第一章 没有被放大的“说话”——微演讲基本释义初探
★什么是微演讲
★微演讲的主要表现形式
★微演讲的意义
★演讲VS微演讲
★微演讲将迎来一个大发展时代

第二章 走上舞台，大声“讲”出来——微演讲自信心理修炼术
★不要再做别人演讲时的“壁花”
★立刻登台，像他一样口若悬河
★别再让“说话”影响你的人气
★积攒了一肚子笑话？幽默地“说”出来
★表达自己的观点，不要在乎别人的看法
★女朋友生气了？“说”得她心花怒放
★拒绝做“隐形千里马”，把优秀“说”出来

第三章 好演讲，更需要好剧本——微演讲设计能力修炼术
★吸睛大法：用简洁、幽默的自我介绍吸引人气
★完美的开场是微演讲成功的一半
★微演讲设计三原则：新颖、重点突出、留思考余地
★微演讲框架设计：有理有据，观点明了
★重点内容设计：说对话而不是多说话
★做贴切丰富的补充，使内容充实有序
★虎头不蛇尾，不要忽视微演讲结尾设计

第四章 聚光灯下，秀出你的精彩——微演讲舞台表现修炼术
★多动大脑提升情境联想力
★从音乐里找感觉，多练习说话的节奏感
★动作表情皆到位，充分实现舞台剧效应
★“西瓜理论”：巧引妙诱，聚集听众
★“球球理论”：和听众互动，点爆舞台氛围
★注意观察你的听众反应，把握互动氛围
★麦克风别错过想发言的人
★增强舞台力，善用“YES”!

第五章 巧言妙语，让听众喜欢你的话语 ——微演讲表达策略修炼术
★推陈出新：重新定义，打破心理壁垒，达到预设目的
★循序渐进：由小及大，由陌生到熟悉，由关联事物到表达事物
★旁征博引：巧引数据、案例，更有信服力
★声东击西：从对立面或其他方面旁敲侧击，把握听众心理
★“三分法”：主次分明，条理清晰
★先苦后甜：先指出问题、现象的严重性，再提出解决方法
★顺藤摸瓜：“以一推百”，按逻辑顺序推出结论

第六章 声情并茂，做一个优秀的故事讲述者——微演讲故事水平修炼术
★把微演讲当成讲故事
★等待不如主动，来场即兴微演讲吧
★说话要有感染力：喜事添乐趣，糗事要含蓄
★巧用关键词：话语简洁明了更受人欢迎
★有“故事”的演讲内容会更吸引人
★微演讲中，“扯”也是一种技术

第七章 纵横捭阖，“说”出领导力——微演讲领导魅力修炼术
★用微演讲赢得职场成功
★掌握话语主动权，抢回麦克风
★话前三思，有理有据
★微演讲中，巧避锋芒用“反问法”
★跟对方一个“调调”，灵活调整说话内容
★注意微演讲的说话分寸，别把话说死
★让别人听懂你的话，实现微演讲效果
★多加练习，提高微演讲水平