你以什么样的心去看待事物，你就获得什么处境。你可以让自己变得快乐，也可以让自己痛苦，这都是你的选择，看你选择的是一颗快乐之心还是一颗痛苦之心。
    如果我们的心改变了，世界也开始改变了。以智慧和慈悲的心来化解苦难，珍惜我们当下的生活，过我们理想中的人生。

    已是被命运之神所遗弃的弃儿，他的朋友都为命运的不公而为他感到遗憾。而贝多芬，在遭受失聪与爱人离去的双重打击下，他并没有愤懑于命运的不公，没有抱怨、没有责难，他平静地写下《海利根遗书》，并将自己对生命的敬畏与热爱、对命运的理解与诠释全部注释在一个个音符的组合中，他创作了不朽于世的《命运交响曲》。
    贝多芬的成就是世界艺术瑰宝中一颗最为耀眼的明珠，而这耀眼的人生之光是命运恩赐予他的吗？显然不是，人生境遇抛给他的是致命的打击，而贝多芬之所以能够开拓人生的辉煌，是因为他能够在不公的人生境遇中平静地接受现实，并在淡然接受残酷现实的同时坚强地挑战命运。
    与之相反，在生活中，面对种种“命运的不公”，很多人感到绝望，或自怨自艾，或抱怨人生，面对他人与自己截然相反的人生境遇，尤其是当自己的“失意”与朋友的“得意”对比时，一种强烈的反差更是使他们对命运之神的不公愤懑至极，然而抱怨和愤懑能帮助他们改变人生境遇了吗？事实是，抱怨只会使人心生悲望，永远沉浸在压抑与悲苦中。
    在不可改变的命运与人生境遇的恶变面前，与其埋怨不公，不如淡然面对。在人生境遇中，所谓“不公”就是我们不希望发生却降临于自身、我们想要改变却无礼抗柜的厄运与意外变故，例如疾病、灾难、天生缺陷、人生突变，等等。这些是对我们人生发展造成致命摧残的残酷现实，但是一些现实却是我们无力改变的，我们唯一能做的就是接受现实。
    面对不公的命运，我们说“与其埋怨不公，不如淡然面对”，不是说向命运低头、向境遇妥协，不是自我放弃、自甘失败，而是说在面对境遇的不公时要接受现实，并依据现实条件重新思考自己的人生，“淡然”面对不公是一种积极的生活心态，更是一种乐观的生存方式。
    淡然面对不公，必须接受自身的命运安排。如果厄运降临在我们身上，唯有清醒地认识现状，平静地接纳变故，我们才可重新定位人生、树立信心、获得新生的希望；拥有淡然的心态，才可造就轻松愉悦的心境，才能在不幸的人生中感受生的乐趣。
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第1辑 面对命运，要有“拂袖笑谈除万难”的飘逸心态
人一生下来，总是会面对所谓的命运。在一些人眼里，命运可能是不公平的，因为他们觉得周围的人处处都比自己活得潇洒写意。其实，虽然生活不尽公平，但是只要拥有飘逸的心态，拂袖笑谈除万难，心中拥有不能改变命运但是可以改变心态的生存哲学，那么就能活得潇洒。飘逸的心态创造人生，是一个人成功的起点，是生命中的阳光和雨露，它能够让我们的心灵永远像雄鹰一样翱翔。选择了飘逸的心态，就等于选择了潇洒的人生，选择了成功的希望。一个想要活得潇洒的人，就必须摒弃那些消极的心态，保持一种飘选的心态。
成也心态，败也心态
面带笑容，负重前行
与其埋怨不公，不如淡然面对
无论怎样，太阳都会照常升起
学会对自己说“没关系”
做一个生活的淡泊者

第2辑 面对缺陷，要有“天生我材必有用”的自爱心态
每一个人都不能选择自己的身体，也许在一出生的时候，身体就存在着缺陷，我们常会为自己和别人所有不同而深深地自卑，会对自己什么也做不了的现状心灰意冷。与其心灰意冷，不如爱上不完美的自己。天生我材必有用，这种乐观自爱的心态，是我们面对身体缺陷时的灵药，不管别人怎么看待我们，怎么轻视我们，我们都要相信自己、肯定自己。只有这样，我们才能忘记身体上的伤，寻求属于我们自己的人生之路。
与其开口抱怨，不如默默努力
接受自己，才能赢得阳光
自爱地活着，才能享受生活
换个角度，缺陷也很美
取得成功，需要不断自我暗示
拥有自爱的心态，快乐前行

第3辑 面对困厄，要有“直挂云帆济沧海”的乐观心态
第4辑 面对强者，要有“难酬蹈海亦英雄”的自信心态
第5辑 面对穷困，要有“穷且益坚，不坠青云之志”的心态
第6辑 面对伤痕，要有“人生看得几清明”的陶然心态
第7辑 面对无常，要有“笑看天上云卷云舒”的淡定心态
第8辑 面对磨难，要有“梅花香生苦寒来”的隐忍心态
第9辑 面对异己，要有“河海不择细流，故能成其深”的包密心态
第10辑 面对排挤，要有“行到水穷处，坐看云起时”的平和心态
第11辑 面对爱情，要有“有缘即住无缘去”的随缘心态
第12辑 面对流言，要有“煮茶声里独支颐”的超然心态
第13辑 面对毁誉，要有“宠辱不惊，闲看庭前花开花落”的坦然心态
第14辑 面对诱惑，要有“只留清气满乾坤”的自律心态
第15辑 面对名利，要有“开窗放入大江来”的舍得心态