我老爸是有备无患的人，在家里做事总是非常小心认真的。他习惯用厚玻璃大圆罐，浸泡一大罐跌打损伤专用的药酒，闲来，时不时还要从床底下拿出来，整罐抱起来摇晃一下。
请别以为是我们家小孩特顽皮，三天两头跌跌撞撞，经常受伤。20世纪四五十年代的小孩，以现在眼光来看，简直是乖到呆、近乎笨！而是因为我爸相信，他老家代代相传的治跌打古方，肯定有与众大不同的功效。长大后，回头想，这罐药酒对老爸的意义，应该不止疗伤止痛，里面还浸泡了浓浓的思乡情愁吧？
药材有哪几种？用的是什么酒去浸泡？要浸泡多久？早已记不得，但不去晃动，盛在玻璃罐里，像阳光般，剔透的色泽，亮晃晃的，很是诱惑小孩的好奇心。每回要用时一开封，药酒不但不呛鼻，还挺香的！重要的是，对推拿瘀青还真有效。老爸教我们：刚撞到很痛很痛的时候，只要先用棉花蘸药酒，轻轻地点一下点一下、敷一敷就可以，等不那么痛了，再推揉散瘀。
药酒香香的，搽在受伤的皮肤上，冰冰凉凉的感觉，把肿痛都给压下去了。从小我们摔了、撞了，只要没破皮流血，都会自己从床下推出那一大罐药酒，拿团棉花蘸上，煞有其事地自行推揉一番。而我，总不忘在有人开药酒的时候，凑过去对着罐口深呼吸，就是香啊！好闻极了！这后来的好酒量可能就是这样给练出来的吧。
有回，爸的一位老乡受了内伤，专程上门讨药酒，他不但倒了些回去推拿，还当场先喝了几杯，虽然是用早年那种小小的祭祀用的瓷酒杯，但看得我们瞠目结舌，着实担心了好几天，就怕他会“死翘翘”，害我们全家遭殃！因为医生开的外用涂抹药膏，如果谁敢放进嘴里吃，就会被骂：“小心没救！会死翘翘！”从小，我们就被这样严厉地警告着。
上小学二年级时，有天，一个班上死党，在学校顽皮，小腿撞了一片瘀青，她家有五个小孩，住我家附近的一片违章建筑中，爸爸是退伍老兵，天天骑着脚踏车、载着可背的木箱子四处转，有人修鞋就修鞋，没人修鞋就当街找个角落帮人擦皮鞋。她妈妈打小孩非常出名，触手可及之物，无一不可当“刑具”。摔跤回家，皮是不是？连路都不好好走？先狠揍一顿再说。
死党吓坏了，这时义气相挺是一定要的啦，所以在吹嘘药酒神奇功效下，为了帮她快速去掉撞伤的瘀青，我放学溜回家，用大汤匙偷舀了好多药酒放在她的水壶里。想着她家小孩多又老被她妈揍，以后一定也会常常用得着，所以就一瓢又一瓢地加。让她趁白天爸妈不在，赶快用药酒推揉散瘀，好减轻瘀青的痕迹。
结果咧？唉，我俩的下场也满悲惨的：死党罪上加罪，摔跤之外，还搞了一身酒气回家；而我，有事不跟大人说清楚、商量一下，莫名其妙糟蹋了大半罐子药酒。我家父慈母严，老爸向来“动口不动手”，总是和颜悦色地“道德劝说”，从不打小孩，偏偏那天，我爸出差……
外婆从外婆的月经调理方说起
外婆是位传统的台湾老阿嬷，不识字。天天大清早即起，一丝不乱地在后脑勺梳上光亮发髻，抹上桂花油，然后才梳洗，接着开始一天的作息。她的人生教育，来自代代相传的教导。
女孩长到十几岁，象征转变成大人的初潮，外婆非常重视。对外婆来说，这是她一生中的大事，对外孙女初潮的悉心照顾表现了她对外孙女的疼爱。外婆认为，女孩子家，月经不顾好，以后要怎么去捧人家的“饭碗”？去帮人家传宗接代？对才初中一年级的小女生来说，不禁心里嘀咕着：“阿嬷你也想太多了吧？”
从第一次月事被外婆知道，有一把年纪的她，会暗算周期，时间差不多了，外婆会追着问：“来了没？第几天了啊？”很叫小女生尴尬到有点抓狂，外婆说话啦：“我要帮你熬四物汤补补，这是为你一辈子着想，要乖乖喝！”
坦白说，外婆炖的四物汤还挺好喝的，每个月炖的食材都不一样，有时是土鸡腿，有时是鸡翅，有时是里脊肉、小排骨、鳗鱼……在食用前，洒点米酒进去，一盅四物汤，热气腾腾香气扑鼻，几次之后，我弟忍不住抗议：“为什么女生喝，男生就不能也一起喝？”
简简单单的四物——当归、熟地、白芍、川芎，让当年的小女孩，对中药留下了好印象。特别是看到有些女同学，饱受痛经之苦时，就觉得阿嬷真是“老先觉”，她三年三十六次不问断的用心调理，让我一生，真的都不曾月月受折腾。
如果，你错过了月经初潮的调养，那也没关系，庄淑旃博士说，女人的一生，有三次调养身体的时机，第一次在月经初潮，第二次在怀孕生产坐月子，第三次在更年期。博士建议女孩在月事过后吃吃红豆饭、龙眼肉甜米糕，这些都是不错的保养食物。如果贫血，就用腰子肉、鱿鱼干，不加任何调味料，用两碗水，放进锅里蒸一小时，喝汤就好。
有回看到报纸上医药版谈子宫肌瘤、巧克力囊肿、子宫内膜异位的问题，博士很感慨：“很多患者，都是因为生理期间不把月事当回事所造成的，像头发没干就去睡觉、吃冰、吃生冷的食物。大部分的痛经，并非身体有什么异常，多是经血逆流凝成血块所造成的。子宫遇冷会立即收缩，原本子宫内要淘汰掉的老旧细胞，该随经血一起排出体外的，但如果出口收缩，经血流出不畅了，回堵的内膜组织一再累积，附着在腹腔、卵巢或子宫肌层，久而久之，就易产生妇科病变。甚至经期的感冒，都是威胁女孩一生健康的事。”采访时，博士跟我说：“经期，简单地用小红豆加老姜来炖汤，炖到豆子开花，再放红糖。别小看这红豆汤，它可以促进新陈代谢、帮助子宫收缩，还可以去除污秽。”
所以，认真的女人虽然最美丽，但是懂得照顾和珍惜自己健康的女人，才是最聪明的。没了健康哪来好气色？用再多的保养品，涂涂抹抹或吃吃喝喝，吸收不了，岂不是多花冤枉钱？只是赞助了厂商业绩？更何况，别以为做足“表面工夫”，就能遮掩真实年纪，不知不觉中流露出来的老态，一样在“诉说”真实年龄！
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