《人体穴位健康手册》以中医理论为基础，介绍了按摩、刮痧、拔罐、艾灸在人体特定部位（穴位，反射区，疼痛部位等）进行疾病治疗的方法。《人体穴位健康手册》将疾病分为常见病症、内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科几大类，每种疾病都介绍了四种治疗方法，同时还增加了几种简易妙招，希望读者能从中受益，永葆健康。祛病健身、延年益寿的有效于段。

　　上篇　穴位常识
　　第一章　了解穴位
　　穴位是什么
　　我国中医对腧穴治病的研究源远流长。我国第一部古代医典《黄帝内经》就曾指出，“气穴所发，备有处名”，并记载了160个穴位名称。晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。宋代王惟一重新厘定了穴位，订正讹谬，撰著《铜人腧穴针灸图经》，并且首创专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人，这两个铜人造型逼真，穴位镂刻精确，对后人掌握这门博大精深的治病之术起了很大作用。我国一代代的医学工作者经过长期实践，逐渐形成了腧穴学的完整理论体系。
　　穴位的学名是腧穴，别名“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”，是人体脏腑、经络之气输注在体表的部位。腧穴均分别归属于各经脉，经脉又隶属于一定的脏腑，故腧穴——经脉——脏腑间形成了不可分割的联系。人体穴位既是疾病的反应点，又是针灸和其他疗法施术的常用部位。中医利用穴位治病的方法就是通过刺激腧穴和经络，沿着经络——脏腑的相关路线，深透到患者体内，以激发经气，让气至病灶产生感应，调动人体内的抗病能力，调节机体平衡以达到防治疾病的效果。

上篇 穴位常识
第一章 了解穴位
穴位是什么
穴位的分类
穴位的治病特点
找穴位的方法

第二章 人体常用穴位位置介绍
头颈部常用穴位
胸腹胁部常用穴位
肩背腰骶部常用穴位
上肢部常用穴位
下肢部常用穴位

第三章 家庭常用的穴位手法
按摩
拔罐
刮痧
艾灸

下篇 穴位疗疾
第一章 常见病症
晕车
岔气
失眠
中暑
腰痛
腹胀
落枕
便秘
打嗝
感冒
腹痛
咳嗽
头痛
发热

第二章 内科常见病症
哮喘
胃痛
高血压
低血压
慢性支气管炎
心绞痛
冠心病
消化不良
急性胃炎
慢性胃炎
糖尿病
中风
肾炎
肝硬化

第三章 外科常见病症
颈椎病
类风湿性关节炎
肩周炎
坐骨神经痛
腰肌劳损
腰椎间盘突出症
脱肛
痔疮

第四章 妇科常见病症
痛经
更年期综合征
月经不调
阴道炎
闭经
带下病
产后缺乳
子宫脱垂
乳腺炎

第五章 男科常见病症
阳瘘
旱泄
遗精
前列腺肥大
前列腺炎

第六章 儿科常见病症
遗尿
厌食
百日咳
夜啼
腹泻
肺炎
惊厥
流行性腮腺炎

第七章 五官科常见病症
鼻塞
急性鼻炎
慢性鼻炎
过敏性鼻炎
青光眼
近视
白内障
牙周炎
牙痛
神经性耳鸣
扁桃体炎
结膜炎
复发性口腔溃疡
麦粒肿
迎风流泪

第八章 皮肤科常见病症
湿疹
斑秃
痤疮
黄褐斑
荨麻疹
神经性皮炎

第九章 美容瘦身
抚平皱纹
打造秀脸
赶走小腹赘肉
丰胸塑形