0～6岁孩子的“吃喝拉撒”究竟该怎么对付？孩子生病了，我该怎样护理？早期教育要做还是不做或者怎么做？精养、散养、放养、慢养，孩子到底该怎么养……小生命降临了，每位父母都会不知所措，尤其是“80后”们，自己都还是未长大的孩子呢。<br>    《超级父母VS绝对宝贝》精选国内外多个家庭的育儿故事，针对孩子成长期的各种可能性，提供给父母行之有效的解决办法。经过实践检验的锦囊妙招，助您成为最快乐的超级父母，您的孩子成为人见人爱的绝对宝贝。<br>    《超级父母VS绝对宝贝：营养美食》将与您分享育儿父母精心对待孩子每一餐而总结出的营养美食经验。

    “妈妈，我想吃鲅鱼”，给花牛外婆打电话时，我的口水几乎泛滥了。孕期特别想念妈妈的味道，于是花牛外婆千里迢迢，拎着两条新鲜的鲅鱼从青岛到海南，连飞行带停留，足足花了6个小时。<br>    两条新鲜的大鲅鱼，躺在一块大冰上，被纸箱包裹得严严实实。可怜天下父母心，母亲就这样未了，除了换洗的两套衣服，大包里塞满了给宝宝做好的被褥、衣服、尿布……<br>    鲅鱼是北方鱼，在海南的市场上无处寻觅。其实海南有种马鲛鱼和北方的鲅鱼属于同类。<br>    鲅鱼来自冷水，个头小一些，也比热带的鱼肉更细腻。<br>    材料：鲅鱼、蒜薹<br>    调料：八角、啤酒、大蒜、姜、盐<br>    做法：<br>    1.将鲅鱼切成块，蒜薹切成段。<br>    2.姜蒜爆锅，倒入鲅鱼，加水没过鱼，再倒入啤酒、八角、姜片，大火炖开，小火炖40分钟。<br>    3.放入蒜薹，时间不要太长，蒜蔓很容易烂，最后加入盐调味。

花牛妈妈的幸福记<br>孕早期的饮食<br>孕中期的饮食<br>疯狂孕妇疯狂进食<br>准妈妈的海鲜大餐，宝宝更聪明<br>男女搭配，下厨不累<br>孕后期的饮食<br>花牛奶奶做的下火炖盅<br>花牛外婆的山东风俗<br>母乳期的饮食<br>中国传统母乳必备餐——鸡汤<br>父爱鸡蛋羹<br>冬瓜瘦肉汤——最有效的瘦身汤<br>煮莲子——秋老虎最静心的主食<br>一杯盛宴——享受夏末秋初的美好<br>营养粥——要想瘦就喝粥<br>为花牛宝宝庆生<br>庆生字饼干<br>在家为花牛做的百岁宴（比萨、寿司、土豆泥）<br><br>一岁胖宝喂养经<br>千万别心急，辅食一样一样地添加<br>关于辅食的经验谈<br>宝宝不爱喝水怎么办<br>三款宝宝营养辅食<br>辅食一：健康高钙磨牙棒（适合7个月以上长牙的宝宝）<br>辅食二：西兰花虾皮面（适合6个月以上的宝宝）<br>辅食三：胡萝卜鸡肝泥（适合6个月以上的宝宝）<br><br>婴幼儿不宜减肥，切莫错过补脑最佳时期<br>胖丫头引出的“减肥”话题<br>潼宝宝的补脑食谱<br>鱼丸汤<br>鲜鱼豆腐酱汤<br>鱼肉羹<br>虾皮紫菜蛋汤<br>潼宝宝的运动计划<br><br>果妈的游戏厨房<br>水果玉米与蛋黄的约会<br>虾的绿色主张<br>夏秋交替之际的一碗面<br>婴儿手撕三明治<br>婴儿蔬菜沙拉<br>秋日里的另类浪漫<br><br>小米的美味之旅<br>小米的辅食之路<br>不一样的蛋羹<br>白菜虾仁鸡蛋羹<br>鸡蛋蔬菜豆腐虾仁饼<br>不一样的鱼<br>红枣枸杞炖鱼汤<br>蜜汁煎三文鱼<br>让孩子爱上吃肉<br>肉虾小丸子<br>白菜鱼丸汤<br>猪骨浓汤小馄饨<br>土豆、土豆，还是土豆<br>胡萝卜炒土豆丝<br>土豆炒苦菜<br>土豆饼<br>土豆酸辣汤<br>胡萝卜炒土豆丝<br>土豆饼<br>土豆炒苦菜<br>土豆酸辣汤<br>生病时的清淡辅食：荠菜豆腐羹<br>豆浆不是只有一种吃法<br>五谷豆浆<br>韩式豆浆面<br>莲子豆浆<br><br>健壮宝宝美味营养餐<br>春季篇<br>百香白菜包<br>西兰花香菇牛骨面<br>蛋炒小银鱼<br>中式三明治<br>珍珠丸子汤<br>鸡汤什锦豆腐卷<br>什锦糯米团<br>肉末鸡蛋饼<br>餐后小点：红豆酥包<br>卡通饼干<br>夏季篇<br>自制玉米泥<br>炒面<br>苦瓜小鱼鸡蛋饼<br>鲜虾炒牛奶<br>蔬菜粥<br>苦瓜小丸子<br>营养三色蒸蛋<br>美味豆腐炒饭<br>餐后小点：烤海菜米饼<br>自制宝宝奶酪<br>秋季篇<br>自制番茄酱<br>爱心玉米南瓜蛋饼<br>茄汁什锦丸子<br>鱼片蒸米饭<br>六宝豆腐盅<br>双薯鲜虾芸豆粥<br>水晶蒸饺<br>鳕鱼豆捞<br>蟹腿菇牡蛎面<br>餐后小点：宝宝蛋糕<br>奶酪饼干<br>冬季篇<br>鸡肉小菜团<br>山药黄鱼饼<br>猪肝肉丸面<br>团团圆圆<br>煎茄盒<br>红枣燕麦牛奶粥<br>牛肉热汤面<br>紫菜蒸蛋羹<br>餐后小点；彩色卷小饼干80<br>蛋黄香酥小饼<br><br>豆豆家的营养美食故事<br>5款丰富多彩的早餐<br>牛奶鸡蛋面包——最普通的早餐<br>五谷杂粮粥——最健康的早餐<br>鲜虾馄饨——最美味的早餐<br>法式煎饼——最简单的早餐<br>肉薏意粉——最丰富的早餐<br>一天一顿宝宝营养早餐<br>星期一：迷你小pizza<br>星期二：泡在牛奶鸡蛋里的面包<br>星期三：香蕉发糕<br>星期四：蔬菜饼<br>星期五：鸡蛋饼<br>星期六：鸡蛋肉卷<br>星期天：骨头红薯米粥<br>10款宝宝最爱吃的面条<br>Top1：茄肉鸡蛋面<br>Top2：西红柿鸡蛋面<br>Top3 ：牛肉青菜面<br>Top4：红烧牛腩面<br>Top5：台湾卤肉面<br>Top6 ：肉末猪肝面<br>Top7 ：排骨面<br>Top8 ：青豆炖鸡面<br>Top9：鸡汤蘑菇面<br>Top10 ：西兰花鸡肉面<br><br>恩蒙宝贝最爱的十二道美味<br>嫩菜心炒小牛肝<br>牛肉土豆炖黑眼豆<br>牛肉丸炒佛手瓜<br>西兰花胡萝卜炒牛肉丁儿<br>黑木耳大虾肉炖嫩豆腐<br>胡萝卜猪肉末炖嫩豆腐<br>花色番茄炒蛋<br>番茄牛小排南瓜土豆汤<br>菠菜三文鱼粥<br>火腿奶酪丝通心粉<br>木瓜牛小排薏粉<br>什锦水果玛芬蛋糕<br><br>“妍”途有你<br>给我的先生<br>给我的孩子<br>我家的美食故事<br>养大孩子，先养好她的胃<br>面包飞鱼之西兰花爆炒鸡丁<br>韭菜鸡蛋饼<br>懒妈必学的西红柿肉酱薏粉<br>瑶柱粗粮鱼粥<br>白油冬瓜<br>丝瓜肉末<br>西红柿肉丸<br>小蘑菇青椒红烧鸡<br>香酥南瓜土豆饼<br>芦笋肉末粗粮炒饭<br>猫妈厨房私语<br>料理孩子感冒后的膳食<br>油醋面<br>排骨粥<br>清蒸鱼<br>豆腐鲜虾味增汤<br>肉末娃娃菜<br>猫妈厨房私语<br>饮食的记忆<br>妈妈的那碗油醋面<br>偷吃巧克力的孩子<br>两岁多的孩子会品茶<br>生活轶事<br>猫式言论<br>用心成就幸福的味道<br>鱼家食堂，快乐做“煮”<br>红糖罐里的幸福生活<br>爱美食的一家人<br>亲自动手给宝宝烘烤美食<br>美食目录