做任何事情前，首先看好自己，你就成功了一半。
你是否也曾陷入自我怀疑的漩涡？ 每天刷着朋友圈，看着别人光鲜亮丽的生活，心里却默默觉得自己暗淡无光？别急，这本书就是为你准备的！《首先看好自己，其次都是其次》 —— 一本让你重新认识自己、接纳自己、爱上自己的心灵指南！
这本书，不是鸡汤，而是解药！ 让你从“羡慕别人”到“看好自己”，从“自我怀疑”到“自信满满”！世界是一只“纸老虎”，我们不必活成战战兢兢的样子。
三重功能“读+写+画”，随手翻翻，能量满满，突破传统图书“只能看”的功能，鼓励你与书籍深入互动，玩坏这本能量恢复秘籍。
可以读：30个行之有效的祛魅方法，牢记于心，把世界当成“纸老虎”。
可以写：15个与自己对话的灵魂问题，动笔写一写，发现独一无二的自己。
可以画：“房树人心理测试”“雨中人压力测试”“气球互动”带你走进真实的内心世界。
处理不好自己和他人、自己和世界的关系？本书聚焦这三大关系，分享实用经验，帮你在人际交往和生活中找准方向，收获和谐与自在。
觉得生活不如意，却不知问题出在哪？读《首先看好自己，其次都是其次》，它帮你摘掉自己给自己制造的枷锁，突破 “不敢” 的束缚，拥抱更多人生可能。作者用20年的成长经历，诚实地剖析自己的问题和情绪，带你走出内耗，找到属于自己的光芒。
所有看上去高不可攀、深不可测的事情，其实并没有我们想象中的那么难。不要因为别人发光，就觉得自己暗淡。
本书主要聚焦三个关系：“自己和他人的关系”“自己和自己的关系”“自己和世界的关系”，作者通过诚实地面对并剖析自己的问题和情绪，重塑自己的世界观，最终达成“内在世界”和“外在世界”的完美平衡。我们不过分高看别人，也不过分矮化自己，要接纳并且喜欢真实的自己，哪怕这个自己并不为他人喜欢，一个人也可以成为一个世界。世界是一只“纸老虎”，我们不必活成战战兢兢的样子。
本书适合总是不自觉爱和别人对比、在对比中怀疑自己的人，以及经常内耗、不自信、不敢做出改变又不满足当下的人阅读与学习。
