第一章概述——生命“救”在身边/1

一、心肺复苏的起源与发展——心肺复苏的前世今生/2

二、心肺复苏普及的社会意义——重新照亮生命的曙光/4

三、急救需要遵循的基本原则——危急时刻的施救尺度/6

第二章成人初级心肺复苏——用双手挽救生命的基本技能/9

第一节维持心脏跳动的奥秘/10

一、心脏的结构和功能——带你认识心脏的“两房两室”/10

二、心脏跳动的机制及影响因素——不受大脑控制的心跳/12

三、心肺复苏的原理——心肺重启的奥秘/13

第二节成人初级心肺复苏操作技术/15

一、心脏骤停的识别——及时发现心脏停搏的信号/15

二、胸外按压——用双手使心脏“复跳”/17

三、开放气道——打开救命的呼吸通道/20

四、人工呼吸——为生命送去急需的氧气/21

五、成人自动体外除颤器的使用——“电击”的神奇力量/24

第三节步步为营，稳救生命/27

一、成人心肺复苏的完整流程——从识别到行动/27

二、高质量的心肺复苏——如何做到更有效/29

三、心肺复苏效果判断——心跳重启的信号/30

四、何时停止心肺复苏——终止操作的条件/30

第三章儿童与婴儿的心肺复苏——专属于小儿的急救秘籍/33

一、儿童与婴儿心脏骤停的识别——小小心脏的急救“序曲”/34

二、儿童与婴儿的胸外按压——与成人不同的急救篇章/38

三、儿童与婴儿的气道开放——守护呼吸的“自由之路”/41

四、儿童与婴儿的人工呼吸——为稚嫩的生命送去希望之息/42

五、儿童型自动体外除颤器——8岁以下小儿的救命利器/45

六、儿童与婴儿心肺复苏指导——按部就班地实施救援/45

第四章特殊情况的心肺复苏——不同环境下的生命守护/49

一、孕妇的心肺复苏——双重生命守护/50

二、创伤的心肺复苏——在伤痛中挽救生命/52

三、溺水的心肺复苏——如何让呼吸恢复/54

四、电击的心肺复苏——如何唤醒触电后的生命/56

五、失温的心肺复苏——让生命重回人间/57

第五章解除气道异物梗阻——疏通生命的“堵路”/61

一、快速识别气道异物梗阻——窒息的危险信号/62

二、气道异物梗阻急救原则——快速解决气道被堵的困境/62

三、解除气道异物梗阻方法——海姆立克急救法解除“卡喉”危机/63

第六章心肺复苏抢救成功经典案例/69

案例一：医生在机场成功抢救心脏骤停者/70

案例二：女孩在家中成功挽救母亲的生命/72

案例三：消防员在海边成功抢救溺水儿童/76