《福从足下生（人体反射区家庭健康法）》是由江苏人民出版社出版发行的，袁方老师手把手地教你使用足部反射区，治疗颈椎痛、腰肌劳损、失眠、心脏病等方法。跟着光碟学4大袁氏反射区按摩手法，要不了一分钟，您就可以完全掌握。
你按照光碟里的方法进行足部按摩保养，一天十分钟，身体大不同。
现在，满大街都是足部保健的。可您知道生活中足部保健有哪些误区吗？哪些足底部位按起来能调理慢性病、让人心情舒畅、青春不老吗？您知道掌握足部保健最有效的捷径和方法吗？
在这里，中国足部反射区健康疗法研究理事、陕西省反射疗法协会会长袁方老师手把手地教您利用足部反射区来提高身体的防病、抗病的方法，有很多方法都为袁方老师独创，首次披露；同时袁方老师还对生活中家庭足部按摩的误区进行了一一陈述和纠正，值得一读。
在书中，袁方老师对独创了“手足情深法”也进行了详解，她把足部按摩方法与手部和耳部的反射区进行有机会结合，多管齐下，从而起到了清除健康死角的作用。
我建议这个好办法不仅您和爱人、孩子用，一定要推荐给您的爸妈。俗话说：“人老腿先老。”好多老人都舍不得花钱去享受一下足疗，那么，最简单、最切合实际的办法就是教他们在闲暇时互相推推反射区。据说，一对70岁的老人，共同学习足部保健，双方每日互相按摩，通过反射区的刺激，夫妻二人双双恢复了青春，相貌就像60岁的样子。
本光碟精彩看点：
★30年的健康人生感悟精华，浓缩了袁方老师独特的养生大智慧。
★5大使人终身受益的按摩基础反射区调理身体大法。
★4种一学就会的袁氏按摩基本手法。
★15种包括调理颈椎，心脑血管，心脏，脑供血，便秘，腰酸背痛，脱发，减肥，咳嗽，祛眼袋，防止屁股乳房下垂，丰胸等症状和疾患的手部特效反射区使用方法。
★6种包括新生儿、孕妇保健，老年人的快乐拐角，速效救心区，腰肌劳损区，失眠区等足部特效反射区使用方法。
★3种给老人尽孝、让孩子快乐成长、使女性拥有美丽容颜的家庭爱心保健方案。
★1套简单实用让老年人快乐的手保健操。
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