决定健康的平衡的养生法，平衡健康的8大法宝，保持人体平衡，遵循平衡养生新理论，可以使疾病少发生，让健康找到新支点！大众健康科普作家 纪康宝，继畅销书《细节决定健康》、《无病一身轻》之后，最新奉献人体平衡养生忠告。
应用平衡医学理论调节人体，让身体达到平衡，最有效地维护人体健康。无须寻医问药，在日常生活中找到调节人体健康的砝码。一学就会，一看就懂，一生受益的八大平衡养生法则，剖析常见病和慢性病与人体平衡的关系。决定健康的8大平衡养生法，健康养生的根本就是保持人体平衡。
天地生态平衡，万物正常生存；人体机体平衡，身体才会健康
世间万物都遵循平衡的发展规律，失去了平衡就失去了稳定。人的身体同样如此，健康就像一架精密的天平。如果稍有偏离，就会产生亚健康或者疾病。要健康，平衡是关键，平衡与否是健康的本质。健康长寿的奥秘就是保持机体达到稳定平衡。
人体是个大天平，两端不平衡就会影响健康，
维持健康的关键是找到平衡天平两端的砝码。
现在全世界都将合理膳食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡4大基石奉为经典。实际上这4句话主要强调了一个平衡的问题。
——卫生部首席健康教育专家，中国老年保健协会副会长。联合国国际科学与和平周和平使者 洪昭光教授
中医的灵魂就是平衡论，平衡养生也是当前养生的主流文化。养生之道，平衡是根本。现代人大部分都是在失衡状态下生活，《人体平衡养生手册》的出版可以给众多亚健康人士一次警醒。
——四大名医孔伯华嫡孙，著名养生专家，孔伯华养生医馆馆长 孔令谦
平衡就像是一只无形的手，操控着我们生命的正常运转。遵循这八大平衡养生之道，可以让我们的身体立于不败之地。只要明白书中的一点，就可以给我们的健康带来福音。
——畅销书《求医不如求已》策划人 刘观涛
决定健康的8大平衡养生法
展开
