本书是系统介绍大语言模型时代写作通用语言的实践指南，以“排版技巧—应用场景—语法规范—工具赋能—知识管理—智能协作”为主线，深度整合Markdown核心语法、工具生态与AI应用。本书从Typora沉浸式写作到VS Code智能编辑，从Obsidian知识图谱构建到与大语言模型协同创作，不仅详解Markdown标准语法与扩展技巧，更聚焦现代写作场景中的格式转换、跨平台协作、智能提示词设计等前沿实践，完整呈现从基础写作到智能知识管理的进化路径。书中包含百余张操作示意图与数个典型应用案例，通过“场景导入+步骤拆解+成果演示”的三段式教学方式，让技术工具真正服务于创作。 本书专为三类人打造：追求高效排版与规范写作的职场人士；致力于构建个人知识管理体系的终身学习者；探索人机协作新范式的AI应用实践者。无论是希望摆脱传统排版束缚的写作新手，还是寻求智能化升级的Markdown进阶用户，都能通过阅读本书实现从基础到精通的跨越式成长。

基础篇
第1章 人人都该懂的现代写作排版
1.1 人人都应该写作
1.2 学会排版
1.3 排版的五个原则
1.4 文章结构的排版
1.4.1 标题
1.4.2 段落
1.4.3 分组
1.4.4 分割线
1.5 文章内容排版
1.5.1 字体选择
1.5.2 字号设置
1.5.3 配色原则
1.5.4 强调方式
1.5.5 代码展示
1.5.6 字间距的规范使用
1.5.7 标点符号的规范使用
1.5.8 拼写规范
1.5.9 图片
1.6 排版效率
1.7 本章总结
第2章 人人都应会用Markdown
2.1 Markdown的起源与设计理念
2.1.1 Markdown与HTML的关系
2.1.2 Markdown的工作流程
2.2 Markdown的发展与语法扩展
2.2.1 Markdown的演进历程
2.2.2 标准化的里程碑：CommonMark
2.2.3 流行的语法扩展：GFM
2.3 Markdown的写作与排版优势
2.3.1 写作与排版的完美融合
2.3.2 简单易学，人人皆可上手
2.3.3 兼容性强大，适应多种写作场景
2.3.4 专注写作，拒绝分心
2.3.5 在智能时代的独特优势
2.4 Markdown的适用场景与使用局限
2.4.1 适用场景
2.4.2 使用局限
2.5 Markdown编辑器的不同类型
2.6 Markdown的系统化学习指南
……
工具篇
实践篇