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文献来源:
出版时间 :
在内心坍塌之前,找到心灵的出口
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787511356093
  • 作      者:
    孙郡锴编著
  • 出 版 社 :
    中国华侨出版社
  • 出版日期:
    2015
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  每一种情感都是真实存在的,它们在我们的心里各行其道,但偶尔也会偏离自己的轨道,扰乱我们的心。快乐和烦恼都不是一下子就那么多的,都是逐渐累积的。我们却不懂得清扫心里的垃圾,心里的空间变得越来越小,时间长了,就容易堵塞。
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内容介绍
  《在内心坍塌之前,找到心灵的出口》在用丰富的人生经验来提醒你,在用朴实厚重的道理来开导你,劝告你一定要成为一个拥有健康心灵的人。因为心灵才是属于你自己的,当然,你可以把它变成天堂,也可以把它变成地狱。
  请学会和我们的心灵对话,了解自己的心,清走那些不该存放的,装着那些该保留的。让情感各得其位,在自己的路线上行驶,让我们的心也如顺畅的交通环境一样,不再拥挤。别让我们的心太拥挤了,适时地卸掉心里的包袱,让我们的心有更大的空间来盛装快乐和美好。
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精彩书摘
  《在内心坍塌之前,找到心灵的出口》:
  “我好像没有什么特别的兴趣,也没什么特长,怎么办?”
  “我大学的专业是老师帮选的,工作是父母给找的,现在的岗位是公司领导给安排的,一路走来还算顺利,可总觉得缺点什么,缺什么呢?我也不知道。”
  “我从小是个乖乖女,家境优越,父母对我没什么过高的期望,希望我有份稳定的工作,有个幸福的家庭就好了,所以大学毕业后我选择了考公务员,进了工商局。小姐妹都挺羡慕我的生活的,可我不知道为什么越来越不想去上班,我感到压抑、烦闷。我是不是该换份工作?可除了帮领导写材料,我似乎什么都不会,我该怎么办?”
  生活中,这样的人比比皆是,他们总带着迷茫而焦急的眼神对周围人讲述自己的故事,自己的困惑,自己的无助。他们都有一个共同点:迷失在别人的世界里。他们走在别人为自己铺设的道路上,只顾欣赏路边的风景,而忽略了内在自我探索和体验,忘记了为什么出发,以及要到哪里去,最终迷失了自己的人生方向,找不到存在感。归根结底,是自我探索的功课没有做好。
  有类似问题的人,无论家境如何,往往都有一个共同点:有一对非常疼爱自己的父母。他们总想把最好的留给孩子,小到美食,大到财产,而吃苦受累的事情自己扛。他们说得最多的一句话就是:你只管好好读书,其他的不用你操心,我们会替你安排好的。于是,该他操的心就这样被父母给夺走了,几个人生的重大决策就这么被决定了。殊不知,“心”得自己操,心只有在操的过程中才能变得强大、变得成熟。这样的人进入成年期后,往往会碰到诸多的问题,比如,人际关系障碍、情绪成熟度低、职业倦怠、职业价值感缺失,等等。驰骋职场的人都知道,人在职场很多时候靠的不是智商,而是情商,或者叫“心力”。一个内心强大的人,才有能力把控自己的人生,才有能力活出自己的精彩。
  在网络上看到某人写的一个小故事:
  高考那年,我考上了北大一个自己不喜欢的专业。读了一个月,了解到学校没有什么转专业的机会之后,我决定退学。退学手续复杂,需要到学校各科室盖章。然后在每一个科室,我听到了同样的声音:“这里是北大!你傻了吗?”只有最后一个科室的老师对我说:“别读了,回去吧。”
  ……
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目录
1.轻飘飘的世界,轻飘飘的我
迷失在别人的世界里
为了别人,改变了最初的自己
戴着面具的脸
我把自己丢在了爱情里
过不去的“心理哺乳期”
浑浑噩噩橡皮人

2.虚荣的巨影
虚荣是个美丽的泡沫
是什么让生活始终不能如意
面对物质追求量力而为
学会正确对待“攀比”
不要企望不可能的尽善尽美
你没有那么多观众
逃避和掩盖缺点它就不存在了吗
何必打肿脸充胖子
一知半解的做作
他有他的好,你有你的妙

3.忌妒的茶毒
见不得别人比我好
积极的“忌妒”
伤敌一万,自损八千
被忌妒掩盖的真相
我和前女友,到底谁更好
女人何苦总是为难女人
学会欣赏,这是人生重要的一课

4.逆流的鱼,是天生的命运
“受害者”的牢笼
永不休止的抱怨
不是命不同,而是心不同
命运的反转
人生真正的厄运是绝望
危难里不是只有危机
折只船,渡自己到对岸

5.越爱越孤独
你爱错了人,责任在你
向你的旧伤问好
爱不是单一的狙击
无法呼吸的爱
常相疑如何长相知
拴在腰带上的丈夫
戴着锁链的妻子
被任性撕裂的爱情
……

6.受到惊吓的小孩
7.低垂的头,弯曲的躯
8.屈服的羔羊
9.超出理智的情绪
10.我们囚禁了自己
11.焦虑、忧郁、偏执,我的世界就要崩塌
12.我心寒凉
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