张海，资深武术格斗运动撰稿人，黑龙江省武学研究会副会长，黑龙江省科普作家协会会员，北京体育大学出版社签约作者，山西科学技术出版社签约作者，《拳击与格斗》杂志签约作者，《搏击》《少林与太极》杂志专栏撰稿人。国内首位通过书籍将俄罗斯SAMBO、综合格斗MMA、以色列KRAV-MAGA格斗体系全面系统地推荐给中国格斗爱好者的现代体育科普作家。
　　1971年生于哈尔滨。
　　1987年开始于《少林武术》《少林与太极》《武林》《武魂》《精武》《搏击》《武门精粹》《拳击与格斗》等武术搏击刊物上发表赛事报道、人物专访、技术论文，作品逾三百篇。
　　2000年以来，主要致力于俄罗斯桑搏、以色列马伽术、巴西柔术、综合格斗等欧美格斗体系的研究与推广工作，编撰出版有《实战桑搏》《街战桑搏》《桑搏地面缠斗技术核心》《桑搏地面缠斗臂锁绝技》《桑搏地面缠斗腿锁绝技》《以色列国术》《少林擒拿十大技法》《英国皇家特种部队格斗术》《风靡世界的综合格斗运动》等学术专著多部。

　　《以色列国防军格斗技术全解：擒拿脱解》是以色列官方精心开发编创的，基于人体本能反应来实施自卫防身的优秀格斗术，同时也是以色列国防军新兵入伍必修的训练科目。其诞生于第二次世界大战时期令德军闻风丧胆的犹太民族抵抗组织哈嘎纳游击队，经历过五场中东战争炮火与鲜血的洗礼，以其“安全实效、简单易学、技术全面、不择手段”的鲜明特征，被各国军事格斗界公认为当今世界*实用格斗体系之一，深受广大格斗爱好者喜爱与推崇。

第一章 针对掐窒脖颈的防御技术
第一节 正面掐窒脖颈的防御方法
第二节 背后掐窒脖颈的防御方法
第三节 侧面掐窒脖颈的防御方法

第二章 针对圈扼脖颈的防御技术
第一节 侧面圈扼脖颈的防御方法
第二节 背后圈扼脖颈的防御方法
第三节 正面圈扼脖颈的防御方法

第三章 针对扣压脖颈的防御技术

第四章 针对熊抱的防御技术
第一节 正面熊抱的防御方法
第二节 背后熊抱的防御方法

第五章 针对抓扯头发的防御技术
第一节 针对正面抓扯头发的防御方法
第二节 针对侧面抓扯头发的防御方法
第三节 针对背后抓扯头发的防御方法

第六章 针对抓扯手腕或手臂的防御技术
第一节 单手抓扯同侧手腕或手臂的防御方法
第二节 单手抓扯异侧手腕或手臂的防御方法
第三节 双手抓扯单侧手腕或手臂的防御方法
第四节 双手抓扯双侧手腕或手臂的防御方法

第七章 针对抓扯胸襟的防御技术
第一节 双手抓扯胸襟的防御方法
第二节 单手抓扯胸襟的防御方法

第八章 针对抓扯肩背的防御技术
第一节 单手抓扯单侧肩背的防御方法
第二节 双手抓扯双侧肩背的防御方法

后记