AI狂潮席卷全球，普通人如何成为“强者”？
在李尚龙看来，“AI是工具，你才是主语”。他拆解AI时代的生存法则：
机会——在技术变革中抢占新赛道，把趋势变成你的跳板
财富——掌握“人机协同”的思维，打造指数级增长的收入模式
社交——用AI放大个人影响力，建立高价值人脉网络
生活——在智能时代发挥人性优势，减少内耗
与其焦虑被取代，不如成为驾驭技术的人。技术永远在变，但强者的底层思考能力永不贬值。
这不是一本讲AI的书，而是一本讲“如何让你变得更强”的书。
翻开本书，就是按下人生的“加速键”。
这些年，AI 在以惊人的速度进入我们的生活，重塑着世界的规则。而很多年轻人却在这种快速的变化中越来越焦虑，仿佛被困在一个迷宫里，看不清未来。
所有人或许都想问：“到底要怎么做，才能找到属于自己的出路？”
过去一年，在与人工智能领域的前辈们交流中，我渐渐看到了未来。这本书就是我过去一年的最新思考。我在这本书里写了很多关于未来趋势的内容。从敲下第一个字开始，我就意识到不能仅从个人角度书写，而要从时代的角度切入。因为只有理解了时代趋势，个人的努力才有意义。
通过这本书，我想告诉大家，眼光一定要放得更远。站在未来的视角看现在，站在现在的视角回望过去，很多困境都会找到答案。
现在要做的，就是活下来，努力看向未来，未来的世界远超你的想象。
序言：如果你只站在现在的视角，解决不了现在的问题
机会篇：懂趋势的人才能抓住机会
内卷时代的新出路 / 003
AI 让省下的时间都是自己的 / 010
打造个人 IP 从独特性开始 / 019
AI 让你的技能指数型爆发 / 024
未来一切都是体验优先 / 033
健康是稳赚不赔的投资 / 037
允许自己 Gap Year / 043
资本是怎么左右你的审美的 / 049
什么样的爱好才值得长期坚持 / 056
有一天，人工智能会给你发钱 / 059
金钱篇：财富是对认知和意志的奖励
怎么找到赚钱的工作和行业 / 067
能赚钱的人都在这样想 / 076
选择副业的标准 / 081
宇宙的尽头都是销售 / 088
年轻人投资什么最升值 / 098
普通人也能布局数字资产 / 109
想赚钱就不要被任何现实所局限 / 113
工作焦虑到失眠，就抓紧走吧 / 119
失业后的重新出发 / 126
用长期主义的原则投资自己 / 131
人脉篇：谁认识你比你认识谁更重要
找到有价值的人脉资源 / 139
如何向上社交 / 147
贵人就是普通人的后路 / 151
为什么要放弃大多数无用社交 / 159
酒桌上不一定要喝酒 / 165
游刃有余的前提是学会“脱敏” / 170
不要跟同事成为朋友 / 175
做好自己才能弯道超车 / 180
精简社交才不会有社交疼痛感 / 187
高配得感换来高配人生 / 191
生活篇：厉害的人从不内耗
掌控下班后的生活 / 199
应对焦虑的唯一方法 / 204
人生逃不开的三次背叛 / 209
分清楚爱与控制 / 215
拥有离开的勇气和资本 / 219
如何与父母有效沟通 / 225
别做有控制欲的家长 / 230
你不用为任何人活 / 234
后记：AI 时代，祝你走出一条属于自己的路 / 243
