延参法师字明超，号糊涂山人。河北省佛教协会副会长，河北省沧州市佛教协会会长。天台宗第四十六代传人，禅宗临济正宗传人，为推动佛教文化事业的发展作出了很大贡献。在北大、清华、人大、北航、北邮、中国传媒、中央财经、华中农业、南开等高校，其应邀主讲的禅学文化讲座，颇受学子欢迎，深受大众喜爱。

　　延参法师佛学造诣深厚，禅风俊朗，精通禅理。其文学造诣精湛脱俗，他的诗词文章中，将修证悟入的禅理以澄清的笔致吟咏，余味无穷。著有《绳命》、《浮云》、《心香》、《幸福想你了》、《守住这颗心》等。

　　这本半回忆半玩笑的新书主要以延参法师与弟子的对话写成，它选择了一个“卖萌”的方式展开，从最爆笑的对话，到不留情面的自黑和神补刀，口头禅、流行的人和事，到寻常的喜怒哀乐惧，大到时间、生命、轮回，都被化解为一些令人忍俊不禁的段子，和文艺有爱的小哲理，传播着阳光、积极的人生态度，也许，这才是他真正的本意。

　　★ 用网络传播佛法，延参法师并不是第一个，却是做得最成功的一个。他一改人们对僧人严肃刻板的传统印象，带着幽默、智慧和小清新冲进微博阵地，用轻松活泼的文字讲解人生道理，将高深的佛法、哲理演绎得深入浅出、温暖人心，备受网友的推崇和喜爱……在当下这个充斥着欲望、压力和浮躁情绪的社会中,他带给人们内心的平和、积极的生活态度是难能可贵的。
　　——《环球人物》

　　★他的微博中更多的还是一些很文艺很有爱的小哲理，传播着阳光、积极的人生态度，也许，这才是他真正的本意。
　　—— 《北京晚报》

　　★网络上，他几乎成了这个浮华世界里的“精神导师”。
　　—— 《南方人物周刊》

　　小徒弟问我，用最简单的办法，师父啊，你怎么形容自己呢。我回复他，看脸，基本不是人，看身材，基本确定就是个饭桶。
　　小徒弟在问，师父啊，这个清明节怎么过呢？我回复他，哦，你敲木鱼，我念经。
　　小徒弟在问，师父啊，你的普通话最近有进步吗？我回复他，必须有进步，我现在可以申领一级甲等普通话残废证书了。
　　小徒弟问，师父啊，你最不喜欢的是什么呢？我回复他，哦，我最烦我这张茶叶蛋的脸。
　　小徒弟问，师父啊，你是星星来的吗？我回复他，哦，是啊，在来的路上，正遭遇流星雨，智商受重创，把挺帅的锥子脸划成了一摊牛粪脸。
　　小徒弟说，师父啊，等你老年痴呆了，我帮你写回忆录吧。我回复他，不好，还是等我痴呆前写完吧，主要是你的错别字太多了。
　　小徒弟说，师父啊，你别自卑了，你跟欧巴也就是差了一张脸的距离。我回复他，我算是明白了，你是菩萨派来折磨我的。
　　小徒弟问，师父啊，我说过让你伤心的话吗？我回复他，说过，记得有一回我和老狗在吃西瓜，你从外边进来就说了一句，老狗吃西瓜，为什么不喊我一声呢。
　　……

第一辑：哪有一个容易人；
第二辑，你别忘了吃药啊，
第三辑，缘了人生这个圆，
第四辑，人生一场要善待；
第五辑，你忍一忍就得了；
第六辑，不过是个素包子，
第七辑：回头即是过来人，
第八辑，有事没事多道歉。