李元榕，知名心理专家、国际催眠治疗师。
　　·资深企业管理顾问、企业管理培训师。
　　·高级企业EAP执行师、高级企业EAP执行师资格认证培训导师。
　　·国家“心理咨询师”“婚姻咨询师”职业资格认证培训讲师。
　　·“未成年人心理健康辅导站”项目规划与心理咨询师督导。
　　·红十字会心理援助志愿者、督导师。
　　·移动公司EAP落地辅导培训师。
　　·司法局“社区矫正心理援助中心”督导。
　　·企业“员工身心健康管理项目”顾问。
　　·厦广新闻台、晚报、导报等媒体特邀心理栏目专家。
　　·知名“房树人”心理投射分析与治疗培训导师。
　　·中小学心理健康教育校外实践活动指导专家。
　　·元玺咨询“心理咨询师实训基地”“身心健康与EAP研究中心”总督导。

　　《华夏智库·金牌培训师书系：心理咨询实操技能训练手册》不仅可以帮助心理咨询师更快掌握心理咨询实操技术，而且可以对身边许多因工作困惑或饱受情感婚姻、亲子教育、个人成长、心理压力、身心健康等困惑的人员提供心理学实用技术的学习与帮助，让读者在不断学习中获得快速成长，并从中获益获知。

　　1.建立良好的咨询关系
　　咨询师就是求助者的良药，咨询师与求助者的良好关系，对咨询效果起着决定性的作用。
　　良好的咨询关系体现在：尊重、热情、真诚、共情、积极关注等几个方面。
　　尊重意味着完全接纳，接纳优点、缺点，接纳不同价值观；尊重意味着一视同仁，无论美丑、地位、贫富、年龄、性别；尊重意味着以礼待人，不嘲笑、不动怒、不贬抑、不惩罚；尊重意味着信任对方，借助尊重、理解、温暖来消除顾虑；尊重意味着保护隐私，不外传、不强迫、不干预、不好奇；尊重应以真诚为基础，真诚不等于没有原则，没有是非。爱里尊重最大，爱对方就要尊重他。
　　在本章开始B女士案例中，这位妈妈没有尊重女儿的想法，只是单方面希望促成女儿的恋爱，造成她女儿的抵触，不但没有解决问题，而且还影响了家庭的和睦。所以咨询师在咨询过程中，要注意时刻尊重求助者的观点、想法。
　　热情是给人以温暖的感受，热情能融化冰冷的心，修复受伤的痛。
　　真诚是人与人沟通最基本的要求，真诚不代表说实话，也不是虚情假意。真诚是从内而外表达出“我愿意用专业知识”帮助你的愿望，真诚可以让求助者有安全感。
　　共情是由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念，现在却出现在现代精神分析学者的著作中。共情是一种能深入他人主观世界，了解其感受的能力。共情有两个层次，即初级共情和高级共情。初级共情只是表达了求助者的感受，而高级共情则是指咨询师能够深入地体会到求助者内心的各种情感，能够理解他的痛苦来源，他内在的动机、目的、态度和愿望等。
　　在B女士案例中，咨询师可以与这位母亲共情，理解母亲对女儿的操心以及希望女儿幸福的愿望。让这位母亲在咨询中有被接纳、被关注的感觉，这样可以有效缓解求助者的焦虑情绪与受挫感。
　　积极关注，就是咨询师通过语言对求助者进行鼓励，鼓励其进行自我探索和改变，仅以某些词语如“嗯”“好的”“继续讲”“还有呢”等。鼓励求助者表达不同主题，可以引导求助者朝不同的方向探索，达到不同的深度。鼓励不是盲目的肯定与讨好。鼓励技术一方面表示咨询师在专注地听，抓住求助者现状的核心，另一方面鼓励求助者对困扰问题作进一步的表达和探索。
　　2.倾听技术
　　沟通是双向的，咨询师并不是单纯的向别人灌输自己的思想，我们还应该学会积极的倾听。倾听，是在收集信息时，不加判断、不加评论、认真而又耐心地听。倾听包括咨询师通过身体传达的专注，以及内心的与对方同在的感觉。倾听是无条件的尊重和接纳。倾听的时候，身体专注的表现在，身体要前倾而不是后仰，前倾是拉近距离，后仰是远离对方。也不能将手交叉在胸前，因为将手交叉在胸前，可能投射出内在的自我防御，是一种阻抗。倾听时还要给予适当的鼓励性回应，比如：“是的”“哦”“继续说下去”“我明白”“你再说的更详细些”等。倾听还要注意把握的原则：可问可不问时，少问或不问；可说可不说时，少说或不说。3.询问技术咨询中的询问可以分为：开放式询问、封闭式询问。
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第一章 咨询目标制定
第一节 心理咨询是什么
第二节 心理咨询师的能力
第三节 咨询师与求助者的关系
第四节 心理咨询的范围
第五节 咨询前的评估
第六节 咨询的步骤
第七节 找出需要咨询的问题
第八节 确定咨询目标的意义
第九节 咨询目标的分类
第十节 如何与求助者商定咨询目标
第十一节 咨询计划表的运用
第十二节 确定咨询次数
第十三节 对心理咨询过程的理解
第十四节 咨询与治疗中常用的技术

第二章 咨询沟通技能
第一节 心理咨询的沟通技术
第二节 心理咨询中应注意的原则
第三节 心理咨询中的提问技术
第四节 空椅子自我对话技术

第三章 心理压力咨询
第一节 心理压力及其危害
第二节 认识压力源
第三节 心理压力测试
第四节 完形循环图：压力产生与释放原理
第五节 情绪的处理
第六节 心理解压的“利弊分析”技术
第七节 压力释放的常用方法
第八节 冥想对话技术

第四章 人际关系咨询
第一节 最重要的人际关系是和自己的关系
第二节 人际关系出现问题的表现形式
第三节 人际关系中的心理障碍
第四节 人际关系发展的五个阶段
第五节 良好人际关系的原则
第六节 人际关系的感觉训练
第七节 人际关系咨询的案例

第五章 婚前心理咨询
第一节 婚前心理咨询的好处
第二节 婚前咨询的内容
第三节 再婚的婚前咨询

第六章 失恋心理咨询
第一节 失恋的类型
第二节 失恋的痛苦情绪
第三节 失恋带来的心理创伤
第四节 失恋的原因分析
第五节 失恋的完形历程
第六节 失恋咨询过程中要注意的问题
第七节 失恋咨询提问的内容参考
第八节 失恋初级疗法
第九节 失恋高级疗法
第十节 其他治疗失恋的技术

第七章 婚姻关系咨询
第一节 婚姻的真相
第二节 男女不同的婚姻家庭观
第三节 婚姻家庭的功能
第四节 婚姻发展的阶段
第五节 咨询师的作用
第六节 婚姻冲突的因素
第七节 婚姻咨询中的常见问题
第八节 外遇的情感心理
第九节 外遇七种类型
第十节 外遇的疗愈
第十一节 如何化解婚姻危机，改善不良的夫妻关系

第八章 性心理咨询
第一节 性心理发展的阶段论
第二节 儿童常见的性问题
第三节 如何对孩子进行性教育
第四节婚前性咨询
第五节 性爱关系
第六节 性心理障碍
第七节 咨询中的另类性心理--乱伦

第九章 亲子关系咨询
第一节 父母和子女的关系
第二节 亲子关系里子女要什么
第三节 孩子的谎言
第四节 亲子关系中的依恋与依赖
第五节 亲子关系的维护
第六节 注意心理暗示的影响
第七节 用友善的方式沟通
第八节 重视亲子教育与人格发展八阶段理论的运用
第九节 对非安全依恋的干预与咨询
第十节 对养育者进行指导
第十一节 培养孩子有条理的习惯
第十二节 培养延迟满足的自制能力
第十三节 批评孩子要适可而止
第十四节 儿童多动、抽动症的心理咨询

第十章学 生学习咨询
第一节 影响学生学习的因素
第二节 孩子学习困难（或厌学）的咨询
第三节 父母要培养孩子学习的习惯
第四节 学习困难咨询主要技术介绍
第五节 厌学案例分析

第十一章 咨询师成长历程
第一节 咨询师常见的困惑
第二节 咨询师成长的路程
第三节 心理咨询师如何获得成长
第四节 咨询师成长的阶段
第五节 咨询师成长报告

第十二章 家庭治疗技术
第一节 家庭治疗的理论
第二节 家庭问题的常见类型
第三节 家庭治疗的六个论点
第四节 家庭治疗技术
第五节 家庭治疗的对象和原则
第六节 萨提亚家庭治疗的基本信念
第七节 家庭治疗注意事项
第八节 家庭治疗的五个阶段（介入儿童家庭的治疗技巧）
第九节 家庭治疗案例

第十三章 系统动力排列
第一节 家庭系统动力的来源
第二节 家庭系统动力的法则
第三节 家庭系统动力的洞察
第四节 家庭系统排列技术做法
第五节 系统排列中的参考理论
第六节 系统排列密码
第七节 系统排列技术的运用范围

第十四章 职业生涯规划咨询
第一节 职业生涯规划的意义
第二节 职业生涯规划的实施步骤
第三节 职业生涯规划自我评估表
第四节 霍兰德职业倾向测验

第十五章 企业EAP项目
第一节 EAP的概念
第二节 EAP与心理咨询的区别
第三节 EAP的根本目的
第四节 EAP实施流程
第五节 EAP心理援助技术的管理运用
第六节 EAP案例分析
附录
后记