Chapter 01 了解SONYα7机身结构
1．1 SONYα7相机正面结构 16
1．2 SONYα7相机顶部结构 17
1．3 SONYα7相机背面结构 18
1．4 SONYα7相机侧面结构 20
1．5 SONYα7相机底部结构 20
1．6 SONYα7液晶屏：取景器模式显示界面1 21
1．7 SONYα7液晶屏：取景器模式显示界面2 22
1．8 SONYα7快速导航界面 23

Chapter 02 快速拍出佳片的要诀与理念
2．1 了解完整的拍摄流程 25
2．2 每次拍摄应该检查的设置 26
2．3 拍出好照片的4个理念 27
用虚化的背景衬托主体 27
让画面的焦点最清晰 28
靠近一些拍摄 29
让画面有兴趣点 30
2．4 学好摄影的9条建议 31
认真读几本摄影理论书籍 31
认真了解相机的功能 31
忘记自动挡与场景模式 31
培养发现美的能力 31
不要迷信器材定律 32
认真学习数码后期处理技术 32
多拍多思考 33
拍人像不要从美女帅哥开始 33
学会触类旁通 33

Chapter 03 初步设置相机参数
3．1 认识SONYα7的控制拨轮 35
控制拨轮及其中央按钮 35
控制拨轮上的功能按钮 35
利用DISP按钮切换屏幕显示信息 36
3．2 利用快速导航界面设置相机参数 37
什么是快速导航 37
在快速导航界面中改变拍摄参数 38
利用导航界面2快速改变常用拍摄参数 38
3．3 SONYα7菜单的基本设置方法 39
了解菜单结构 39
SONYα7菜单的设置方法 39
3．4 设置照片相关参数 40
照片品质 40
照片尺寸 41
照片的纵横比 42
3．5 设置播放照片相关参数 43
设置自动检视的时间 43
设置显示旋转 44
设置回放时的观看模式 45
设置影像索引快速浏览照片 45
3．6 其他基础参数设置选项 46
日期时间设置 46
区域设置 46
设置文件序号 47
文件夹命名 48
实时取景显示 49
DISP按钮 50
切换取景器及显示屏 52
设置拍摄画幅 53
3．7 回放并分析照片 54
分析照片是否曝光过度或不足 54
分析照片整体曝光情况 55
3．8 对照片进行操作 56
保护照片 56
旋转照片 57
删除照片 57

Chapter 04 掌握自动照相模式、拍摄
个性化照片及视频
4．1 了解SONY α7的自动照相模式 59
智能自动（）/增强自动（）模式 59
场景选择 60
扫描全景模式 63
4．2 利用照片效果拍出个性化照片 65
4．3 设置照片的创意风格 68
4．4 拍出影音俱佳的视频 70
认识SONY α7的视频拍摄功能 70
设置文件格式（动态影像） 71
设置记录设置（动态影像） 71

Chapter 05 认识曝光要素——光圈
5．1 认识光圈及光圈优先照相模式（A） 73
光圈的概念 73
不同光圈值下镜头通光口径的变化 73
光圈的表示方法 73
F值与镜头通光口径的关系 73
画质最佳光圈 74
画质最差光圈 74
理解可用最大光圈 74
光圈优先照相模式（A） 75
5．2 不同大小的光圈在实拍中的应用 76
用大光圈提高快门速度 76
用大光圈分离背景与主体 76
用小光圈表现大景深画面 77
用小光圈拍摄出灯光的璀璨星芒 77

Chapter 06 景深
6．1 了解什么是景深 79
焦平面 79
前、后景深 79
6．2 4个影响景深大小的因素 80
光圈 80
镜头焦距 81
背景距离 82
物距 83

Chapter 07 认识曝光要素——快门
7．1 认识快门及快门优先照相模式 85
快门的概念 85
快门速度的表示方法 85
快门优先照相模式（S） 85
7．2 快门速度对照片的影响 86
明亮与暗淡 86
动感与静止 87
7．3 4个影响拍摄运动对象时快门速度的因素 88
速度 88
方向 88
距离 88
焦距 88
7．4 不同快门速度在实拍中的应用 89
用高速快门定格决定性瞬间 89
用低速快门记录景物运动轨迹 89
用低速快门实现放射变焦摄影效果 90
用低速快门实现创意光绘画面效果 91
7．5 悬念——让动态照片更吸引人的技巧 92
7．6 使用B门曝光模式控制快门速度 93
7．7 设置“拍摄模式”以拍摄运动或静止对象 94
7．8 与快门有关的菜单设置——长时曝光降噪 95

Chapter 08 认识曝光要素——感光度
8．1 认识感光度 97
感光度的概念 97
高低感光度的优缺点分析 98
8．2 感光度的设置原则 99
根据光照条件来区分 99
根据所拍摄的对象来区分 99
总体原则 99
8．3 不同感光度在实拍中的应用 100
用高感光度提高快门速度拍摄动物 100
用低感光度得到较慢的快门速度拍摄流水 100
8．4 与感光度有关的菜单设置——高ISO降噪 101

Chapter 09 准确测光
9．1 认识测光 103
9．2 18%灰度测光原理 103
9．3 测光系统的缺陷 104
9．4 测光的关键性步骤 105
选择测光模式 105
确定测光位置 105
9．5 3种测光模式及各自适合拍摄的题材 106
多重测光 106
中心测光 107
点测光 108

Chapter 10 深入理解曝光
10．1 准确曝光与正确曝光的区别 110
10．2 利用柱状图来判断曝光优劣 111
什么是柱状图 111
曝光不足类照片的柱状图 112
曝光过度类照片的柱状图 112
曝光正常类照片的柱状图 112
高调类照片的柱状图 113
低调类照片的柱状图 113

Chapter 11 玩转曝光补偿
11．1 需要进行曝光补偿的两种情况 115
纠正由于相机缺陷出现的曝光偏差 115
获得个性化曝光效果 115
11．2 设置曝光补偿 116
11．3 正确理解曝光补偿 117
A挡下曝光补偿对快门速度的影响 117
S挡下曝光补偿对光圈大小的影响 117
11．4 曝光补偿的设置原则——白加黑减 118
11．5 曝光补偿在实拍中的典型应用 119
增加曝光补偿拍出白皙皮肤的人像 119
增加曝光补偿还原正确的雪景 119
减少曝光补偿使画面色彩更浓郁 120
减少曝光补偿拍摄出背景深暗简洁的照片 120
利用减少曝光补偿强调剪影效果 121
11．6 与曝光补偿有关的菜单设置——转盘
Ev补偿 122
11．7 掌握需补偿曝光的全手动照相模式
（M） 123
全手动照相模式（M）的优点 123
判断曝光状况的方法 124

Chapter 12 掌握能够提高照片水准的曝光技巧
12．1 利用曝光锁定灵活地进行拍摄 126
12．2 运用阶段曝光提高出片率 127
什么是阶段曝光 127
设置阶段曝光顺序 127
12．3 拍摄大光比场景 128
设置“DRO”丰富高亮区照片细节 128
用自动HDR功能拍摄 129

Chapter 13 掌握对焦秘籍
13．1 了解对焦 131
认识对焦 131
不适于充当对焦点的对象 131
重构图与失焦 132
最近对焦距离 132
13．2 必须掌握的自动对焦模式 133
AF-S单次自动对焦 133
AF-C连续自动对焦 134
13．3 拍摄人物时的对焦设置 135
人脸检测 135
笑脸快门 136
对象跟踪 137
AF辅助照明 138
13．4 自动对焦区域模式 139
广域自动对焦区域 140
区自动对焦区域 140
中间自动对焦区域 141
自由点自动对焦区域 141
13．5 掌握手动对焦模式 142
DMF直接手动对焦 142
MF手动对焦 143
13．6 辅助手动对焦的菜单设置 144
使用“MF帮助”功能辅助手动对焦 144
使用“对焦放大”确认对焦 145
设置对焦放大时间的长度 145
设置峰值水平 146
设置峰值色彩 146
13．7 临时在自动对焦模式和手动对焦模式
之间切换 147
13．8 8种应该使用手动对焦的情况 148
13．9 常见拍摄题材的正确对焦位置 149

Chapter 14 拓展SONYα7拍摄实力的镜头及附件
14．1 了解关于镜头的一些概念 151
索尼镜头参数详解 151
定焦镜头与变焦镜头 152
恒定光圈镜头与浮动光圈镜头 152
14．2 广角镜头的概念及运用技巧 153
广角镜头的焦距范围 153
利用广角镜头拍出气势磅礴的风光 154
利用广角镜头拉长模特的身材 154
利用广角镜头增强建筑物的视觉冲击力 155
14．3 标准镜头的概念及运用技巧 155
标准镜头的焦距范围 155
利用标准镜头拍出平实、自然的人像 156
利用标准镜头拍摄真实的静物 156
14．4