《时尚瑜伽馆:瑜伽教程-瑜伽全程学习图解》由印度顶级瑜伽学院老师S.Gurbachan Singh斯瓦来?古尔巴查安?辛格倾情推荐!印度知名作者+全图解+科学编排内容=最正宗!国内最佳瑜伽使用手册!
《时尚瑜伽馆:瑜伽教程-瑜伽全程学习图解》是由有着近20年瑜伽教学经验的印度老师,基于古印度文明代代相传的传统瑜伽体系撰写而成。作者根据不同读者需要,将瑜伽课程分为初级、中级、高级三阶段,每阶段均由瑜伽体式和瑜伽理论两部分组成,全图解,提供由浅入深、循序渐进、细致说明的习练纲要。在基础课程之外,瑜伽的拓展课程会使你学习到流瑜伽、呼吸控制法、冥想、清洁法等。在《时尚瑜伽馆:瑜伽教程-瑜伽全程学习图解》,你还会学习瑜伽的起源,读到圣哲帕坦伽利的瑜伽箴言等。
独家推出“我要成为瑜伽师”,根据作者教学积累,给想成为瑜伽师的读者最贴心的指点。因此,瑜伽入门者、想要得到提升的瑜伽爱好者、想成为瑜伽师的人都可以从《时尚瑜伽馆:瑜伽教程-瑜伽全程学习图解》中找到自己适合的内容。
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