吴牧天（Mutian Wu），一个从小就接受自我管理和方法学训练的学生，并因此尝到甜头：从10岁开始在《初中生优秀作文》等报刊上发表作品；以10A成绩考上湖南重点中学长沙麓山国际实验学校；高三时作为优秀学生被选拔到美国中学交流；还有不少让人难忘的故事，如被绑架巧妙脱险，没有学过美国历史的他，却被美国历史老师任命为助教等。目前在美国重点大学、被誉为“美国航空航天之母”的普渡大学（Purdue University）学习。
　　2013年，吴牧天根据自我管理的亲身经历，出版了首本青少年自我管理读本《管好自己就能飞》，上市不久就荣登中国畅销图书排行榜总榜，被誉为“2013年家长送给孩子的优质成长礼物”，中央电视台新闻频道等全国300多家媒体进行报道。

 

　　点评者简介
　　吴甘霖，著名管理学专家、方法学家，也是作者的父亲，历任《中国青年报》资深记者、香港中华文化传播集团副总裁、世界青年成功学会副会长等职，所著《方法总比问题多》发行逾百万册。同时也是培养自主型孩子的教育代表作《孩子自觉我省心》作者之一。

　　《管好自己就能飞（2）：自觉可以练出来》是成长励志畅销书《管好自己就能飞》的实践版，更是一本分享“天天见效”的自我管理方法，帮助青少年养成并强化自觉好习惯的作品。　　《管好自己就能飞（2）：自觉可以练出来》以联合国教科文组织提出的“未来教育的四大支柱”——“学会生存、学会学习、学会做事、学会共同生活”为主题，从作者吴牧天每天坚持记录积累的60多万字自我管理日记中精选出80篇编写而成。其中有许多《管好自己就能飞》中没有涉及的新材料、新观点和新做法。每篇日记后均附有他的父亲、著名管理学家吴甘霖的精彩点评，将青少年成长过程中遇到的多种问题以及如何解决的智慧与方法融为一体，真实展现一个绩优生的成长历程，必定能给广大渴求更为自觉和更好成长的青少年读者以实际帮助。

　　本书作为《管好自己就能飞》的实践版，极富借鉴意义，是国内极为需要而缺乏的、极具突破价值的珍贵经验。
　　——著名教育专家 孙云晓

　　实现“中国梦”，需要打造负责任的一代。本书所倡导的“自我负责，自我管理”，正是教育界实现“中国梦”的具体体现。
　　——广州市第十七中学校长

　　这是一本同龄人的成长历程，道出了作者成长路上的酸甜苦辣，却也鼓励我们，管好自己，我们并不曾增添束缚，却更能自由地飞翔。
　　——合肥一中高二(21)班董同学

　　这本书不仅能培养我们成长需要的自觉主动精神，更让我们学会怎样将自律落到实处，将会使我们终生受益。
　　——广东省江门一中高二（18）班 梁同学

　　磨刀不误砍柴工 　　在我17岁生日那天，爸爸说“送金山送银山不如送个好习惯”，让我开始写作自我管理日记。1 年多时间后，我从美国学习高三并考上重点大学回来，爸爸要我把所有的日记放到一个文档里。 　　以前爸爸只是每天阅读我的日记，这次他一检查字数，吓了一大跳。一年时间我竟然写了30多万字的自我管理日记！ 　　对我向来严格的爸爸，这次不仅流露出敬佩，也多少有些后怕，不由得说： 　　“这已经是写作3本书的素材啊。如果早知道你会写这么多字，说不定我根本不敢让你这样做——这是高考的一年，要花写3 本书的时间写日记，难道不是太影响学习了吗？” 　　但此时，我却有了“甜蜜”的体会，于是“教育”爸爸： 　　“爸爸，我一个人在国外，没有别人监督。如果没有这份自我管理日记，也许我不一定能考上大学。这其实正是印证了那句话：‘磨刀不误砍柴工’，学习就是砍柴，每天写作自我管理的日记，就是磨刀。我天天进行自我管理的实践，怎么能不自觉，学习效率怎么能不提高呢？” 　　我的确不是“蒙”爸爸，更不是讲大话。在我的自我管理日记中，记录得最多的，自然是那种自我要求、自我感悟和自我突破的经历。这对我的成长和学习的提高，是至关重要的。 　　那么，写作自我管理日记所花的时间长吗？其实，一天也就是10到30分钟的时间。这点时间，只要你肯做，是很容易得到的。假如你在每天晚上，少一点闲聊打闹，少一点玩手机和网络游戏，绝对可以做到。关键的是：你是否能下决心，花这一点时间去“磨刀”了。 　　……

导读：好方法如何练出大自觉第一章 学会生存：当自己人生的负责人1、17岁独特的生日礼物2、主动不主动，相差一百倍3、不试哪知行不行？4、遇到危险，第一时间冷静5、锻炼情商：先了解情况再表态6、以最快速度融入新环境7、此心安处是吾乡8、在做面条中感悟“阳光心态”9、与女同学“结婚”学理财10、不怕丢脸，才会长脸11、你不主动表现，就没人挖掘你12、没学过美国历史的我，当上历史老师助教13、不依赖中介，同样被重点大学录取14、改变不了环境，但可改变心境15、“人生美好，步步小心”16、提前拥有职场竞争力17、第一次录电视节目，没想到得这样独自面对18、勇士迎难而上，懦夫知难而退19、诗意地活在大地上
第二章 学会学习：高效的秘诀是什么1、在生活中学习，在学习中生活2、不是“无用功”，而是“功不够”3、追星不是追他的光芒，而是追他的精神4、世界最长距离，是耳朵到脚下的距离5、在美国感受“研究式学习”的魅力6、让创新成为一种生活方式7、改“要我学”为“我要学”8、拒绝诱惑的最佳方式，就是远离诱惑9、自找苦吃就是自找补吃10、“头脑风暴法”能带来什么11、让人震撼的“自我管理三句话”12、敢于质疑才是科学精神13、要用脑，更要用心14、终身难忘的毕业赠言15、成功的秘诀，是忘掉与你的目标无关的东西16、学习需要“深挖的功夫”17、我所探索的有效学习法18、学习的忘我之美
第三章 学会做事：做解决问题的高手1.不当书呆子，要当能干人2、现在不做等于永远不做3、想到前面，做到前面4、别总“敲门”，要学会“开锁”5、我成了老师“最有专业素养的助教”6、真正要怕的是你的“怕”7、结果思维与团队意识8、用心做，而不是应付做9、“人有3分怕虎，虎有7分怕人”10、不卑不亢，顺利签证11、统一意见有“妙招”12、“你是一个一个字写出来的！”13、小细节中有大素养14、坏事变好事，才够有本事15、赚钱真辛苦，花钱当思赚钱时16、要想不误事，常想有“万一”17、“纯良如鸽子，灵巧又似蛇”18、爸爸教我的守时绝招果然很有用19、“一个人只要方向对了，该有的一切都在路上等你”
第四章 学会共同生活：良好的人际关系从哪来1、别人给自己钱和礼物要及时告诉父母2、说话前要考虑别人感受3、你稍稍弯弯腰，世界就变大4、开玩笑也要注意分寸，不碰人性的“地雷”5、感恩太重要，不用钱也能充分表现感恩6、沟通是和谐的促进剂，及时沟通格外必要7、不要只习惯前辈或强者关心自己，也要学会主动关心他们8、不要因为别人脸色改变态度，而要用自己态度改变别人脸色9、在拒绝“好机会”中，体现中华民族美德10、不同的处世态度，不同的人生命运11、2个管用但容易被人忽略的交友法则12、即使再亲密，也别“想当然”13、被幸福拥抱的毕业典礼14、别让帮人成害人15、真情价更高16、以协作精神与新同学打成一片17、主动帮人，刚上大学就赢得两个中东朋友18、要自强，还要自谦19、一句“我爱你”，有时是最好的疗伤药20、两只小松鼠教育我们如何获得珍贵友情21、“行善可开运”22、让人拍案叫绝的批评艺术23、少一些“你应该”，多一些“我可以”24、爸爸妈妈写给３年后的我的信，会让我铭记一生