厚片人，身为一个整天关在实验室的台大博士班学，从事着有潜力把全人类都变成僵尸的病毒学研究，身材会慢慢变成厚片人只能说是不意外。不过，开了博客，写着跟病毒毫不相关的厚片人就比较意外了。由于厚片人我并不是服饰世界的什么流行教主，只能用一般平民的眼光和心态来看厚片人的各种行为和打扮，再快乐地分享给大家，能够引起厚片人们的共鸣就太好了！在瘦子当道的现今社会中，我们一定要杀出一条血路啊！
　　四小折，我的名字就是百货公司打四折的四折，毕业于数学系但却不务正业，从小就喜欢看漫画、打游戏，所以自然也就喜欢画画，在网络上把自己的生活故事、兴趣画成漫画绘本，目前是个专职博主兼soho，希望能够画出更多更有趣的图！

　　你不是纸片人，只是身体的某些地方肉肉多一点点。你不敢穿无袖的上衣，一定要加件小外套，因为手臂上的蝴蝶袖会像波浪般抖动。如果穿娃娃装，坐公交车就会有人让座。不能穿袖子太窄的衣服，一不小心，手臂就会变成肉莲藕。没办法穿太合身的衬衫，因为第二颗纽扣会被爆开，甚至弹飞出去。穿T恤时，丰满的胸围会将T恤上的图案撑大。很难买到衣服，M的太小，L的又太大。买裤子时，腰围合适、臀围就不合适，臀围合适、腰围就不合适。去妇产科看病，隔壁的妈妈会问：“恭喜啊，几个月啦？”。穿以前的裤子，紧绷到只能站、不能坐如果你符合了五项，恭喜你，你是厚片人！不过，别担心！翻开这本书就教你从厚片人变身大美人！

　　事件九只不过是多吃了一点，才刚生完小孩的妈妈，只不过是多吃了一点，就要一直被问是不是怀第二胎了。你们这些人这么急是要干嘛啦！
　　事件十减肥不成反类术只要“减肥”这两个字说出口，周遭的人就会突然一体同心地关心起你的体重。“今天吃了什么啊？”“这里有一批减肥中药好便宜，强纳森吃了都说赞！”“要不要去运动啊？”然而，减肥又不是说想减就一定会瘦，最后要是没有瘦成，常常就会被视为不努力，或是又半途而废了。真烦！当初我又没叫你们要帮我一起减！减肥不成最难过的是我耶！
　　事件十一是要多瘦有些人明明已经是薄片人甚至纸片人了，还是一直嫌弃这里胖、那里肥，都已经这么瘦了还要在我面前一直讲，我都没在你面前嚣张地说“胸部这么大好烦恼”了，居然还问我怎么减肥比较好！我如果知道，我今天还会是厚片人吗？
　　事件十二有些事情是讲天分的，夏天很热时，都会看到纸片人穿着热裤和小可爱晃来晃去，清凉又带劲。本来以为她们都是靠吃少少才这么纤细，但是等她们开始吃后，发现她们的食量根本一点都不小啊！根本没在怕的啊！甚至也都不用运动就可以维持好身材！

【自序】让我们一起把自己包装得更漂亮——厚片人
尽情享用这本美味的厚片吧!——四小折
第一章 原来我是厚片人!
怎样才叫厚片人?
大家对厚片人的刻板印象
厚片人的生活困扰
厚片人的穿衣困扰
厚片人的糗事
为什么会变成厚片人呢?
厚片人的自卑
厚片人的怒吼

第二章 只要穿对衣服，厚片人也可以变身大美女
选对衣服，做个快乐、自信的厚片人
宽松衣服是大忌!别用宽松衣服遮掩身材缺陷
错的高腰衣服会显胖，娃娃装更会让你看起来像孕妇
掌握裤子长度、宽度的些微差距，让你变成长腿模特儿
裤子的颜色、长度、松紧，决定你的身材
选对裙子，当个有女人味的薄片人
知识直条纹竟然比横条纹显胖?

第三章 调整好站姿和坐姿，让你轻松瘦下来
姿势错误会让你乱胖一通
站姿不良，驼背、腿开开，会屁股大、大腿粗喔
走路姿势不良，导致O形腿、大腿粗、下半身肥胖
想瘦哪儿就瘦哪儿，随心所欲的瘦身操
知识哪些水果吃了不会胖？

第四章 你的打扮真的没问题吗？
男生、女生打扮观点大不同
女生很喜欢，但是男生很讨厌的装扮
男生很喜欢，但是女生很讨厌的装扮
【后记】一年来与脂肪的搏斗