搜索
高级检索
高级搜索
书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
花不败(防衰抗老从卵巢开始)
0.00     定价 ¥ 80.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购15本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787030823564
  • 作      者:
    编者:王世宣|责编:罗静//刘新新
  • 出 版 社 :
    科学出版社
  • 出版日期:
    2025.06
收藏
内容介绍
女人如花,卵巢是女性魅力与健康的核心。《花不败:防衰抗老从卵巢开始》将带您走进“花园”,探寻女性衰老的奥秘。*篇“花开之源”,讲述卵巢在青春时期撑起女性的健康与美丽。随着岁月流逝,“花困之隐”开始浮现,各种衰老信号悄然而至。这时,您需了解“花落之因”,即加速卵巢衰老的因素。而“评花之法”,带您了解评估卵巢健康状态和功能年龄的前沿技术。那么,如何呵护卵巢呢?“惜花之道”给您科学建议,开启养护模式。当卵巢进入“欲衰未老”阶段,“续花之方”奉上妙招。即便卵巢已衰老,“养花之智”也能为您规划医养之路。*后,“醒花之鉴”纠正常见误区,让您少走弯路。
展开
精彩书摘
**篇花开之源
  卵巢是女性魅力和健康的关键
  花的盛开,
  不止因为阳光。
  -卵巢,是支撑女性青春、健康与生命力的根与魂。
  女人如花,花有花期,正如花朵需要精心养护,女性的卵巢健康也需重视。卵巢是女性特有的器官,卵巢功能的兴衰强弱影响着女性机体的方方面面。卵巢分泌的激素是女性的青春魅力之魂、健康活力之源。卵巢通过周期性地排卵,使优秀的卵泡成熟、排出,这是女性升级成为幸福妈妈的**条件。从青春期到更年期,卵巢中的卵泡数目不断下降,直到卵泡耗竭,*终卵巢衰老,经历绝经期。
  女人如花,卵巢是根
  青春期的朝气与活力,成年女性姣好的容貌、气质与身材,都如花儿般绽放。这份美丽为什么如此美艳动人?女性*有的生殖内分泌器官一卵巢是其根本原因。在女性的生命花园里,卵巢犹如深埋土壤的根系。它深藏于盆腔,位于子宫两侧,虽然只有核桃大小(约4cmx3cmx2cm),却在女性的一生中扮演着关键而重要的角色,维系着女性的美丽与健康。
  卵巢肩负繁育后代和分泌激素的双重重任。卵巢中含有许多卵泡,周期性的卵泡发育和排卵为育龄期女性提供成熟的卵子,完成生育功能。除此之外,卵巢还具有分泌***、孕激素、少量雄激素,以及多肽激素、细胞因子和生长因子的内分泌功能。***是卵巢分泌的*重要的激素,如同花蜜般浸润全身,能促进女性生殖器官发育、成熟,以及形成第二性征(乳房、外阴的发育)。***受体广泛分布于全身多数器官系统,包括心脑血管、骨骼、神经等,***还参与机体代谢、维持多个器官系统的健康。
  卵巢的雌、孕激素具有周期性分泌的特点,因而调控子宫内膜的周期性生长、剥脱,形成月经来潮。月经一般具有明显的规律性,约一个月来潮一次,一般为28±7天,即月经周期;同时月经血具有自限性,可以自行止血,一般每次持续2-7天,即经期。
  因此,卵巢功能的正常发挥,不仅是女性生育力的保证,也是维持女性特征、焕发青春活力、保障机体健康的根本要素。
  青春魅力之魂、健康活力之源:卵巢激素
  话说“年轻就是资本”。其实,除了年龄因素之外,年轻女性溢于言表的青春魅力、健康活力,得益于卵巢分泌的激素滋养。卵巢分泌的激素主要包括***、孕激素及雄激素,其中对女性器官起滋养作用的主要是***。
  ***
  卵巢分泌的***能够刺激子宫、乳腺的发育,促进乳房和臀部的脂肪沉积,且对脂肪分布有导向作用,从而维持女性凹凸有致的优美体态。皮肤是***的敏感靶器官,***可以使皮肤呈现玫瑰花般的透亮光泽。***有促进皮肤血管新生、炎症修复及调节免疫反应等作用,是女性青春貌美、紧致嫩肤的*好保养品。稳定的***水平能够保持阴道弹性与健康。
  卵巢分泌的***是心血管的“保护伞”,让血管中的血液像溪水般欢畅流动。***可以直接作用于血管,调节血管平滑肌的舒缩功能,保护血管内皮,降低血管张力;也可以减少钙沉积,减轻血管钙化,从而发挥抗动脉粥样硬化作用;还可以直接作用于心肌,调节心肌特异性基因表达及心肌细胞功能,抑制心肌细胞凋亡和坏死,保护心脏年轻态。
  同时,***是血糖血脂的重要调节因子,可通过维持稳定的血糖和正常的脂代谢,进一步守护心血管健康。
  ***在骨骼代谢中也具有重要作用,使骨骼如翠竹般坚韧挺拔。***主要是通过抑制破骨细胞的功能,或促进破骨细胞凋亡来发挥作用,也可以通过刺激成骨细胞促进新骨合成,从而维持骨量,保持骨骼的强度与密度。
  孕激素
  孕激素是女性生殖健康的重要守护者。卵巢排卵后方能分泌孕激素,可促进子宫内膜增长变厚,为受精卵着床及胚胎发育作准备,在孕期还可通过抑制子宫收缩发挥安胎作用。在***作用的基础上,孕激素可进一步促进乳腺的发育和成熟,为分娩后泌乳奠定基础。在非孕期,周期性分泌的孕激素可保护子宫内膜的安全,避免单一的***作用于子宫,导致内膜过度增生甚至癌变。
  雄激素
  女性体内存在少量雄激素,能够促进女性阴毛和腋毛生长,也担负着性唤起的重责。若雄激素分泌过多,会引起男性化表现与多毛症。
  小小的卵巢,对保护女性健康、维持青春活力发挥着大大的作用。卵巢分泌的激素,如同花开花红的滋养液。
展开
目录
目录
前言
**篇 花开之源:卵巢是女性魅力和健康的关键
1.女人如花,卵巢是根 3
2.青春魅力之魂、健康活力之源:卵巢激素 5
3.升级为幸福妈妈的**条件:优秀的卵泡 7
4.从青春期到更年期,卵巢都经历了些什么? 9
5.女性衰老的起搏器和加速器:卵巢衰老 12
6.早发性卵巢功能不全、卵巢早衰、早绝经都是啥情况? 14
第二篇 花困之隐:女性怎么知道卵巢老了
1.怀不上、保不住、生不好,卵巢究竟怎么了? 19
2.月经乱了,原来是上级指挥官退休了! 23
3.皮肤松垮、斑点不断,自然美容神器罢工了? 25
4.身材变了样,不只是多吃了两顿的事儿! 27
5.潮热出汗,原来是这里出了问题! 29
6.情绪不稳定,是“什么”在闹腾? 32
7.睡不好的原因别忘了卵巢! 34
8.心慌胸痛血压高,心脏也不负全责 36
9.心肺没毛病,心慌气短仍不停,内科医生居然要求去看妇科? 39
10.骨头嘎嘣脆,不单单是缺钙那么简单! 42
11.肌肉骨骼关节痛,罪魁祸*竟然是TA ? .44
12.性生活不和谐,卵巢如何在“作祟”? 46
第三篇 花落之因:揭示卵巢衰老的驱动因素
1.遗传秘密:卵巢衰老会遗传给女儿吗? 51
2.环境陷阱:哪些因素在悄悄损害卵巢? 54
3.行动产生后果:哪些生活习惯对卵巢衰老不太好? 57
4.药物迷思:口服避孕药、促排卵药会加速卵巢衰老吗? 59
5.胖就会老得快吗? 61
6.压力山大,“一夜白头”的卵巢故事 64
7.免疫迷宫:揭秘卵巢衰老的免疫因素 67
8.感染警报:了解影响卵巢衰老的微生物敌人 70
9.双刃剑,那些可能损伤卵巢的治疗方式 73
10.内分泌暗流,卵巢功能的隐形杀手 77
第四篇 评花之法:聊聊评价卵巢衰老的“黑科技”
1.医生口中的“性激素六项”究竟是查啥呢? 83
2.卵巢功能啥情况,这些检验来助阵! 88
3.这些超声指标出问题,要警惕卵巢衰老啦! 90
4.40+的姐妹们,来测测看是不是到严重的更年期了? 93
5.卵巢衰老三部*,您家现在唱哪*? 95
6.STRAW+10分期:国际上通用的生殖衰老评估表97
7.简单几步,手把手教您自测卵巢功能 98
第五篇 惜花之道:趁青春,请善待
1.吃好有讲究:让卵巢更年轻的餐盘密码 101
2.喝好有门道:解锁卵巢能量的饮品秘籍 105
3.睡好是王道:养好卵巢的必修课 109
4.动则有益:开启卵巢健康动力密码 111
5.心情好,卵巢好:情绪与卵巢健康的密切关系 114
第六篇 续花之方:卵巢欲衰未老,防护有妙招
1.有风有雨是常态,如何守护花园安宁?——谈谈医疗相关卵巢损伤 119
2.苦寻灵丹妙药,延缓卵巢衰老会有效? 122
3.干细胞:卵巢唤醒术? 126
4.卵巢移植:可否凝固花期? 130
5.卵巢退休了:换个新的? 132
6.传承千年智慧:助力重拾繁花?三级预防 134
第七篇 养花之智:卵巢已老,医养有道
1.更年期来了,浴火可以重生 139
2.让青春延续:更年期激素治疗有哪些获益 142
3.谈激素色变:真相如何? 145
4.医补有方,不可任性:激素治疗,有章可循 148
5.永葆青春:激素治疗可以一直用下去吗? 153
6.无缘激素:面对更年期,还有什么招? 155
7.三分补,七分养:更年期保健怎么做? 156
第八篇 醒花之鉴:防治卵巢衰老,这么想或做可能错了1.“ 卵巢按摩”可以预防卵巢衰老吗? 161
2.按摩乳房可以保养卵巢吗? 164
3.吃点激素,可以保养卵巢? 166
4.绝经后再来“月经”,是卵巢功能“恢复了”? 167
5.卵巢衰老了就不需要避孕了? 169
展开
加入书架成功!
收藏图书成功!
我知道了(3)
发表书评
读者登录

请选择您读者所在的图书馆

选择图书馆
浙江图书馆
点击获取验证码
登录
没有读者证?在线办证