董海，深圳荣耀篮球训练营总监，深圳市宝安区篮球协会教练委员会主任。综合吸收欧美国家的先进训练理念和方法，研发了一套独特的篮球训练和篮球育人理论体系和方法教程。

　　徐野平，毕业于沈阳体育学校，多年来一直从事青少年的篮球教学训练与研究工作，具有独特、丰富的理论知识和实践经验，多次率队获得省、市、区级比赛冠军，多次参加国际、国家省级.市级篮球裁判工作，发表多篇青少年篮球教学论文。

　　郑森文，江苏省青少年队、江苏同曦队原主力控卫，拥有过人的弹跳能力，曾获得2008年361度娱乐篮球全国扣篮大赛南方赛区冠军，被誉为【南京扣篮王】。

　　篮球基础入门、运球技术、运球训练、传球技术、接球技术、投篮技术……
　　掌握好全面、规范的技术动作，为提升实战水平打好坚实的基础。

　　旋转时身体重心降低；旋转后站稳。
　　-移动脚向中枢脚前方跨步转动为前转身；移动脚向中枢脚后方撤步转动为后转身。
　　-上半身随着移动脚转动，以肩带腰向前或向后改变身体方向。
　　-旋转尽量又快又稳。
　　以肘部护球。
　　-转身后回到基本站立姿势。
　　-中心转移到两脚之间。
　　★中枢脚
　　①双脚站在地面上时，脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
　　②移动时有三种情况——
　　情况一：如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。
　　情况二：双脚离地，然后同时落地，一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
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Chapter 1 基本规则
一、场地、器材及篮球
2．篮圈
3．标准的篮球
二、基本规则
1．参赛人数
2．赛时
3．比赛计时
4．得分
5．时间规则
6．违例
7．犯规
8．其他
三、裁判手势
四、球员分工
1．控球后卫
2．得分后卫3．小前锋4．主力前锋5．中锋
Chapter 2 基本技术
一、姿势
二、运球
三、接传球
四、接球
五、投篮
六、防守
七、摆脱、突破与移动
Chapter 3 基础战术
Chapter 4  全队战术
附录 3P
篮球运动常见损伤与防治
常用术语中英文对照表