上篇生活窍门
穿着服饰巧搭
服饰选购
巧选羽绒服
巧识假羽绒服
原毛羽绒服的鉴别
巧选羊毛衫
高档西装的选购
正装衬衫的选购
婴儿服装的选择
选购儿童服装的小窍门
巧选保暖内衣
巧选睡衣
巧选内衣
内衣尺码的测量
纯棉文胸好处多
胸部较小者如何选择内衣
巧选汗衫、背心
巧选皮鞋
皮装选购的窍门
皮革的选购
帽子的选购
领带质量的鉴别
皮带的选购
选购皮靴的窍门
羊绒制品的挑选
长筒丝袜的选择
巧选袜子
假皮制品的鉴别
呢绒好坏的鉴别
化纤衣料的鉴别
鉴别真丝和人造丝的窍门
巧辨牛、羊、猪皮
珍珠的鉴别
购买钻饰的小窍门
鉴别宝石的窍门
选择戒指的小窍门
穿戴搭配
刚买的衣服不要马上穿
皮肤白皙者的服饰色彩
选购耳环小窍门
巧选太阳镜
买鞋的最佳时间
巧辨毛绒质量
纯羊毛的鉴别
皮肤黝黑者的服饰色彩
皮肤红润者的服饰色彩
皮肤黑黄者的服饰色彩
肤色偏红艳者的服饰色彩
肤色白里透红者的服饰色彩
深褐色皮肤者的服饰色彩
黄皮肤者的服饰色彩
小麦肤色者的服饰色彩
中年女性穿戴窍门
老年妇女穿戴窍门
男士服装的色彩搭配
领带与西装的搭配
项链的佩戴窍门
上深下浅或下深上浅掩饰缺憾
佩戴围巾的窍门
穿着无袖衫小窍门
着装苗条小窍门
腰粗者穿衣窍门
小腹凸出者穿衣窍门
臀部下垂者穿衣窍门
臀肥腰细者穿衣窍门
平胸女性穿衣窍门
O形腿人的着装窍门
骨感女性的穿衣窍门
胖人穿衣小窍门
身材高大女性的穿衣窍门
矮个女子巧穿衣
女孩穿短裤的小窍门
上班族如何选择皮包
短腿者巧穿皮靴
腿粗者巧穿皮靴
女士骑车如何避免风吹裙子
解决拉链下滑的方法
新衬衣的处理
防丝袜向下翻卷窍门
防丝袜下滑窍门
防丝袜勒腿窍门
巧解鞋带
如何梳理假发
如何固定假发
戒指佩戴小窍门
夏季穿凉爽衣裤有法
外出防衣裤挤皱法
自行调节袜口松紧
化纤制品防静电妙招
衣物清洗
衣服翻过来洗涤好
经济实用洗衣法
蛋壳在洗涤中的妙用
洗衣不宜久泡
洗衣快干法
鞋子快干法
洗涤用品的选择
棉织物的洗涤
巧洗丝织品
麻类织物的洗涤
亚麻织物的洗涤
巧洗毛衣
巧洗羊毛织物
莱卡的洗涤方法
巧洗轻质物品
蕾丝衣物的清洗
巧法减少洗衣粉泡沫
干洗衣物的处理
巧洗羽绒服
洗毛巾的方法
巧洗衬衫
巧洗长袖衣物
巧洗白色袜子
巧洗白背心
巧洗汗衫
洗牛仔裤小窍门
巧洗内衣
巧洗衣领、袖口
巧洗毛领
巧洗帽子
巧洗胶布雨衣
巧洗绒布衣
巧洗宝石
巧洗钻石
巧洗黄金饰品
银饰品的清洗
洗雨伞小窍门
巧刷白鞋
巧擦皮革制品四法
巧除咖啡渍、茶渍
巧除柿子渍
巧去油渍
巧去油漆渍
巧去墨水污渍
巧去汗渍
除污去渍
巧去奶渍
巧去鸡蛋渍
除番茄酱渍
巧去呕吐迹
巧去血迹
巧除果汁渍
巧去葡萄汁污渍
巧去酒迹
除尿渍
除圆珠笔油渍
除蟹黄渍
除胶类渍
巧去酱油、醋渍
除锈渍
除柏油渍
除烟油渍
除沥青渍
除青草渍
除红药水渍
除碘酒渍
除药膏渍
鱼渍、鱼味的去除
除口红渍
巧去眉笔色渍
巧去甲油渍
巧去染发水渍
白皮鞋去污法
巧去绸缎的斑点
巧去霉斑
巧去口香糖
熨烫、织补与修复
简易熨平
巧法熨烫衣裤
巧去衣服熨迹
毛呢的熨烫
棉麻衣物的熨烫
丝绸衣物的熨烫
毛衣的熨烫
皮革服装的熨烫
化纤衣物的熨烫
羽绒服装的熨烫
巧熨有褶裙
巧熨腈纶绒围巾
巧除领带上的皱纹
巧熨羊毛围巾
巧去西服中的气泡
衣物香味持久的小窍门
衣物恢复光泽的小窍门
腈纶衣物除褶皱法
巧补皮夹克破口
棉织物烫黄后的处理
化纤衣料烫黄后的处理
防毛衣缩水的小窍门
巧补羽绒服破洞
自制哺乳衫
白色衣服泛黄的处理
旧衣拆线法
巧穿针
防衣物褪色法4法
防毛衣起球的小窍门
毛衣磨损的处理
巧去絮状物
巧去毛呢油光
如何恢复毛织物的光泽
使松大的毛衣缩小法
保养与收藏
麻类服装的保养
丝织品的保养
巧法防皮鞋磨脚
皮鞋受潮的处理
皮鞋发霉的处理
鞋垫如何不出鞋外
皮鞋褪色的处理
巧去呢绒衣上的灰尘
白色衣物除尘小窍门
醋水洗涤可除异味
巧除胶布雨衣异味
巧晒衣物
西装的挂放
巧除西装发光
西装的保养
皮包的保养
领带的保养
手套的保养
如何提高丝袜使用寿命
纽扣的保养
铂金首饰的保养
珍珠的保养
钻石的保养
黄金首饰变白的处理
宝石戒指的擦拭
银饰品的擦拭
如何恢复银饰品的光泽
翡翠的保养
巧晒球鞋
巧除胶鞋异味
皮鞋除皱法
皮鞋“回春”法
新皮鞋的保养
皮靴的保养
鞋油的保存
皮鞋淋雨后的处理
巧除球鞋污点
毛料衣物的收藏
棉衣的收藏
化纤衣物的收藏
皮鞋的收藏
麻类服装的收藏
羽绒服的收藏
真丝品的收藏
内衣的收藏
小儿衣服不宜放樟脑球
美容塑形绝招
美白护肤
软米饭洁肤
巧用米醋护肤
黄酒巧护肤
干性皮肤巧去皱
干性皮肤保湿急救法
蒸汽去油法
自制蜂蜜保湿水
巧法使皮肤细嫩
淘米水美容
草茉莉子可护肤
白萝卜汁洗脸美容
西瓜皮美容
快速去死皮妙招
豆浆美容
黄瓜片美容
豆腐美容
猪蹄除皱法
南瓜巧护肤
丝瓜藤汁美容
巧用橘皮润肤
盐水美白法
西红柿美白法
牛奶护肤
简易美颜操
上网女性巧护肤
巧用吹风机洁肤
冰敷改善毛孔粗大
水果敷脸改善毛孔粗大
柠檬汁洗脸可解决毛孔粗大
吹口哨可美容
去除抬头纹的小窍门
夏季皮肤巧补水
花粉能有效抗衰老
鸡蛋巧去皱
巧法去黑头
鸡蛋橄榄油紧肤法
栗子皮紧肤法
香橙美肤法
蜜水洗浴可嫩肤
海盐洗浴滋养皮肤
酒浴美肤法
促进皮肤紧致法
颈部保湿小窍门
颈部美白小窍门
洁尔阴治紫外线过敏
凉水冷敷缓解日晒
鸡蛋祛斑妙招
巧除暗疮
巧用芦荟去青春痘
夏季除毛小窍门
柠檬汁可祛斑
食醋洗脸可祛斑
巧用茄子皮祛斑
维生素E祛斑
产后祛斑方
牛肝粥治蝴蝶斑
醋加面粉祛斑
芦荟叶治雀斑
酸奶面膜减淡雀斑
胡萝卜牛奶除雀斑
搓揉法消除老年斑
色拉酱巧治老年斑
巧治红鼻子
麻黄酒治疗酒糟鼻
鲜茭白治疗酒糟鼻
食盐治酒糟鼻
手足养护
自制护手霜
自制护手油
巧用橄榄油护手
巧做滋润手膜
柠檬水巧护手
巧用维生素E护手
手部护理小窍门
敲击可促进手部血液循环
秋冬用多脂香皂洗手
巧除手上圆珠笔污渍
修剪指甲的小窍门
巧去指甲四周的老化角质
巧用化妆油护甲
使软皮变软的小窍门
巧用醋美甲
加钙亮油护甲
去除足部硬茧的小窍门
改善脚部粗糙的小窍门
柠檬水巧去角质
脚部的健美运动
巧用莲蓬头按摩脚部
去脚肿小窍门
泡脚小窍门
脚趾摩擦可护足
双足放松小窍门
巧除手指烟迹
氯霉素滴眼液去灰指甲
凤仙花治灰指甲
韭菜汁治手掌脱皮
柏树枝叶治指掌脱皮
常梳眉毛粗又黑
巧用蜂蜜祛黑眼圈
苹果祛黑眼圈
巧用酸奶祛黑眼圈
冷热敷交替消“肿眼”
床上“平腹”法
健美腰部的运动
防止臀部赘肉的小窍门
美臀运动
冷热水交替帮助塑胸
按摩丰胸小窍门
举哑铃可防止乳房下垂
小腿塑型运动
丰胸按摩小窍门
文胸的正确穿法
健美背部的运动
蹬腿瘦腿法
大腿的保鲜膜减肥法
圆白菜美腿法
睡前美腿法
精油按摩保持胸部健美
健康饮食窍门
食物选购
巧选冬瓜
巧选苦瓜
巧选萝卜
巧选松菇
巧选香菇
巧识毒蘑菇
巧选竹笋
巧识激素水果
巧识使用了“膨大剂”的猕猴桃
巧选西瓜
巧识母猪肉
巧识种猪肉
巧识死猪肉
巧识病猪肉
巧识注水猪肉
巧识劣质猪肝
识别猪肉上的印章
巧选牛羊肉
巧辨黄牛肉和水牛肉
巧识注水鸡鸭
巧选白条鸡
巧选烧鸡
巧识掺淀粉香肠
巧辨鸡的老嫩
巧辨活宰和死宰家禽
巧识受污染鱼
巧选鸡蛋
巧识散养柴鸡蛋
巧选灌肠制品
巧识注水鱼
巧识毒死鱼
巧识变质带鱼
巧识“染色”小黄鱼
巧辨青鱼和草鱼
巧辨鲢鱼和胖头鱼
巧辨鲤鱼和鲫鱼
巧识优质鱿鱼
巧识养殖海虾与捕捞海虾
巧选海蜇
巧看腮丝选海蟹
巧识毒粉丝
巧选贝类
巧辨人工饲养甲鱼和野生甲鱼
巧选豆腐
巧识掺假干豆腐
巧辨劣质银耳
巧辨假木耳
巧选酸白菜
巧选紫菜
巧选虾皮
巧识陈大米
巧选瓜子
巧选干枣
巧识“毒大米”
巧识用姜黄粉染色的小米
巧识掺入色素柠檬黄的玉米面
巧识掺入大米粉的糯米粉
除泥鳅泥味
用盐除活鱼腥味
去除鱼污染味的方法
去除虾腥味的方法
除鲤鱼的泥味
清水浸泡去除肉血腥味
啤酒浸泡去除冻肉异味
用面粉去除猪心异味
用牛奶去除猪肝异味
用牛奶去除牛肝异味
用胡椒去除猪肚异味
放泡菜给猪肠除臭
用调料去狗肉膻味
用刀割法去猪腰腥味
用白酒去除羊肉膻味
核桃去除咸腊肉异味
水炖去除鸡肉腥味
烹饪技巧
巧法补救夹生米饭
巧焖米饭不粘锅
巧热剩饭
炒米饭前洒点水
巧手一锅做出两样饭
煮汤圆不粘锅
巧做饺子面
巧煮饺子
巧煮面条
蒸馒头碱大的处理
巧炸馒头片
炸春卷不糊锅
油锅巧防溅
油炸巧防溢
热油巧消沫
巧用花生油
巧让酸奶盖子不沾酸奶
手撕莴苣味道好
炒青菜巧放盐
烧茄子巧省油
巧热袋装牛奶
巧炒土豆丝
巧煮土豆
洋葱不炒焦的小窍门
糖拌西红柿加盐味道好
炒菜时适当加醋好
巧去腌菜白膜
巧炸干果
花生米酥脆法
巧煮花生米
巧炒肉片肉末
巧炒猪肉
做肉馅“三肥七瘦”
腌肉放白糖
巧炒牛肉
巧用啤酒焖牛肉
炖牛肉快烂法
巧炒腰花
巧炒猪肝
巧炸猪排
巧法烤肉不焦
煮排骨放醋有利吸收
煮猪肚后放盐
巧炖羊肉
巧炖老鸭
巧炖老鸡
巧辨鸡肉的生熟
巧用骨头汤煮鸡蛋
巧煎鸡蛋
炒鸡蛋巧放葱花
炒鸡蛋放白酒味道佳
巧去蛋壳
巧煮鸡蛋不破
巧煮有裂缝的咸鸭蛋
巧煮咸蛋
巧蒸鸡蛋羹
煎鱼不粘锅
巧烧冻鱼
巧煮鱼
巧蒸鱼
水果炖鱼味鲜美
巧炒鲜虾
巧制鱼丸
剩鱼巧回锅
巧斟啤酒
蒸蟹不掉脚
泡蘑菇水的妙用
冷面加甜酒味道独特
储存与保鲜
大米巧防虫
大米巧防潮
大米生虫的处理
米与水果不宜一起存放
巧存剩米饭
巧存面粉
巧存馒头、包子
巧存面包
分类存放汤圆
巧存蔬菜
巧存小白菜
巧存西红柿
盐水浸泡鲜蘑菇
巧存香菇
存冬瓜不要去白霜
存萝卜切头去尾
巧存黄瓜
黄瓜与西红柿不宜一起存放
巧用丝袜存洋葱
巧存韭菜
巧存芹菜
保存茄子不能去皮
巧存青椒
巧存莴苣
巧存鲜藕
巧存竹笋
巧用苹果存土豆
巧存豆角
巧存豆腐
巧存水果
巧用纸箱存苹果
巧防苹果变色
巧用苹果存香蕉
巧存柑橘
巧存荔枝
巧用醋保存鲜肉
巧用料酒保存猪肉
茶水浸泡猪肉可保鲜
巧存鲜肝
巧存腊肉
夏季巧存火腿
巧用面粉保存火腿
巧用白酒存香肠
葡萄酒保存火腿
巧存熏肠
速烫法存鸡蛋
巧防酸菜长毛
巧用熟油存肉馅
巧用葡萄酒保存剩菜
巧用葡萄酒保存禽肉
鸡蛋竖放可保鲜
鲜蛋与姜葱不宜一起存放
松花蛋不宜人冰箱
巧存鲜虾
蛋黄蛋清的保鲜
巧存鲜鱼
鲜鱼保鲜法
巧存虾仁
巧存活甲鱼
巧存海参
巧存海蜇
巧存虾米
巧存活蟹
巧使活蟹变肥
巧存泥鳅
巧存蛏、蛤
巧存活蚶
面包与饼干不宜一起存放
巧用冰糖存月饼
巧用面包存糕点
巧让隔夜蛋糕恢复新鲜
巧用苹果和白酒存点心
饼干受潮的处理
巧用微波炉加热潮饼干
巧存食盐
巧存酱油、醋
巧存料酒
巧存香油
巧用维生素E保存植物油
巧用生盐保存植物油
巧法保存花生油
巧存猪油
巧存老汤
巧选容器保存食用油
巧存番茄酱
牛奶不宜冰冻
牛奶的保存时间
牛奶忌放入暖瓶
剩牛奶的处理
巧用保鲜纸储存冰淇淋
存蜂蜜忌用金属容器
巧法融解蜂蜜
巧解白糖板结
巧除糖瓶内蚂蚁
巧存罐头
啤酒忌震荡
巧存葡萄酒
真空法保存碳酸饮料
巧用鸡蛋存米酒
巧存药酒
剩咖啡巧做冰块
巧用生石灰存茶叶
巧用暖水瓶储存茶叶
冷藏法储存茶叶
茶叶生霉的处理
巧存人参、洋参
饮食宜忌与食品安全
喝绿豆汤也要讲方法
包饺子不用生豆油
进餐的正确顺序
红糖忌久存
熟银耳忌久存
巧装饭盒
馒头的营养比面包高
萝卜分段吃有营养
凉拌菜可预防感染疾病
蔬菜做馅不要挤汁
香椿水焯有益健康
洋葱搭配牛排有助消化
白萝卜宜生食
金针菜不宜鲜食
大蒜不可长期食用
蔬菜久存易生毒
四季豆须完全炒熟
巧除西红柿碱
空腹不宜吃西红柿
空腹不宜吃橘子
空腹不宜吃柿子
荔枝不宜多吃
肉类解冻后不宜再存放
肉类焖吃营养高
吃肝脏有讲究
腌制食品加维生素C可防癌
鸡蛋煮吃营养高
蛋类不宜食用过量
煮鸡蛋时间不要过长
煮鸡蛋忌用冷水浸泡剥壳
鸡蛋不宜与糖同煮
蒸鸡蛋羹忌提前加入调料
蒸鸡蛋羹时间忌过长
吃生鸡蛋害处多
大豆不宜生食、干炒
虾皮可补钙
火锅涮肉时间别太短
吃火锅后不宜饮茶
百叶太白不要吃
不要空腹喝牛奶
牛奶的绝配是蜂蜜
冰冻牛奶不要吃
牛奶的口味并非越香浓越好
奶油皮营养高
牛奶加热后再加糖
酸奶忌加热
巧克力不宜与牛奶同食
煮生豆浆的学问
松花蛋最好蒸煮后再食用
豆浆不宜反复煮
鸡蛋不宜与豆浆同食
红糖不宜与豆浆同食
未煮透的豆浆不能喝
保温瓶不能盛放豆浆
煮开水的学问
泡茶的适宜水温
街头“现炒茶”别忙喝
食用含钙食物后不宜喝茶
白酒宜烫热饮用
喝汤要吃“渣”
饭前宜喝汤
骨头汤忌久煮
汤泡米饭害处多
吃螃蟹“四除”
死蟹不能吃
海螺要去头
海鲜忌与洋葱、菠菜、竹笋同食
海鲜忌和富含单宁的水果同吃
海鲜不能和维生素C同食
鲜鱼冷冻前要除腮去内脏
巧除食物中的致癌物
食物中的不安全部分
居家生活妙招
购房技巧
购房前看“五证”
限制房不能买
购房请律师不吃亏
购房请律师的窍门
看准地理位置
购房“三看”
购房“十看十不看”
选购层楼房的注意事项
计算房屋面积的窍门
居室的合理尺度
购房前明确分摊系数
公积金贷款与按揭贷款的利弊
购房别忘问“电”
购买期房的注意事项
购买二手房卖主应出示的证件
购买二手房时应调查的事项
二手房交易容易忽略的环节
选购底层房的注意事项
巧算房屋差价
购房杀价小窍门
不看“起价”看“成交价”
“开盘价”可信度较高
“清盘房”可节省资金
购房合同别留白
签合同要仔细核实出卖人
购买商品房需要办理的手续
验收新房的最佳时间
验收房子需要的工具
新房验收需要查验的资料
新房验收时如何交物业费
新房验收时物业应交付的微型电池巧充电
巧除印章印泥渣
灭蟑除虫
巧用夹竹桃叶驱蟑螂
巧用黄瓜驱蟑螂
巧用橘皮驱蟑螂
巧用洋葱驱蟑螂
巧用盖帘除蟑螂
巧用抽油烟机废油灭蟑螂
桐油捕蟑螂
巧用胶带灭蟑螂
巧用灭蝇纸除蟑螂
硼酸灭蟑螂
冬日巧灭蟑螂
果酱瓶灭蟑螂
蛋壳灭蚁
香烟丝驱蚁
节省蚊香法
巧用醪糟灭蚁
旅游生活窍门
休闲旅游
淡季出游省钱多
旅游应自备睡衣
旅游鞋应大一号
随身携带消毒液
旅游常备的7种小药
鲜姜防晕车
止痛膏防晕车
自制腕套防晕车
梅子陈皮防晕车
牙膏治头晕头痛
巧用腰带防晕车
芒果治晕船呕吐
叩齿治晕船晕车
乘飞机前忌进食过饱
乘飞机前忌食油腻食物
乘飞机不适的临时处置方法
巧法处理脚泡
扳脚治小腿抽筋
按压穴位治小腿抽筋
巧治旅途扭伤
外出住宿不可盆浴
景点门票避“通”就“分”
旅行就餐避“大”就“小”
旅途休息巧护肤
旅途巧打扮
盛夏出行巧穿衣
解渴适可而止
胶卷多照照片的窍门
清晨巧测一日天气
看月色辨天气
水管预测天气
旅途巧避雷
巧用手表判定方位
看月亮辨方向
观察北极星辨方向
观察竹茎辨方向
观测表影辨方向
自制防水火柴
花卉养护
自测花土的pH值
阳台栽花选择小窍门
走山路的小窍门
国外旅游免费投宿小窍门
适合卧室栽培的花卉
巧用冰块延长水仙花期
巧用葡萄糖粉做花肥
促进朱顶红在春节开花小窍门
巧做米兰花肥
巧用剩茶叶浇花
食醋可代替硫酸亚铁浇花
巧用头发茬做花肥
瓶插花的保鲜绝招
巧用废油做花肥
巧用白醋使花卉保鲜
鲜花萎蔫的处理
受冻盆花复苏法
巧用鲜花净化空气
巧用剩啤酒擦花叶
盆景生青苔法
巧用大葱除花卉虫害
巧用大蒜除花卉虫害
巧用烟草末除花卉虫害
巧用香菜灭蚜虫
巧灭盆花蚜虫
君子兰烂根的巧妙处理
君子兰“枯死”不要扔
根除庭院杂草法
剪枝插种茉莉花小窍门
养鱼钓鱼
自制玻璃鱼缸
新鱼缸的处理
鱼缸容水量的计算方法
巧调养鱼水
囤水妙招
购鱼小窍门
鱼苗打包小窍门
喂鱼小窍门
冬季保存鲜鱼虫
自制金鱼冬季饲料
冬季养热带鱼保温法
巧治热带鱼烂尾烂鳃
铜丝防治金鱼皮肤病
鱼缸内潜水泵美观法
巧洗滤棉
水族箱保持清洁的方法
使水草生长旺盛的技巧
掌握热带鱼放养密度的技巧
让金鱼提早产卵的方法
喂养金鱼用水
为金鱼补氧的最佳时机
在春季养龟的技巧
防钓鱼脱钩的方法
春季钓鱼技巧
冬天里钓鱼的技术要点
宠物饲养
宠物洗澡小窍门
梳理宠物毛发小窍门
巧除宠物耳垢
幼犬不宜多接触陌生人
抓幼犬的小窍门
狗毛变亮小窍门
巧除狗狗牙垢
给狗狗剪指甲的窍门
巧喂狗狗吃药
自制狗狗小玩具
巧算猫食分量
如何喂养没牙的小猫
巧法清洗猫咪牙齿
喂猫吃药法
捉猫小窍门
鲜桃叶除猫蚤
药皂去猫蚤
风油精除猫虱
给小猫打疫苗
宠物狗的挑选
宠物狗管理
选百灵类鸟笼
选画眉鸟笼
选八哥
胶带除衣物上的宠物毛
常见病治疗窍门
感冒、头痛
冷水擦背防感冒
洗脸防感冒
冰糖蛋汤防感冒
葱姜蒜治感冒初发
……
下篇生活禁忌
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