1.从毕业季到瓶颈期，职场中的大小困境，本书一一涵盖，并提供思考方式和解决之道
2.从心灵层面到操作技巧，本书一一包揽。讲道理，更讲知识，道术兼顾。
3.从职场谈起，落脚到个人成长。把职场发展和个人成长相结合，娓娓道来。文字有温度，内容有态度。
Part 1求职指南——Ready?Go!
写给即将进入职场的你/
一、其实职业生涯早就开始了
职业选择=实力+运气+准备/
那些年实习教会我的——BAT篇/
那些年实习教会我的——咨询篇/
二、求职全攻略
网申——找工作其实是个技术活/
笔试——裸考你就输了/
简历——你的简历存在重大Bug/
群面——幸存者是怎样炼成的/
面试——终极PK/
面试中考察公司什么？/
面试失败了怎么办？/
三、职业选择
Offer之间，何去何从？/
专业不对口，不必纠结/
听说你有选择困难症？/
什么样的英语水平可以胜任外企的工作？/
Part 2初入职场——Welcome to the real world!
愿你成长为喜欢的自己/
一、菜鸟的N个注意事项
新人培训学什么？/
如何快速融入新团队？/
职场新人常犯的10种错误，你中了几条？/
工作中犯了错如何挽救弥补？/
高能！职场的这些高压线/光速成长，职场的正确打开方式目录
二、新人不慌张
外企三年学到的思维方式/
500强外企的工作习惯/
职场小白气场提升指南/
职场“蜜月期”和“水土不服”/
竞争失利、升职失败怎么办？/
Part 3职场技能——Skill set on the way
成长从来就不是一蹴而就的事/
一、Get这些基础技能，让你的经验值飙升
邮件分类是提高生产力的法宝/
处女座也喜欢的文件整理方法/
你会“约会”吗？/
工具之Outlook:这样使用Outlook最高效/
工具之Excel:高频使用的Vlookup，数据透视表/
工具之OneNote:任务管理的办公利器/
工具之职场英语：外企常用英文缩写&用法/
还在谈时间管理你就Out了：专注力Max的精力
管理法/
学会这些高效工作技巧，少加班1小时/
告别懒癌，6招让你的执行毫不费力/
二、打造升级技能，突破职场瓶颈
你英文好，但是真的会写邮件么？/
手把手教你预估数据/
像咨询顾问一样做行业研究/
职场汇报展示怎么做？/
最大程度用好公司的平台/
保持精进有多重要？一年经验抵N年/
年底必备——加薪的一百种谈法/
三、如何在职场宫心计中游刃有余
报告老板！/
在电梯间遇见老板要不要打招呼？/
怎样和老板建立信任？/
和忙碌老板沟通的方法/
工作中如何对人say no？/
巧用数据推动他人做事/
学会谈判，在合作中争取更多资源/
一些沟通谈判实用技巧/
人人都可以掌握的读心术/
工作和生活中的SBI反馈/
跳出偏见的陷阱——自证预言/
四、收起玻璃心，职场不矫情
我也曾遇见挑剔的老板/
当一个优秀的菜鸟，就是为了有一天不当菜鸟/
专治“大公司病”/
Part 4职业发展和选择——To be or not to be
即使选错，人生也不会就毁了/
一、从小白到精英
职业发展，你需要一些目标管理/
工作中要专精还是博闻？/
升职快的人是如何做到的？/
升职的隐性条件——如何增加个人曝光/
凭什么你就能获得好的机会？/
学会提问有多重要？/
二、跳，还是不跳
更新简历=我要跳槽？/
跳槽前，你需要知道的一切/
12个问题帮你审视工作环境/
跳槽谈薪资的正确姿势/
不想跳槽，那内部转岗呢？/
离职潜规则/
Part 5职场八小时之外——Beyond 8 hours
生命不息，折腾不止，愿你成长为你喜欢的自己/
如何做到晚上9点回家，还能写文章学日语弹
钢琴练瑜伽？/
那些强大的自我管理，都是被逼出来的/
关于如何选书、读书/
将近三年才学会，工作之后如何花钱/
奴隶社会（“不端不装有梦有趣”的微信公众号）
林晅在奴隶社会上发表过的两篇文章，实用又接地气，读者都说从中得到了不少启迪，相信她的新书也能对初入职场的朋友有所帮助。
程长善（北京第二外国语学院教授）
在大学教育里，除了专业知识之外，职业教育也是重要的一部分，林晅的这本新书都是第一手的职场经验，非常适合刚进入职场的毕业生用来补足这部分的空缺。
九现（前BAT技术专家 ）
很早就关注了林晅的公众号，文章很真实，很接地气。不管是新人还是老手，都能从故事里学到很多职场的生存技巧，提升职场竞争力。真是读万卷心灵鸡汤，不如看林晅一篇文章。
李洋（营创科技CEO，公众号“营创实验室”创新营销社群创始人）
林晅是我认识的朋友中，积极上进，勤奋干练的“典型代表”。读她的文字有收获，更有共鸣。其实，很多所谓职场“规则”是相通的，作为职场新人，最初几年都有内心的挣扎和成长蜕变，愿这本书能伴你走过职场初期的迷茫。同样，我会买来送给公司初入职场的小伙伴们。
Jane（国内知名知识产权律师团队小par）
这位TOP 2名校毕业的知性美女作家小姐姐要出书了！我就说一点，同为TOP 2名校毕业的我，大学四年加研究生三年在学校认识的人还没有这位姐姐一年认识的多（注：我只是一般的宅），关键是她学业还不落下，工作还很出色，可见她强大的社交能力，还有重点是信息处理能力以及时间管理能力! 所以，你说服不服？！气不气？！买不买？！
老C（谷歌公司员工）
林晅的故事是职场的一面镜子，或许你会在里面看到自己的影子，而后反思经历，化解困惑；林晅的故事也是职场的维生素片，每天细细地研读一篇，相信会为职场中打拼的你带来潜移默化的成长。
球哥（“那本羊脂球”公众号联合创始人）
林晅在清华就是侠女，职场中更是。在复杂的江湖里能混成侠女的，必是掌握了一定的“秘籍”。秘籍都是藏起来的，她竟分享了出来。