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内容介绍

枪为“百兵之王”。是古代战场上最实用的兵器。明·茅元仪在其军事著作《武备志》中也曾记述：“阵所实用者。莫若枪也。”成家枪由明代杰出军事家、抗倭名将、民族英雄戚继光根据“天下无敌手”的梨花枪法和自己带兵打仗的实战经验创编，用于抗倭杀敌，保境安民，距今已有四百五十多年的传承历史。为我国传统武术之著名枪术。

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第一章  概述
第二章  戚继光生平简介
第三章  戚家枪二十四势图谱
第四章  戚继光论枪法
第五章  戚家枪基本步型步法
第六章  戚家枪套路动作图解
第七章  戚家枪功法特点与训练方法

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