本书从高职学生的实际需要出发，以行业、企业职业标准和岗位要求为指导，融合职业岗位变化趋势和特点，为大学生提高职业生涯规划能力，培育社会需求的职业素养提供指导和帮助。该书可以作为“职业生涯规划”课程的通用教材，也可作为寻求职业生涯规划帮助的青年朋友的参考用书。
本书采用新型活页式教材的编写手法，以能力模块组织教学内容，结合单元学习指导、引言、定义、学习目标、学习活动、学习内容、教学案例、学习测评等小栏目，创新编写体例，实现了教材的功能性、趣味性和实用性，便于学生自学和教师开展教学活动，有利于激发学生的学习兴趣和方便教师采取灵活的授课形式，可有效增强师生间的互动。