艾斯塔特为我们指出了唯一的、通往我们记忆的道路。他会让你先大致回忆三个童年时期的生活片段,从这里开始,他会像弗洛伊德分析梦境一样分析你的记忆。书中收集了不少前去向他咨询的人的案例和轶事,展示了作者如何帮助这些人用全新的眼光审视自己的人生。读后你将发现这些内容和自己的生活会有许多相似之处,如果你正在寻求心理治疗,不妨看看本书。
——编辑推荐
每次往事浮现眼前,都绝不是偶然的。在本书中,艾斯塔特构建了一种新颖的理论,他认为我们可以从自己的记忆中获益,因为我们的美好记忆是幸福的源泉。
——瓦莱丽·科林-西玛尔(Valérie Colin-Simard)
法国心理学家、畅销书作家
从何处来,到何处去,今天的你,幸福和不幸缘何而起?这是萦绕在每个智慧大脑中的亘古谜题。作为一名资深心理咨询师,作者从童年记忆出发,结合丰富的咨询经验,将人们的当下体验与回忆中的快乐、悲伤结合起来,告诉你这些童年记忆意味着什么,又怎样影响、左右了今天的你,如何消解梦魇般的记忆,如何应对现实中的问题……一本关于童年记忆的书,帮你勘察久远的过去,找到从前的自己,成就未来的你。
——迟毓凯
华南师范大学心理学院 副教授
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