目前统摄宁玛、萨迦、噶举、格鲁等藏传佛教的各大教派，为各教派皆尊崇的圣地。

前编布达拉宫
一 西藏最雄伟的圣殿
——布达拉宫
1 雪域赞普送给中原公主的礼物
——布达拉宫的始建
2 菩提之圣地、雪域之宗山
——五世达赖喇嘛的营建
3 从山上长出来的宫殿
——布达拉宫的建筑特点
4 红白黄三色的佛土梵官
——布达拉宫的主要建筑
5 巡礼神圣的普陀珞珈
——布达拉宫的主要殿堂
6 世界屋脊的聚宝盆
——布达拉宫的珍宝
7 “千佛的住所”药王山与
“龙王的公园”宗角鲁康

后编大昭寺
二 朝圣的终点，世界的中心
——大昭寺
1 山羊奠基的寺院
——大昭寺的历史
2 多元文化的融合
——大昭寺的建筑特点
3 西天佛国、诸派之宗
——大昭寺的主要殿堂
4 大昭寺二层的主要佛殿
5 大昭寺三、四层的主要佛殿
6 历史的长廊、文化的宝库
——大昭寺的壁画与雕塑
7 繁华的转经道
——八廓街
8 历史的记忆
——唐蕃会盟碑、劝人种痘碑和公主柳