神农遇茶而百毒解，茶，自始至终都是一种养生的良药，我们再搭配以科学、有效、对症的中药方，轻松携带，随时冲泡，既没有熬制中药的劳心劳力，又没有烹调药膳的繁琐劳累。茶包小偏方，健康随身带！

自己动手，轻松做茶包
中国茶的养生功效
简单、奇效的泡茶食材和中药材
第一章
茶包小偏方，治病防病加调养
高血压病
糖尿病
高脂血症
咳嗽
支气管炎
哮喘
便秘
头痛
消化不良
胃痛
肠炎、腹痛
痢疾
脂肪肝
尿路感染
失眠
自汗、盗汗
痔疮
皮肤瘙痒
颈椎病
肩周炎
骨折
慢性膝关节劳损
腰椎间盘突出
腰肌劳损
排尿异常
腹泻
感冒
胸胁痛
恶心呕吐
眩晕
水肿
尿血
便血
咯血、吐血
癌症
脱肛
疝气
耳鸣、耳聋
口臭、口腔异味
秃顶、少白头
荨麻疹
第二章
全家都需要的养生茶包
提高免疫力茶包
提神醒脑茶包
排除毒素茶包
减肥瘦身茶包
美容养颜茶包
祛斑祛痘茶包
清火茶包
清肝火
清心火
清肺火
清胃火
四季养生茶包
春
夏
秋
冬
第三章
关键时刻帮你一把的应急茶包
轻度食物中毒致腹泻茶包
大醉解酒茶包
防剧烈运动体力透支茶包
清肠排毒茶包
第四章
给家庭成员量身打造的保健茶包
老人长寿茶包
男性保健茶包
女性保健茶包
闭经
痛经
月经不调
白带异常
崩漏
催乳茶包
产后疾病
儿童健康茶包
小儿咳嗽
夏季热
小儿消化不良
小儿秋季腹泻
小儿流涎
小儿遗尿
小儿口疮
第五章
给上班族准备的"职业茶包"
给体力劳动者准备的补水、补能量茶包
给熬夜族准备的提神抗疲劳茶包
给粉尘环境工作者准备的清肺茶包
给长期面对电脑者准备的护眼明目茶包
附录：进补食材、中药与茶方
补气
补气的食物
补气的中药
补气的茶方
补血
补血的食物
补血的中药
补血的茶方
补阴
补阴的食物
补阴的中药
补阴的茶方