在最痛的时候加倍爱自己
我们能做的不是改变自己迎合谁，而是在最痛最累的时候，更要加倍爱自己。
这是对痛最宽容的疗愈、对爱最坚定的信念。
坚强的女人，很多都会遇到这样的恋爱命运：觉得好孤单、好累，家里的男人都无能力照顾你，反而要你照顾他们。坚强的背后，其实又是自卑又是软弱，只是环境和现实条件不容许自己扮演弱者的角色而已，坚强不过是被逼出来的结果。心里一直渴求的，不过是被爱和照顾一下，这不就是最基本的被爱条件吗？可惜从来不曾发生在自己身上。于是，质疑是否自己没福分享受被爱，或者，是自己太过坚强，吓怕了需要软弱女人的男人。
也会质疑，为何一直需要爱，却遇上不懂得爱自己的人，每次遇到人生跌宕时都要靠自己去学习和自我提升才能挺过去，为何要活得那么孤单那么累？
这些想法都可能有事实根据，不过，问题并没有得到解决。这些质疑是没有答案的，若有答案，也不过是偏激和负面的结论，不会带来积极的后果。假如答案是对，你是不幸的，你只能自己一个人撑下去的话，这不是迷信问卜是什么？问过比没有问更伤害自己，更令自己容易放弃，不愿面对。
消极心态并不能转运。
你若是个坚强的人，你不可能为了改变命运而假装软弱，博取同情和怜悯，你会瞧不起这样的自己。你遇不到能照顾你的人，并不等同你需要变得低能来吸引想照顾你的人。你要记住，你是你，你不能改变自己迁就别人，因为这个改装过的你不是你，你会活得更辛苦，自我放逐，不可能得到幸福。
能遇到谁是缘分，是由很多内外在条件配合天时地利人和拼凑而成的结果，可遇不可求。我们能做的不是改变自己迎合谁，而是在最痛最累的时候，更要加倍爱自己。这是对痛最宽容的疗愈、对爱最坚定的信念。
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别人有感情问题，都写信来问我；我有问题的话，就会问素黑。
——彭浩翔 香港著名导演
看素黑老师的书，让我明白爱情原来不只是那么狭隘、那么简单的事情。爱情并不只使人受伤，我们学习受伤，才能学会成长。素黑老师真的是一位能读懂我们心灵的大师。在此我推荐给像我一样尚在爱情中会有期待和迷失的男孩女孩们，期待能和你们一起成长，一起感受爱情的美妙。
——杨 幂 著名演员
大约二十年前，在我们都还是激进青年，追逐欧陆新思潮的年代，素黒就已经是这副模样了，永远地黑，从头到脚地黑。只不过我要说句老实话，当年的她并不快乐，老是在路过的地方投下一道暗影。然后她消失了一段日子，再回来，就渐渐变成现在大家所认识的这位素黑了：自在、安定，并且快乐。究竟她身上发生了什么事呢？我想她的文字就是答案，正如她的人见证了她的文字一样。
——梁文道 香港著名主持人、作家、公共知识分子
素黑的书我读了数遍也买了数十本，也会继续买下去，手袋里总放着一本，许多朋友在看我埋头翻阅时，会忍不住借来翻看，手不释卷，多么好，她们看得入神，我便赠与之。书与读者的共鸣，难得。素黑的每一个句子，只要读下去，都是一个新起点；从任何一个章节开始细读，都是向更美的心灵出发。
——沈 星 凤凰卫视著名主持人
素黑的文字就如她的名字一样，干净中的干净，透彻中的透彻。
——郝 蕾 著名电影演员
素黑的文字，是心灵阴暗无助连自己都想遗忘的角落里，引领你前行的那束光。
——伊能静 台湾演员、歌手、作家
素黑是“爱”的成道者也是传道者，她对“爱”有着如鹰般锐利洞察之眼，亦同时有着极慈悲深广的耐心，向着所有为爱而苦而恼的芸芸众生，给予醍醐灌顶的箴言！
——李欣频 台湾著名广告创作天后、作家、北京大学客席讲师
素黑是个谜一样的迷人女人，但毋庸置疑的是，她是有思想、有深度、又乐于分享的。
——张德芬 台湾身心灵畅销书作家
素黑对情爱与欲望的分享甚是真实和精辟，让受情伤的男女能在这迷宫中找到自己和未来方向。看素黑，你会找回自己，找回快乐！
——陈嘉上 香港著名导演、香港电影金像奖主席
素黑不是黑色的，她的文字也不是白纸黑字，是为世界黑暗面画下的一点灿烂，与难过的时代结下的一点善缘。
——林二汶 香港著名歌手、at17乐队成员
看素黑文字像用微距拍照一样，看的不单是男女的全景，而是一个又一个的大特写，特别有戏剧性，像电影语言一样，跳着看，再重组，不同人有不同感觉，尤其素黑取镜角度出其不意，常有惊喜，令人回味。
——李力持 香港著名导演
素黑是一位补心的人，为人家补，也为自己补，为天下的心提升灵。
——严 浩 香港著名导演
素黑是疗治这个时代的一种药，她的千金方是放下、是自爱。
——卢永仁 中港著名财经商界顾问、TVB独立董事、前南华传媒集团副主席
如果没有爱，一切无法想象。如果没有分享，一切停顿终止。吾友素黑敢作敢为，就是爱的分享。
——欧阳应霁 香港著名慢活饮食人、漫画家、作家
素黑角度的爱，灵性实用兼备，爱自己爱他人，读素黑，看自己。
——深 雪 香港著名作家
爱，不是追求的，而是一条路。素黑以女性纤细的智慧，为我们展示这条爱的疗愈之路。
——项明生 香港著名旅游作家
素黑的文字，温暖情路上破碎的心，照清众人心底的私欲，让人重拾去爱的信心，是名副其实的black magic。
——陆以心 编剧、作家、导演
懂得看素黑的书的人，才懂得看内在的自己。看得懂素黑的人，更加看得懂自己。
——何利利 前香港商业电台一台创作总监、创作人
素黑的书助人脱离混乱，走得自在，即使路上只得你自己。
——唐 宁 香港著名演员
有人在微博里对素黑说：我爱你。她回复：你不必爱我，爱好你自己就够了。她的关怀不在大家口口声声所说的爱情那里，她讨厌做感情教主，却是一位好导师，协助你找回本来就属于你的力量。
——李 蕾 著名电视主持人、作家
看素黑的书，就像看一个个有关爱的微博，短小精悍耐人寻味，从中可以感受一个女作家对爱的理解、宽容和修为。
——曾子航 主持人、畅销书作家
素黑和一般的灵性作家不一样。她不是单纯的励志，而是让你清醒地面对自己，如同混沌人生中的一记棒喝，让你突然就明白了，我们为什么爱而不得，是因为我们不懂爱。素黑说，爱，要从具体的事情做起，她感染我活得更实在，更自爱。
——江一燕 著名演员
遇上朋友在生命中碰到瓶颈，闷郁想不通的时候，我会买一本素黑的书送给他们，她是一服自爱灵药。
——郭启华 香港著名艺人经理人，旗下艺人包括郑秀文、许志安、黄耀明等