《老年人健步走的减脂效果与脂联素等基因多态性的关联性研究》是在李晓霞的博士论文的基础上编写而成的。《老年人健步走的减脂效果与脂联素等基因多态性的关联性研究》的内容摘要如下：
    目的：研究健步走对中老年人BMI（身体质量指数）、体成分等体测量指标和血液、脂肪细胞因子的影响，以及与过氧化物酶增殖物活化受体γ2、脂联素等基因多态性的关联性，探讨可用于制订中老年人个性化运动处方的分子标记。
    方法：将92名中老年（50～65岁）单纯型肥胖患者，随机分为实验组（70人）和对照组（22人），实验组根据BMI进行分组，BMI≥25为肥胖组，23≤BMI<25为超重组。通过递增负荷运动试验测定其功能能力F.C.，从而推算靶心率。有氧健步走作为主要方式，运动强度范围为开始的40％～50％F.C.至50％一65％F.C.，有效运动时间分别为40分钟／次，运动频率为5次／周，运动周期为3个月。
    通过实验研究得出以下结论。
    1.健步走可以降低中老年超重、肥胖人群的BMI、体重、腰围、腰臀比、腹部皮褶、游离脂肪酸。
    2.健步走是中老年肥胖人群降低体脂百分比、血脂，提高脂联素水平，改善体测量指标的有效健身方法。
    3.A.PM-1 T45G基因TT基因型与BMI、体重、血脂指标独立关联，TG基因型与体脂百分比、脂联素独立关联。TT、TG基因型均可考虑作为运动的基因敏感标记。APM-1基因G 276 T多态性变化规律与T45G多态性相似，运动后GT基因型与BMI、体重、体脂百分比、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇独立关联。GT基因型可以考虑作为预测运动减脂敏感效果的基因标记。
    4.PPARγ2 Pr012Ala基因CC基因型与BMI、体重、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇独立关联。PPARγ2 C16lT基因CC基因型与血脂、脂联素、游离脂肪酸独立关联。CC基因型可以考虑作为预测血液、体质量指标运动敏感效果的基因标记。

1 前言
2 文献综述
2.1 超重、肥胖相关概念及分类
2.2 肥胖的流行病学及其危险性
2.3 有氧运动减肥的机制
2.4 运动项目、运动处方及注意事项
2.5 遗传与肥胖

3 研究方案
3.1 技术路线
3.2 研究对象和方法

4 研究结果
4.1 问卷调查结果
4.2 健步走对人体各类指标影响的实验结果
4.3 健步走干预中老年人体脂效果与APM-1基因SNP／G276T、SNP／T45G和PPARy2基因Pro12Ala、C161T多态性的关联结果
4.4 健步走对老年肥胖人群减肥效果的综合评价标准研究
4.5 老年肥胖人群健步走锻炼预测减重的数学模型研究

5 分析与讨论
5.1 健步走运动对人体形态测量学指标、血液生化指标的影响分析
5.2 健步走干预中老年人体脂效果及与APM-1基因T45G、G276T和PPARγ2基因Pro12Ala、C161T多态性的关联分析

6 结论
展望
致谢
参考文献

附件1 济南市中老年人身体状况调查表
附件2 营养调控
附件3 老年肥胖人群运动减脂效果评价标准
附件4
附件5
附件6 老年肥胖人群6分钟健步走步数的实验步骤研究方法