小鱼，国际旅游和酒店管理专业硕士，曾在四星、五星级酒店从事人事管理和培训工作。现就职于北京一国际学校，从事行政管理工作。作品有情感三部曲：《走出婚姻的困境》、《走出失恋的困境》、《男女婚姻幸福指南》。

    离婚率越来越高了。人们离婚前的战争和矛盾，离婚后的痛苦和孤独，这些问题无时无刻不在侵扰着离婚人群的正常健康生活，离婚人士的身心都将会经历着单身生活的重重考验。如何正确面对离婚问题？如何顺利度过离婚给人们带来的感情上的低谷期？如何可行有效地调试好离婚前后的心情？如何再开始自己新的生活？《走出婚姻的困境：解决千万人婚姻困扰的心理医生》将为离婚人士顺利走出情感阴霾给出贴心的答案。

    出轨这个话题，被讨论了太多遍了，电视的情感类访谈节目经常提及，网上关于它的论坛总是热门论坛，帖子也有很高的点击率。听了那么多，看了那么多，究竟我们该如何看待另一半的出轨，遇到出轨的情况又该怎么办呢？
    如果不是重婚这样严重的情况，那么出轨其实只属于道德范畴内的行为。但是，就是这样一个看似简单的、逾越了基本道德准则的行为，却给家庭带来了致命的打击，成了社会不稳定的因素之一。说实话，我不知道我们这个社会中某些人的价值观是怎么了，在他们眼里，追求高尚道德的人似乎成了傻子，信守婚姻承诺的人被说成是没本事：而出轨被轻描淡写为“出去上了趟公共厕所”，有家庭有孩子还有情人的人被赞美为“对家庭有责任感”。这里要提到“人的本性”，我不想去深究人的本性到底是什么，我只是觉得，无论人的本性是什么，他（她）的言行都不应该是依照本性而随心所欲，每个人说话做事都要遵循一定的规则。
    人都有懒惰的本性，如果依照本性，每天睡到日上三竿，不去工作，行吗？再看看刚出生的婴儿，饿了就马上大哭——本性吧？可是我们在长大以后，还能够在饿了的时候用哭去表示和讨要吗？
    再有，为什么我们在即使上班要迟到了的时候，遇到红灯还是会停下来？为什么我们在老板喋喋不休的时候不会指着他的鼻子骂他两句，上去给他一拳？为什么天气再热我们也不会脱光所有的衣服？为什么我们缺钱的时候不会去抢银行？为什么？
    因为我们是人，不是动物，不能想做什么就做什么，想说什么就说什么。每一天，每一分钟，我们的言行都要受到法律、道德、责任、义务、规章制度以及很多因素的制约。其实即使是动物，也有很多能忠诚于配偶，至死不渝。我在游览扬州大明寺的时候，曾经看到过这样一处景点，它位于大明寺的西花园，就在离天下第五泉以及康熙乾隆几次下江南时题写的文字不远处。在西花园的角落里，有一块写着“鹤冢”的石碑。“鹤冢”，就是鹤的墓碑，怎么会有鹤的墓碑立于此呢？导游让我们看旁边另一块石碑，上面有一些斑驳的文字，记录着这样一个故事：光绪十九年（1893年），当时的住持星悟和尚，在平山堂前的鹤池内放养了一对白鹤。后来母鹤因为脚伤死了，公鹤非常悲伤，在上空盘旋哀鸣了三天，也气绝而死。星悟和尚因这对鹤之间的情义而感动不已，于是把这对忠贞的白鹤埋葬于此，并立了这块碑，撰文纪念。动物尚能对配偶忠贞不渝，人类在这方面的所作所为又如何呢？
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选择复婚的主要原因
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要求过高是复婚失败的主要原因
应该在复婚之前考虑清楚几个重要问题
绝不要考虑复婚的情况

离婚后，伤痛的感觉何时能消除
离婚后的调整期有多久
怎样做，才能使离婚带来的伤痛尽快消除
别人会怎样看待你的离婚
不要奢望自己完全从离婚的阴影中走出来

如何重新建立自信
怎样安排好一个人的生活
如何面对人际关系的变化
还能再找到好男人（好女人）吗
离婚后会比现在快乐吗
结语：人生的感悟
案例说明