第一类 眼科疾病
别让近视影响孩子一生 / 002
（张丰菊 首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任医师）
干眼症，让我们的眼睛不再水灵 / 008
（张丰菊 首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任医师）
白内障，手术治疗很简单 / 014
（钱进 首都医科大学附属北京同仁医院眼科白内障中心副主
任医师）
青光眼，小心有失明的危险 / 019
（王涛 首都医科大学附属北京同仁医院青光眼科主任医师）
第二类 皮肤科疾病
别让青春痘困扰青春 / 024
（史飞 中国人民解放军空军总医院皮肤科副主任医师）
防治色斑，其实很简单 / 029
（史飞 中国人民解放军空军总医院皮肤科副主任医师）
预防晒伤有学问 / 034
（史飞 中国人民解放军空军总医院皮肤科副主任医师）
苦不堪言的带状疱疹 / 039
（黄石玺 中国人民解放军中国中医科学院广安门医院针灸科主
任医师）
皮肤真菌感染，怎一个痒字了得 / 044
（史飞 中国人民解放军空军总医院皮肤科副主任医师）
第三类 神经系统疾病
摆脱黑夜的梦魇——失眠 / 050
（张捷 首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师）
抑郁症，有可能导致自杀 / 055
（刘华清 北京回龙观医院心理科主任医师）
帕金森病，不只是手抖 / 062
（王振福 中国人民解放军总医院神经内科主任医师、教授）
多汗症，与交感神经有关 / 067
（朱彦君 中国人民解放军空军总医院胸外科主任医师）
第四类 呼吸系统疾病
哮喘，重在自我管理 / 072
（黄克武 首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸科主任）
鼻炎不是小毛病 / 077
（王荣光 中国人民解放军总医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师、
医学博士、博士研究生导师）
感冒，风寒风热要分清 / 081
（周继朴 首都医科大学附属北京中医医院内科主治医师）
吸烟，受伤害的不只是肺 / 087
（王永岗 中国医学科学院肿瘤医院胸外科主任医师）
小儿过敏性哮喘，别与感冒混淆了 / 091
（向莉 医学博士、首都医科大学附属北京儿童医院儿科研究所
呼吸功能研究室和哮喘中心主任）
第五类 耳科疾病
耳鸣、耳聋要早治疗 / 096
（龚树生 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉科主任医师、
中华耳鼻咽喉头颈外科学会委员）
中耳炎，要更多关注孩子 / 101
（龚树生 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉科主任医师、
中华耳鼻咽喉头颈外科学会委员）
第六类 心血管系统疾病
你的血压高了吗 / 106
（余振球 首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任医师）
冠心病，“三高”人群要格外注意 / 111
（杨跃进 中国医学科学院阜外心血管病医院副院长）
站出来的静脉曲张 / 116
（秦建辉 主任医师、北京中医药大学东直门医院周围血管科副
主任、医学博士）
第七类 消化系统疾病
胃溃疡，都是生活习惯惹的祸 / 122
（王志强 中国人民解放军总医院消化内科主任医师）
胆结石，不要误认为是胃痛 / 127
（王志强 中国人民解放军总医院消化内科主任医师）
拉肚子，不能简单止泻 / 132
（李琳 中国人民解放军第三○二医院综合门诊部主任、全军临
床心理学专业委员会委员）
水是治疗便秘最好的药 / 137
（王宜 中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任）
痔疮，不要怕尴尬 / 143
（王长顺 北京二龙路医院肛肠外科主任医师）
第八类 骨科疾病
“颈”告不容忽视 / 148
（李建民 北京积水潭医院中医骨科主任）
肩周炎，更青睐女性 / 153
（徐建立 北京世纪坛医院院长）
腰椎间盘突出，坐出来的病 / 156
（徐建立 北京世纪坛医院院长）
第九类 儿科疾病
儿童睡眠障碍，任其发展后果很严重 / 162
（张亚梅 首都医科大学附属北京儿童医院耳鼻喉科主任医师）
小儿胃炎，多是吃出来的 / 167
（闫慧敏 首都医科大学附属北京儿童医院中医科主任医师）
儿童意外伤害，随时随处会发生 / 173
（王强 首都医科大学附属北京儿童医院外科主任医师、教授）
儿童斜视，不是小毛病 / 179
（于刚 首都医科大学附属北京儿童医院眼科中心主任）
儿童弱视，要把握最佳治疗期 / 184
（于刚 首都医科大学附属北京儿童医院眼科中心主任）
小儿妇科，不得不面对的问题 / 188
（柳静 首都医科大学附属北京儿童医院中医科主任医师）
儿童肥胖，管住嘴是根本 / 193
（巩纯秀 首都医科大学附属北京儿童医院内科主任医师）
儿童性早熟，需要家长细心发现 / 198
（巩纯秀 首都医科大学附属北京儿童医院内科主任医师）
第十类 内分泌系统疾病
糖尿病，甜蜜的隐形杀手 / 204
（肖新华 北京协和医院内分泌科糖尿病中心副主任、中华医学
会糖尿病分会委员医学博士、博士生导师）
脂肪肝，最爱少动和饮酒的人 / 210
（徐春军 首都医科大学附属北京中医医院主任医师）
胰腺炎，吃吃喝喝也致命 / 214
（王志强 中国人民解放军总医院消化内科主任、主任医师）
乙肝，不会轻易传染 / 219
（李琳 中国人民解放军第三○二医院综合门诊部副主任医师）
第十一类 风湿免疫疾病
不可忽视的寂静杀手——骨质疏松 / 226
（黄彦弘 北京积水潭医院风湿免疫科主任医师）
腰背痛别大意，小心强直性脊柱炎 / 230
（伍沪生 北京积水潭医院风湿免疫科主任医师）
骨关节炎，要想治愈有点难 / 234
（伍沪生 北京积水潭医院风湿免疫科主任医师）
类风湿关节炎，破坏的不只是关节 / 239
（张奉春 北京协和医院风湿免疫科的主任、主任医师、教授）
痛风，要特别关注饮食 / 244
（伍沪生 北京积水潭医院风湿免疫科主任医师）
长红斑，要提防系统性红斑狼疮 / 249
（曾小峰 北京协和医院风湿免疫科主任医师、教授）
第十二类 恶性疾病
肺癌，癌症里的头号杀手 / 254
（王永岗 中国医学科学院肿瘤医院胸外科主任医师）
胃癌，源于不正确的饮食习惯 / 259
（毕新宇 中国医学科学院肿瘤医院腹部外科副主任医师）
肝癌，并非死刑宣判 / 264
（赵建军 中国医学科学院肿瘤医院国家癌症中心腹部外科副主
任医师）
大肠癌，预防要从改变不良生活习惯做起 / 269
（赵建军 中国医学科学院肿瘤医院国家癌症中心腹部外科副主
任医师）
宫颈癌，早期发现很容易 / 273
（李晓江 中国医学科学院肿瘤医院疾病与感染控制办公室主
任、肿瘤妇科副教授）
卵巢癌，一发现就是中晚期 / 277
（李晓江 中国医学科学院肿瘤医院疾病与感染控制办公室主
任、肿瘤妇科副教授）
子宫内膜癌，最常发生在绝经后 / 280
（孟元光 中国人民解放军总医院妇产科主任医师、教授）
乳腺癌，多数能治愈 / 284
（袁芃 中国医学科学院肿瘤医院内科副主任医师、医学博士）
第十三类 泌尿生殖系统疾病
子宫肌瘤，育龄女性最易得 / 290
（翟建军 首都医科大学附属北京同仁医院妇产科主任、主任医师）
卵巢囊肿，手术治疗最彻底 / 294
（孟元光 中国人民解放军总医院妇产科主任医师、教授）
妇科异常出血，是身体疾病的信号 / 297
（史宏晖 北京协和医院妇产科医学博士、协和医院教授、硕士研
究生导师）
月经不调也是病 / 301
（许昕 首都医科大学附属北京中医医院妇科主任医师、教授）
盆底功能障碍，预防胜过治疗 / 305
（马乐 首都医科大学附属北京妇产医院男科主任医师）
妊娠高血压，有了水肿要警惕 / 309
（王琪 首都医科大学附属北京妇产医院产科主任医师）
妊娠糖尿病，宝宝深受其害 / 314
（王琪 首都医科大学附属北京妇产医院产科主任医师）
乳腺疾病，要重视预防 / 319
（孙强 北京协和医院乳腺外科主任医师、协和医科大学硕士研
究生导师）
前列腺增生，出路受阻让男人更难 / 324
（马乐 首都医科大学附属北京妇产医院男科主任医师）
男性不育，治疗要有好心态 / 329
（马乐 首都医科大学附属北京妇产医院男科主任医师）
小睾丸症，整形不是根本办法 / 333
（史俊平 中国中医科学院中西医结合男科博士后、沈阳博仕男科
医院院长）
附录：主讲专家所在医院地址、联系电话、官方网址 / 337
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