刘娜，80后“老女孩”，国家二级心理咨询师、情感专栏作者、自媒体人。微信公众号“闲时花开”创始人，拥有百万粉丝，文章全网阅读量过亿。能写亲情、爱情故事，会写亲子教育热点，被读者称为“能文艺也理性的女中年，敢柔情也死磕的傻大妞”。

　　曾在新闻单位工16年，先后8次获得全国晚报奖项。

    书中收录了31封往来书信。这些信件来自不同年龄阶段的女性读者，她们从原生家庭、亲密爱侣、婆媳关系等角度出发，倾诉自己遇到的人生难题，将自身所处的困境与或烦闷、或抑郁、或纠结的心情与作者分享，以书信的方式展现真实的自己。作者在回信中针对提问，一一给与了解答。作者用专业的心理知识和生活的经验，理性而透彻地分析了各种负面情绪的根源，传授具体的对策，使那些受困其中的读者获得勇气和力量，恢复自信，过上幸福的生活。

    翻开这本书，看到他人，遇见自己。  

隔代养育——找到你生命的那只蝴蝶..............................001

原生家庭——成长就是对父母去神化..............................007

懵懂早恋——父母心中魔兽的投射................................014

寒门逆袭——认命的勇气和改命的毅力............................023

长姐如母——人世间最疼的苦....................................031

父母婚姻——不当他们的说客...................................039

恋爱创伤——门外没有别人，只有我们自己........................047

卑微的爱——因为爱而变好......................................055

不对等的爱——原来是一个人的独角戏.............................062

压抑自我——会愤怒才会救赎.....................................070

被遗弃的孩子——你有不原谅的权利...............................079

亲情冲突——我是你的孩子，不是你的面子.........................087

母女战争——读懂那个一身毛病的女人.............................095

复婚问题——女人要先学会爱自己.................................104

再次婚恋——二婚女人的三大禁忌.................................110

无爱婚姻——播种荆棘开不出百合.................................117

爱情与道德——没走到底也没关系..................................125

亲情淡漠——婆婆是远方的客人，丈夫是身边的爱人..................133

父母爱情——没有金刚之怒，不见菩萨慈悲..........................140

离婚不离家——人间最疼的尴尬....................................149

职场虐恋——爱上男领导..........................................158

患病的妈妈——有病不是你的罪....................................166

生活仪式感——不必向男人乞讨爱..................................173

婆媳矛盾——学会给亲情估价......................................181

赌徒丈夫——不给寄生虫当宿主.....................................190

女性成长——一个人幸运的前提，是有能力改变自己...................199

直面伤痛——我们要对自己的感受负责...............................207

隐忍的妻子——找到勇敢而非完美的自己............................215

沉默的爱人——爱一个人，就要看见他的历史........................222

丧偶式育儿——婚姻单靠一个人努力，是无法幸福的..................229

亲子关系——孩子不是报仇的工具...................................237